Zayıflamada Son Söz - Tüm Yorumları

Segeligin

25.08.2018

Zayıflamanın, yemek yeme alışkanlıklarını psikolojinizi ve kendinizi dinleyerek düzene sokulabileceği ve kendinize inanma/güvenme ile gerçekleşeceği üzerine bir kitap olmuş. Aslında bu kitapta da zaten bildiklerimiz yer almış.

kayıp sufi

09.06.2018

Zayıflama konusunda farklı bir yaklaşım...

KY-1687077

19.04.2018

Zayıflamak için motive eden bilinç altımızı etkilemeye yönelik değişik bir kitap okurken az yemek konusunda gerçekten ikna edici

visalmerve

15.04.2018

Herkesin okumasi gereken bir kitap sadece bu zamana kadar kilo vermeye karşı bildiğimiz düşünceleri değiştirmiyor. Hayata karşı başka davranışları da farklı bakış açısı ile görmeyi sağlıyor.

Orçun Rençber

20.03.2018

Klişelerle dolu, karmaşık ve özensiz üslupla piyasa kitaplarından biri.

yabgu03

06.03.2018

zayıflamak beyinde biter insanı zayıflamaya psikolojik olarak hazırlıyor. Ayrıca hindistanda hiç yemek yemeden yaşayan insanların olduğun belirtiyor. Guya enerşiyle besleniyorlarmış.

muhasebeciii

28.02.2018

zayıflamak isteyip nereden başlayacağını bilemeyenler için güzel bir kitap.

zfrkc

19.12.2017

faydalı olma ihtimali yüksek ama okumayı cezbetmiyor çok fazla. Zayıflamak zor bir süreç sonuçta.

eyyy

04.08.2017

çok güzel yazılmış ve uygulanırsa çok başarılı olunabilecek kalıplaşmamış amaç alışkanlıkları değiştirmek

Demet KN

22.06.2017

beynimde kiloların bitmesine vesile olan güzel bir kitap

f-kaplan

15.06.2017

okuduğumuzu uygularsak zayıflarız inşallah ama çok zor ))

MzK1903

22.05.2017

zayıflamama yardımcı oldu, teşekkürler

ceyhunkacar

06.05.2017

eşim için istemeyerek te olsa aldım. fakat o da beğenmedi

-YAKAMOZ-

16.03.2017

Zayıflamak isteyen herkese tavsiye ederim. Kitap sayesinde bedenimin duygularımdan ne kadar etkilendiğini anladım. Zayıflamak ya da kilo almak sadece fiziksel bir olay değil. Duygularımız,, ruhumuz ve düşüncelerimiz de işin içinde. Kilo almak bir sorun değil bir semptom. Ve semptomları doğru tanımlayıp hastalığı teşhis etmek tedavideki en önemli şeydir. Bu kitap sayesinde kilo almamın aslında yaşadığım sıkıntılara yönelik geliştirdiğim bir savunma mekanizması olduğunu anladım.

okurrca

13.03.2017

Zayıflama sürecinde bu tarz motive edici kitapların da okunması gerektiğini düşünüyorum. Bana faydası oldu, düşüncelerimi olumlu yöne çevirdi. Okunabilir.

bcmukr1

27.02.2017

klasik bir zayıflama kitabı beklentisindeyseniz şayet hiç boşuna almayın. bu kitap işin felsefesini anlatıyor. annem ve babam da okudular ve çok beğendiler.

dileksozerigul

09.01.2017

Zayıflamak önce zihinde başlıyor arkadaşlar... tavsiye ederim almalısınız

ANATOLYA42

07.01.2017

Kitap okuyarak zayıflamak isteyenlere yönelik bir kitap..

selo06

07.10.2016

Bedenimizle barışarak, zihnimizi susturarak bedenimizle konuşmaya yönlendiriyor, denemekte fayda var.

tln_akn

06.10.2016

Zayıflamaya nasıl hazırlanacağınıza ilişkin yol göseterici bir kitap .

Sepetim

Paylaş