Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri - Tüm Yorumları

İlişi

29.05.2015

Canan Karatay hayatını bilime adamış eşşiz bir bilim insanı,hayatını okuyunca hayran oldum O'na...bu kitabında geleneksel bilgiler ve tarifler,sağlıklı pişrme yöntemleri ve önemli bilgiler var,her eve lazım bence.

derdurdem

14.05.2015

Kimyasallardan uzak, pratik çözümler için önemli bir kitap.Mevcut çözümlerle, temizlik malzemelerinde maliyeti düşürebiliyorsunuz.Çeşit çeşit deterjanlar kullanmaya son verebilirsiniz.Her eve gerekli..

ağlayançiko

13.05.2015

Canan Karatay, annemin ve tanıdığım birçok insanın takip ettiği bir doktor. Aslında annem için aldığım bu kitabı ben daha çok kullanıyorum şimdilerde. Ve şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki tarifi verilen yemekler pişince hem gözüm hem de karnım doyuyor.

hot_ice38

22.04.2015

Canan Karatay gerçekten de işinin uzmanı büyük bir bilim kadını.Kitabı hayat hikayesini okuyarak başladım ve saygım bin kat daha arttı.Bir insan yaşamına çok şey sığdırmış kendileri. Bu şekilde okuyarak başlamanızı tavsiye ederim. Neyi ,neden, nasıl yemeliyiz sorularını çok güzel anlatmış. Tariflerin bir çoğu sanki biliyormuşuz gibi ama pişirme yöntemlerine bakınca yanlışlarımız olduğunu bize gösteren bir kitap. Şu an mutfağımın baş köşesinde,en basit yumurta pişirme yöntemi bile önemliymiş.

mavimevcc

02.04.2015

Kitapta yemek tariflerinin yanında bilgiler de yer alıyor. Sadece yemek tarifi değil yeme alışkanlığımızı da düzenleyebilecek bir kitap. Sağlıklı yaşam sağlıklı bir yeme alışkanlığıyla mümkün. Canan hoca bunu çok güzel anlatıyor.

read this!

22.03.2015

Tarifler çok doğal ve aslında uygun. Uygulanabilir ve lezzetli yemekler.Şişmeden doymak ve suçluluk hissetmeden yemek çok güzel bir duygu. İyi ki yazılmış böyle bir kitap. emeğinize sağlık.

t-2014

15.02.2015

içindeki tarifler gayet kolay.. her evde olan malzemeler... ayrıca çok da lezzetliler...tavsiye ederim, sadece zayıflamak değil, sağlıklı yaşamak için okunmalı...

tarifsizliberal

11.02.2015

kitap saglıklı yaşamı anlatan "insan ne yiyorsa o'dur" mesajını en iyi şekilde veren objektif ve bilimsel bir kitapdır. içerisinde saglıklı beslenmek için uygun her evde yapılabilecek yemekler ve tarifleride var. bu kitabı okumadan "tatlı zehir" diye anlandırılan evimde bulunan ve sevdiklerimle cesurca paylaştıgım o zararlı şekerleri öğrendiğimde aman yarabbi dedim... mutlaka okumalısınız beslenme alışkanlıklarımızın neresi dogru neresi yanlış cok iyi anlatmış yazar.

kiizilkedi

27.01.2015

her evde bulunması gerekiyor, içinde yemek ve doğal tarifler de var

sercanpusat

06.01.2015

kesinlikle evde doğal yiyecek hazırlamak isteyen herkese tavsiye ederim

azimli_okur

31.12.2014

sağlıklı beslenmek istiyorsanız tavsiye ederim bu kitabı. içinde yemek yaparken dikkat etmeniz gereken püf noktaları ve bir sürü sağlıklı basit uygulanabilir tarifler var.

confuest

08.12.2014

Kitap halk dilinde yazilmis son derece akici ve bilimsel referanslarla desteklenmiş. Herkese tavsiye ederim

hapili

04.12.2014

canan karatay ne derse doğru söyler.doğallıktan hep yana

püsküüt

04.11.2014

Kesinlikle evinizde bulunması gerek. Karatay'ın tüm kitaplarını okudum. Görüşleri değerli ve güzel bence. Her ne kadar diyetisyenlerimiz kendisini sevmese de, görüşlerinin takip edilmesi gerektiğini düşünüyorum.

mistikpebble

02.09.2014

detaylı anlatımı, pratik ve uygulanabilir önerileriyle çok faydalı bulduğum bir kitap.

Polat_PVC

31.08.2014

İçerisinde glisemik indeksi az olan yemek tarifleri var ben beğendim güzel bir kitap.

Ahmet Önder Yenici

14.08.2014

Bu yemeklerin sağlıklı olduğunu düşünüyorum ve güveniyorum. Bilinçli yemek yemek çok önemli.

katener35

07.08.2014

süper bir kitap.mutfakla barışmanın ve mutfaktan gideceklerin listesini yapmak için.zayıflamak okadar da zor değilmiş. insanın elinin altında olması gereken bir kitap

buketuysal

10.07.2014

Eger saglikli bir mutfak nasil hazirlanir ya da Karatay yemek tarifleri nelerdir merak ediyorsaniz alip okumanizda fayda var ancak bu benim okudugum 3. Canan Karatay kitabi ve bu kez bilgiler daha onceki kitaplarin tekrari. Uygulamaya da basladim. Her seyden once esimin de benim de bel cevremde 2 hafta gibi kisa bir surede gozle gorulur bir incelme oldu. Bu da insallah iç yaglarimizin eridiginin habercisi. Ancak bu kitapta yeni bilgilerden daha cok saglikli yemek tarifleri bulacaksiniz.

cembar

02.07.2014

bir solukta okudum,bizden bir hikaye

Sepetim

Paylaş