Bırak ve Rahatla
Bırak ve Rahatla

Kitapyurdu Fiyatı: 262,70TL

Ürüne Git
486Yorum
Tunnaz
Uygulama kitabıdır,buna dikkat ederek alınması lazım.
muvahhid2134
Uygulamayı bu kadar zorlaştırmadan da insanlara faydalı olabilirsiniz sayın yazar!
Esra Biçer
Kitapkurdu
Gerçekten yapması çok güç gibigörünsede en sonrada tecrübe edenlerden faydanılmamsı çok akıllıca olmuş. En azından zinhar olmaz önyargısını kırdı.
mannaknuni
ADEM GÜNEŞ YİNE GÜZEL BİR PSİKOLOJİ KİTABI YAZMIŞ OKUMANIZI TAVSİYE EDERİM
BR2K2015
Bilge
Yapacak bir şey olmadığı sırada kendini uykuya vermek duygusal zayıflığın ve zarara uğramışlığın en belirgin özelliğidir. ‘Hayatı, hayatın içinde öğreniyoruz’
KY-1322253
terapi koltuğu gibi bi kitap
aysel_85e
Kitapkurdu
uygulamali bir kitap. uygulamayi yapmadiginiz sürece kitaptan ders cikarmaniz bence cok mumkun degil. uygulama konforuna kavustugumda kitaba yeniden baslamayi düşünüyorum.
aysemar
Kitapkurdu
Yalıtım süreci çok zor gibi görünse de uygulayanların hikayelerini okuduğumda ben de yapmaya karar verdim. Çok güzel bir eser.
dilser22
Kitapkurdu
Kişileri yönlendirme açısından iyi bir kitap.
B. Kurt
Kitapkurdu
Yalıtım süreci çok zor, geniş ailenize akrabalarına bunu açıklamak zor. Ama duygularınızı kontrol edebilmeyi öğrenmek. Kendinizi rahatlatmaya çalışmak için tavsiyelere uyuldugunda işe yarayacagnı düşünüyorum. Uygulamalı güzel bir kitap, bazı uygulamalar imkansız gibi gelse de okunmalı bazı hislerle nasıl başadeileceği hakkında fikriniz olur. Ayrıca' sadece kendi uçak fobisinden bahsediyor' kısmına katılmıyorum. Çok güzel izah etmiş yaşadıklarını. Kitabı ne niyetle okudugunuza bağlı Bi durum. Fayda görmek için i eleştirmek için Mİ?
Kübra GÜNDOĞDU
Uygulama yapmayı gerektiren bir kitap. Sadece okuyup geçilebilen bir kitap değil.Eğer arkama yaslanayım okuyayım bana bir şeyler katsın diyorsanız okumayın ama uygulamaları yaparım diyorsanız denemekte fayda var.
AARZ
Kitapkurdu
İçe sinen bir kitap..Düşündüren not aldıran interaktif bir okuma deneyimi yaşatan bir kaynak..
melekeskisi
Kitapkurdu
Terapiste gitmeden kişinin kendisini nasıl onaracağını anlatıyor.
selimtmn
sevdiklerinize hediye edilebilecek bir kitap
Kitaplarınokuyucusu
Kitapkurdu
Bu yazar ne yazsa okunur şiddetle tavsiye ediyorum
KY-2553261
Randıman alamadığım bir kitap oldu,tabi bu benim görüşüm değerlendirmeler değişebilir.
sevinç Deniz
yorumlardan anladığım kadarıyla herkes kitabın 1. bölümüne takılıp uygulaması zor demişler ve maalesef bu da kitabın puanlamasını düşürmüş. evet yazar üstüne basa basa yalıtımdan söz etmiş ki haklıda. ama insanların sırf kendini oyalayıcı şeylerin bile farkına varamadan, bunu düşünmeye bile yönlenmeden uygulaması zor diyip kestirip atmaları ve düşük puan vermeleri üzücü açıkçası. ne çektiysek bu armut piş ağzıma düş zihniyetinden çektik arkadaşlar. sihirli değnek masalları batılılarda var. bizim masal kahramanlarımız bile mücadeleciydi. bakınız kel oğlan. rica ederim siz mücadele veremediniz diye kitabın puanını düşürüp gerçekten faydalanacaklara engel olmayın
okur.yazar.cizer
Kitapkurdu
içinde uygulamak için tarifler var ama bana göre hiç değil . bu tarz seven yada meraklıları için tabi güzeldir ama ben beğenmedim
dnzmmt04
Kitapkurdu
yine Adem Gunes sasritmadi beni kendisini dinelrken inanilmaz feyz aliyorum fakat kitaplarindan ayni hazzi alamiyorum.
fikret çubukçu
Günlük hayatta uygulandığında işe yarayan pek çok öneri var kitapta.