7'den 70'e Taş Devri Diyeti & Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı Hakkındaki Yorumlar

başucu kitabı niteliğinde.
konuyla ilgilenenlerin ilgisini çekecek bir kaynak..

kapsamlı hazırlanmış kaynak niteliğinde güzel bir kitap

istifade edilebilecek güzel bir kitap, tavsiye ederim

Önerilerin tamamının uygulanabilirliği zor olsa da hayatınıza adapte edebildiğiniz kadarı bile sağlığınızda büyük değişimler yaratacak bir kitap.

Beslenme ve gıda takviyeleri üzerine aydınlatan şifa veren kitap. Bir de hastalığa yakalanınca burda ne diyordu deyip tavsiyelerine göz atmadan edemiyorum:)

Sağlık konusunda sağlam kaynaklardan biri. Okunabilir.

Ansiklopedi niteliginde kitapliginizda bulunmasi gereken bir kitap

Ahmet Aydının iki kitabını da okuyup bu alanda yazılmış diğer kitapları da okudum. Kesinlikle sağlığımın düzelmesinde başrolü oynuyor. Mutlaka okuyun

Özellikle kitabın baş tarafında evrim/evrimsel ifadeleri sık geçmekte ve bu ifadeler beni böyle kıymetli bir bilim insanının ağzından çıkması her ne kadar üzse ve önyargı oluşursa da kitabı bitirdiğimde çok değerli bilgileri öğrendim. Canan hoca, kitabındında atfetteği için merak edip almıştım, galiba Karatay hocanın da talebesi imiş ama rahmetli keşke evrimi iyici araştırsaymış neyse Allah rahmet etsin diyelim

Karatay'ın temeli bu kitaptır. Hepimiz okumalı ve uygulamalıyız.

Her evde mutlaka olması gereken sağlık anlamında bilinçlenmek için başucu olması gereken bi kitap.

Baş ucu kitabım oldu. Aklınıza takılabilecek her sağlıklı beslenme sorusunun cevabı var

rahmetli ahmet aydın ın yazmış olduğu tuğla gibi bir eser.birçok diyetin fayda ve zararları irdelendiği gibi normalde diyetlerin nasıl olması gerektiğinden de bahsediyor.

Mükemmel bir baş ucu kitabı sağlığımız açısından dikkat etmediğimiz o kadar çok şey var ki okuyup hayata uygulamaya geçirmek lazım

Kitabın üzerinde de yazıldığı gibi hakikaten başucu kitabı. Herkesin evinde olması şart. Kitabın içeriğinde asılsız hiçbir hüküm yok. Hocamız tamamen kaynaklara dayalı izahlarda bulunmuş. Kesinlikle alınmalı. Okunmalı. Yaşama geçirilmeli...

iyi yaşamak için okunması gereken bir kitap

Bilgi dolu baş ucu kitapları arasına girebilecek bir kitaap

Harika bir başucu kitabı. Böyle bir kitabı keşke bundan yıllar önce okuyabilse imişim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. ilk okumaya başladığımda 2 haftada sadece iş aralarında okuyarak bitirdim ve halen ara ara açıp nakıyorum. Kesinlikle faydalınalacak bilinmesi gereken çok bilgi var.

Başucu kitabı olarak kullanılmalı,bir çok şey öğrendim.

çok hoşuma gitti bu kitap faydalı istifade ettiğim bilgiler barındırıyor fiyatı biraz daha uygun tutulabilir

derinlemmesine bir kitap, okumak zaman alıyor daha bitiremedim

Ahmet hocanın kitabı beslenme ve sağlık ilişkisi konusunda tam bir klasik

Başucu kitabı oldu benim için. Ara ara biraz okuyup faydalanıyorum. tavsiye ederim.

beslenme konusunda baslangıc düzeyinde bilgi sahipleri için ideal olmakla beraber, bu konuda ilerlemiş kişiler için çok sığ

Herkese okumasını tavsiye ederim.Beslenme şeklinizi değiştirerek sağlığınıza kavusabilirsiniz

her evde bulunması gereken bir başucu kitabı

Herkesin okuması gereken bir kitap.Beslenme ve hastalıklar hakkında gerçek bilgi sahibi olmak isteyenlere tavsiye ederim

Müthiş bir kitap, her evin kütüphanesinde bir tane bulunmalı. Ahmet Aydın hocamıza Allah rahmet eylesin.

Kalın olması gözünüzü korkutmasın.Bölüm bölüm oluşu kendini çok kolay okutuyor ve çok değerli bilgiler var.

Rahmetli Prof.Dr. Ahmet Aydïn'ın saglikli beslenme ve hastalıkların doğal tedavileri uzerine yazmış olduğu bu kitabi herkes okumalı

Beslenme konusunda çok önemli detaylar içeren,anlatımı ile bilinçli olarak bize dayatılan,sağlıklı diye bilip her gün tükettiğimiz gıdalardan bir çırpıda uzaklaştıracak bir eser.olması gerekeni sebepleri ile anlatıyor.

taş devri diyetiyle hastalıklarımdan kurtuldum artık daha sağlıklıyım. herkesin evinde bulunması gereken bir kitap.

Çok detaylı bir kitap. Beslenme ve besinler hakkında oldukça fazla bilgi mevcut.

Bana beslenme şeklimde devrim yaptıran ve bu konuda okuduğum ilk kitap. Kendi açımdan çok doğru bir kitapla başlamışım diyorum; üslubuyla, konu başlıklarıyla, içerikleriyle, aslında her şeyiyle çok beğendim çünkü. Bundan sonra okuduğum hiçbir beslenme üzerine yazılmış kitabı bu kadar donanımlı ve aydınlatıcı bulmadım. Eğer bu konuya ilginiz varsa şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhuma rahmet diliyorum faydalı bir eser

Canan Karatay'ın bir kitabında geçtiği için araştırıp aldım. Sağlık personeli olanlar için hastalıklarla ilgili kısımlar atlanarak okunacak olsa da piyasadaki ürünlerin sahtekarlığı konusunda gayet bilgilendirici bir kitap. Hocamıza, korkmadan açık sözlü bir şekilde her şeyi yazdığı için teşekkür ediyorum.

Beslenmeyle ilgili okuduğum en faydalı kitaplardan biriydi. İçindeki bilgiler biraz gayretle yapılabilir.

Canan hocanın tavsiyesiyle aldım.Baştaki görüşlerine katılmasam da faydalı bir eser..

değerli bir profeserün bilimsel gerçekliğe dayalı bilgilerini bizimle paylaşması ne güzel.iki çocuk annesi olarak,mutfağıma ve yemeklerime şekil veren bir kitaptır

Her konuda doğruları korkmadan ve tüm açıklığıyla anlatan bir kitap. Sağlık için ve bu konuda bilinçli olmak için hep elinizin altında olmalı.

Çok doğru ama şu çağda zor uygulanabilir.

Her evde ilk yardım çantasında olması gereken bir kitap

oldukça güzel bilgiler içeren bir kitap..tavsiye ederim

Gerçekten sağlıklı yaşamak ve hasta olmadan önlem almak isteyenlere tavsiye ederim. Besin değeri çok yüksek bir kitap

Karatay diyeti gibi bir içeriğe sahip çok açıklayıcı bir kitap olduğunu düşünüyorum. Sağlıklı beslenmek isteyenler okusun lütfen

Beslenme yanlışlarını, nasıl kaldırıldığımızı, yememiz ve yemememiz gereken besinleri kısacası beslenme adına çok çok şey bulduğum harika kitap

Ahmet Hoca da Canan Karatay gibi gunumuz endustri toplumunun farkinda olmadigi zararli aliskanliklarina nester vuruyor. Yol gosterici ve cok faydali bir eser. Zaten Canan hoca da zamaninda dogru anlasilamadigindan bahisle Ahmet hocanin calismalarini ve degerlendirmelerini referans olarak gosterir.

Rahmetli hocamızın çok kıymetli bir eseri. Okuduklarımızı hayatımıza uygulamaksa bizim elimizde. Tıpla ilgili gerçekleri gösteriyor.

Diyet kitabı olarak bakmamak lazım.okuyunca herşeye sıfırdan başlayası geliyor insanın.kendimize verdiğimiz zararı dünyada hiç bir yaratık veremez.insanın en büyük düşmanı yine insan.sağlıklı kalabilmek için GERÇEK besin bulmak zorunda olduğumuz bir çağ yaşıyoruz.acınası...ellerine,araştırmalarına ve cesaretine sn.Ahmet Aydın

Ahmet Aydın Hoca, Türkiye'de beslenme konusunda devrim yapmış öncü bir bilim adamıdır. Taş devri diyeti ile(Aslında diyet değil beslenme şekli, ancak toplumun zihninde diyet daha kalıcı bir kelime olduğu için kullanılıyor.) insanoğlunun tarihsel süreç içinde sürdürdüğü geleneksel beslenme şekline bizleri davet ediyor. Canan Karatay, Ümit Aktaş, Yavuz Dizdar, Ahmet Rasim Küçükusta gibi ana akım tıb ve beslenme karşıtı hocaların önünü Ahmet Aydın açmıştır. Kendisini 2015 yılında kaybettik. Ancak yazdıkları ile hocamız hala yaşamakta. Keşke her bilim insanı arkasından böyle güzel eserler birakabilse. Hocamızı rahmet, minnet ve şükranla anıyorum.