Panik Atakta - Tüm Yorumları

Hellocello

02.04.2023

Zevkle okunur

Kocaelispor

25.01.2023

Psikiyatristim tavsiye edince fazla önemsememiştim. Ama öyle değilmiş. Çok faydalı bir kitap.

kilim-burgu

24.01.2023

panik atağı anlamak için faydalı bir kitap.

Enes Sevim

14.11.2022

Gerçekten de bu sorunla baş eden insanlar için tam bir başucu kitabı. İçinde uygulayabileceğiniz teknikler de bulunuyor

zeynepozkannn

30.10.2022

Psikiyatristim bu kitabı günde 1 sayfa bile okumam gerektiği konusunda uyararak tavsiye etti. Gerçekten neden şiddetle tavsiye ettiğini okuduktan sonra anladım.

Szk11

20.10.2022

Psikonet'in yine harika kitabı.. uygulamalarla vs. Doktorumun önerisiyle aldım. Gayet güzel

ELİF

14.10.2022

eşim panik atak hastası okudu memnun kaldı

zeynep-24

01.09.2022

İlk okumaya başladığımda dilinin çok basit olduğunu düşündüm fakat sonra "kendine yardım" kitaplarından olduğu, dolayısıyla anlaşılabilir olması için böyle sade bir dil olmasını mantıklı buldum. Içerisinde belli başlı yöntemler, egzersizler var. Hepsini yapmadım, ama yaptıklarımın bence olumlu manada etkisi oldu bana.

inkıraz-ı baharan

11.08.2022

Kitap sadece problemlerle başa çıkmada destek olmuyor, aynı zamanda iyilik anlarını artırarak insanın iç huzuruna katkı sağlamaya da yardımcı oluyor. Okunası bir eser...

sibernetik25

06.06.2022

Panik Atak yaşayanlar için önemli ama uygulamak asıl mesele

aczzzzzz

07.02.2022

notlar alarak okudum birçok bilgi öğrendim

Özlem Kılıç

12.01.2022

Notlar alarak okuduğum ve oldukça faydalandığım bir kitabı David Burns'un.. Kaygılı bireylerin günlük hayatta uygulayabilecekleri bir çok tekniği barındırıyor içinde. David Burns'un tüm kitapları okunmalı.

emeleren

21.10.2021

kişilik gelişimi açısından okunmalı

glsmkly

26.07.2021

tavsiye üzerine aldım, yüzde yüz değilse de faydası var

KY-5366534

23.07.2021

hacimce biraz fazla olsa da iyi hissetmek kitabı kadar kaliteli ve iyi

Vedat Dağkesen

09.06.2021

Kessinlikle okunması gereken bir kitap. Okurken hem çok verim hemde zevk aldım.

denizadaözgür

04.06.2021

Korkularımla tekrar yüzleşmem ve onları bir bir dile getirmem sonucu sanki daha da güçlendi.

v_e_t

24.03.2021

İlgilenenlerin severek okuduğu bir kitap

in dubio pro reo

15.03.2021

Dr. Burns size güçlü ve güncel anksiyete karşıtı 40 tekniği öğretecek ve size işinize yarayacak olan yöntemi nasıl seçeceğinizi gösterecek. Amaç sadece bir şekilde daha iyi hissetmek değil, tamamıyla iyileşmek. Tek ihtiyacınız olan biraz cesaret, sağduyu ve bu kitapta yer alan teknikler.

~Elf~

11.03.2021

Farklı farklı insan hikayelerinden yola çıkarak tedavi süreçleri işlenmiş ben faydalı buldum tavsiye ederim

Sepetim

Paylaş