Ana Sayfa » 30 Günde 10 Yıl » 30 Günde 10 Yıl Hakkındaki Yorumlar

30 Günde 10 Yıl Hakkındaki Yorumlar

Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
İsmail
31.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Faydalı ve basit yöntemlerle sağlığa dost olmak istedim, çok başarılı buldum.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Rümeysa Sönmez
20.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Faydalı güzel bir eserdir
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
aysnrbzdgn
08.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Siparişim gelir gelmez okudum kitabı, çok başarılı ve bunca yazılmış anti aging kitaplarından çok daha iyi. Herkesin okumasını tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Beren Yıldırım
04.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Satırı satırına uygulaması zor ancak ben max %80 uygulayarak bile 15-20 günde 4,5 kilo yağ verdim (düzenli spor da yaparak). Ben bu tarz beslenme, diyet ve hayat tarzı kitaplarının bu şekilde bilimsel ve mantık çerçevesinde anlatılmasını çok seviyorum. Arkasındaki mekanizmayı bilince insan daha iyi anlıyor ve daha rahat uygulayabiliyor.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Gizem KARATAŞ
14.07.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ürün özenli paketlenmişti.Kitabin içeriği çok faydalı ve güzel .
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
mikropol
23.06.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
yapabilen için süper tavsiyeler
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Özlem Aynalı
22.06.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı beslenme için aldım.güzel bilgiler var tşk ederiz emeginize sağlık
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
lylzeynep
09.06.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Zaten bildiğimiz şeyler. yeni bir bilgi katmadı
Yanıtla
1
1
Destekliyorum  1
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ufukmunu
09.06.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Aralıklı oruç hakkında daha dazla bilgi sahibi olmak için aldım
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
kitapaskım
04.05.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok açık ve net bir dille anlatılmış.Asil nesile bilmek değil uygulamak velhasıl...
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
maviyakamoz
03.05.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Eşime hediye aldım ama arkadaşlarımız da severek okudular beslenme konusunda güzel bilgiler var.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Maide Incesoy
03.05.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sağlıklı beslenme ile ilgili çok faydalı bilgiler içeriyor. Mutlaka faydalanılması gereken bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
nvnkrnfl
17.04.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sade bir dili var ve faydalı bilgiler içeriyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
znery
01.04.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu etkide bir bakış açısı, her zaman kütüphanede bulunmalı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
zfrkc
18.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Akla yatkın bilgiler mevcut.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
suatpi
17.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
çok güzel.uygulabilir yöntem sunmuş hoca
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
meltembozkurt
28.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Birkaç kilo vermek istiyordum. Kitap son derece işe yaradı.. hatta örnek diyet programını arkadaşlarım bile kullandı. Tavsiye ederim. Uygularsanız işe yarıyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
geverede
18.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
GÜZEL BİLGİLER VAR AMA BEN PEK BEĞENMEDİM DAHA GÜZEL KİTAPLAR VAR BU KONUYLA İLGİLİ
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-3682
06.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
maalesef uygulamada faydasını görmedik
Yanıtla
0
2
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
kızceler
03.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
güzel bir kitap yeme alışkanlığını değiştirmek isteyenler için çok faydalı bilgiler var
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Didem Bayrakçı
31.01.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulandığında etkili sonuçlar alabileceğiniz bir eser
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
HURRİYET
21.01.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yazılanlar çok güzel keşke uygulayabilsek
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
cidesphere
10.12.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
prof.yavuz Yörükoğlu hocam'a teşekkür ederim kendisinin sosyal medyada videolarını izledikten hemen sonra kitabını aldım 2 günde bitirdim.tam anlamıyla dediklerini uygulayamassamda 1.5 ayda yaklaşık 8 kilo verdim( 98kg den 90kg)mutlaka alıp okuyun...
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
surhay mtrw
27.11.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bir süre uyguladım ama yaşam tarzını değiştirmeden sonuç almak zor
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
nurcan kılıç
24.11.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bir oturuşta bitirilebilecek akıcı bilgilendirici bir kitap olmuş
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
tuğba bilican
11.11.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
gerçekten çok güzel bilgilendirici bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Ufuk Aslan
31.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Herşeyin başı sağlıklı beslenmek
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Meryem Cemile ARSLAN
20.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sonunda diyet listelerinden kurtuldum.
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Rânâaa
19.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kesinlikle edinmelisiniz, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için beslenme meselesini tekrar irdeleyeceksiniz
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Eda Aydın
17.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kesinlikle okumalısınız. Tüm beslenme düzenimi tekrardan gözden geçirmemi sağladı.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
ceren denizci
06.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Hayatımı değiştiren nadir kitaplardan biri…. Herkese okumasını tavsiye ederim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
samety90
03.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Akıcı bir dille yazılmış., okunması kolay. Alışılagelmişin dışında güzel bir diyet önerisi var ve uygulaması zor görünmüyor.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Sea Bemol
30.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Okurken çoğumuz evet doğru, tam da böyle deyip duruyoruz ama kendi hayatımıza uygulamakta zorlanıyoruz. Bazı şeyleri bilirsin ama yine de hayatına geçiremezsin.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Sümeyye eren
25.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Anlatımı gayet sade ve akıcı. Uygulanabildiği takdirde oldukça faydalı bilgiler içeriyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Burak Işcan
23.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yavuz Yörükoğlunun okuduğum ikinci kitabı, aralıklı oruç ve sağlıklı beslenme konusunda bir başucu kitabı mutlaka okunmalı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
handan0654
12.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulanabilirse çok faydalı bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Mujdezgi
07.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Okumaya başladım, şimdiden iyi geldi
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
endersuha
07.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
güzel bir kita ...hayatı kasmamak lazım
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
gmzergc
05.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
içeriğinde faydalı bilgiler var. uygulanırsa çok şeyin değişeceği kesin.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
okurlarca
03.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok güzel geldi, anlatımı basit çok hoş
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
okurrca
28.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulanılırsa iyi bir rehber. Kitap fena değil.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
aylinchee
28.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Açıklayıcı, sade, herkesin anlayacağı bir dil kullanmış yazar, sağlık ile ilgili bir kitap okumak istiyorsanız Karatay ve Ümit Aktaş kitaplarını da okuyan birisi olarak bu kitabı tercih ermenizi öneririm. O kadar açık kı kafanızda hiç soru işareti kalmıyor, anlatılan yöntemleri hemen uygulamak istiyorsunuz, kısacası kitabı herkese tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
Hasan Gök
26.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
hayatınıza büyük etkiler yapacak ince notlar
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
xaero01
23.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sağlığımıza dikkat ediyorsak alınmalı okutulmalı. Bilgilendirici güzel şeyler var.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
pınar Konuk
14.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Mukemmel bir kitap. Dili cok yalin anlasilir. Alip uygilamalisniz
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
laudy
10.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kesinlikle herkesin uygulayabileceği yöntemler mutlaka okumalı ve uygulamalısınız
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
bgunes07
07.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sadece zayıflamak değil fıtrata uygun beslenmek için iyi bir başlangıç. Yemek tiryakilerini aç bırakmadan yönlendiren bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
candywhite
06.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
tavsiye üzerine aldım kitabı faydalı buldum
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
D***Ç***
06.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yavuz Hocanın tüm kitapları alınıp başucuna konulmalı.. Hepsi çok iyi.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Tuğba Ormancı
05.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yavuz hocanın bu kitabın özeti niteliğinde bir sohbetini dinlemiştim çok merak ediyorum yakın arkadaşlarımdan fayda gören oldu gerisi biz alanlara
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v3974 - 161 © Her Hakkı Saklıdır.