Tahıl Beyin - Tüm Yorumları

Nur ÇEÇEN

19.12.2023

Mesleğim adına güzel bilgiler edinmemi sağladı, gluten hassasiyeti olanların kesinlikle okuması gerek..

SE-HOscale

03.12.2023

Tip 2 şeker hastası olarak tahıl ürünlerinden neden uzak kalmam gerektiğini açıklayan güzel bir rehber kitap.

feray sarıtaş

09.10.2023

kitabı okuyunca yaşadığım pişmanlık keşke hiç alışmış olmasaydık karbonhidrata köklü değişim şart iyileşebilmek için.

Kağıt kokusu

24.08.2023

beyin üzerine okuma yapınca bunu da okumak istedim

busra gürgen

12.08.2023

anlatıldığı kadar güzeldir inşallah

usagiii

01.05.2023

Böyle kitapları sürekli okumak gerekiyor

omereryilmaz@hotmail

03.04.2023

Hafızamı darmaduman eden epilepsi için kullandığım ilaçlar değil glutenmiş. Gluten içerenleri tüketmeyince hafızam toparlandı, dün ne yediğini unutan insandan geçen ay yanında konuşulanı hatırlayıp birebir söyleyen insana dönüştüm. Yazık oldu senelerime...

marveaus 13 Ekim 2023

keşke bunları anlatan bir video çekseniz ve youtube a atsanız.

Yanıtları Gizle

Yanıtları Göster

Canan Öztürk

14.03.2023

Karbonhidratlar konusunda yazara aynen katılıyorum. Uzak durmayı deniyorum, enerji olarak , zindelik olarak iyi hissediyorum. Ama uzun sürmüyor. Özlüyor insan

KY-1681345

13.03.2023

içinde yasma kalitesini arttırmaya yönelik her bilginin olduğu muazzam bir eser

KY-1273107

27.02.2023

Çok güzel bi kitap. Ama tahılsız yaşayamam ben :/

efesane

04.02.2023

Yaşam kalitesini arttırmanın beslenmeden geçtiğini,beslenmenin; uyku düzeni ve hayatımızın bütün evrelerindeki önemini anlatan Canan Karatay hocayı da tastik eden güzel bir kitap.

Sümeyye eren

25.09.2022

Henüz okumaya başlamadım fakat içeriği hakkında çok fazla övgü duydum umarım ikna edici bir anlatıma sahiptir :)

maksim valerus

20.09.2022

Bir düşünceyi çabuk kabullenen bir insan değilim ama buradaki bilimsel çalışmalar ve beslenme düzenindeki tutarlı şeyler beni kendi beslenmemde bazı şeyleri düzeltmeme sebep oldu, özellikle inek sütü konusu.

okur düşünür

16.09.2022

Doyurucu bilgiler içeriyor.

ışılakkoca

01.07.2022

Kilo verme sürecime katkıda bulunması amacıyla almıştım ama çook daha fazlasıymış....şimdi durup durup tekrar okuyorum...kütüphanede bulunması gereken harika bir eser....

Tuba ARICAN

13.05.2022

Herkese tavsiye, dostlara emir.. ☺️

mmeryy26

25.04.2022

Doğru bilinen yanlışlar için kesinlikle okunması gereken bir kitap. Glutenden vazgeçmek isteyenlerin okuyacağı ilk kitap olmalı

ayçakuzey

11.04.2022

ılgılendıgım konular oldugu ıcın hosuma gıttı-faydalı oldu benım ıcın

Nazgün

07.04.2022

Sağlıklı beslenmeye kafa yoranlar için iyi bir kaynak.

busolingo

26.03.2022

birçok hastalığın temel sebebi beslenme alışkanlığımız. mutfakta iyileşmeye gidince bedenimiz de iyileşiyor bu kitaptan sonra mutfakta -zaten yapmak istediğim ama cesaret bulamadığım- çok keskin çizgilerim oluştu iki yıldır da hiç olmadığım kadar sağlıklı hissediyorum meğer zararlı tüm besinleri olmazsa olmazımız yapmışız herkesin bu bilince varmasını diliyorum konuyla ilgilenen gördüğümde şiddetle bu kitabı tavsiye ediyorum sizlere neden etmeyeyim? almak için yorumlardaysanız; düşünmeden alın. çok şey değiştiğini gözle görülür şekilde farkedeceksiniz

Sepetim

Paylaş