Gerçeğin Tokadı - Tüm Yorumları

Emremyunuserdem

24.02.2022

Act. Terapi nin gerçek anlamda hayata bakış açımızda bize katabileceği olumlu yanları belirtmiş

PsychologistM

08.11.2021

ACT Terapi sistemi açısından güzel bir kitaptı

KY-4052328

23.08.2021

Mindfulnes terapisi üzerine yazılan güzel bir kişisel gelişim kitabı

meseller

13.08.2021

Russ Harris gerçekler bize tokat attığında aslında bizi gelişmeye, büyümeye davet ettiğini ileri sürmektedir. Bunu kabul edip azami şekilde bundan ne öğrenebiliz diye bakmamızın bize faydalı olacağını değerlendirmektedir. Bunu nasıl yapacağımızı ise ayrışma, ana odaklanma ve yer açma becerilerimizi geliştirmek üzere kullanmamızı, değerlerimizle temas kurarak bir amaca yönelik hareket etmemizi önermektedir

mosramosra

13.05.2021

Yazarın dili üslübü çok hoş değil. Ben sevemedim. Kitaptan kendi hayatıma katabileceğim bir şey göremedim.

hsncm

25.04.2021

Tavsiye üzerine almıştım çok faydalı oldu kişisel gelişim için güzel bir kitap

Didem Akar

01.03.2021

Kitabı okurken kendi hayatınızı gözden geçireceksiniz.

eören

03.02.2020

özellikle olağan dısı durumlardan kriz zamanlarindan ve duygusal yıkıntılardan cikiş yolunu tarif ediyor.

Ehlimana

07.01.2020

Çok istifade ettim. İnsanın duygularına yeniden bakmasını sağlıyor. Yaklaşımlar uygulanabilir.

Wet Pen

25.12.2019

eserde kullanılan metaforlar , yaklaşımlar oldukça ilgi çekici ve güzel

epoxe

20.12.2019

Olumsuz olarak nitelediğimiz duyguların herkeste bir derece var olduğunu belirten bir kitap. Kitapta uygulamalar da var yapabileceğiniz.

mühendiskızytü

01.11.2019

En güzel yanı kendinize nefes egzersizlerinı nasıl uygulanacagını gösteren bir kitap

Sıla İstanbulluoğlu

11.10.2019

Russ harris'in bütün kitapları okunmalı kitabı okurken gerçeği tokat gibi yiyorsunuz ama yüzleşmek iyidir.

kitapkurtları_12345

10.08.2019

Hem Birden fazla konuya birden değinen hem de bu kadar düşündüren sade, akıcı bir kitap görmedim. Bir kere değil tekrar tekrar okunması gereken bir kitap. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

EmreKavak

28.07.2019

Sade, akıcı bir kitap. Yazarın yaşadığı olaylardan ve kendi gelişiminde neler yaptığından bahsederek, insanın gerçekten değişebileceğine inandırıyor. Beklenti açığı konusunda ki açıklamaları ve odaklanma konusunda ki egzersizleri farklı bir bakış açısı kazanmamı sağladı.

hag_ca

03.04.2019

Beklentinin ve beklenti açığının neye mal olduğunu güzel ele almış ve güzel anlatmış Harris, eline sağlık.

atasagunca

30.08.2018

russ harrisin tüm kitaplarının türkçeye çevrilmesi gerektiğini düşünüyorum. diğer kitapları gibi bu kitabını da çok beğendim

drbetüş

12.08.2018

Act terapisi hakkinda temel bilgileri iceren bir kitap.. yazar kendi hayatindan ornekler vererek, okurun onerileri daha hizli kabullenmesini saglamis. Kötü degil kesinlikle ama muhtesem otesi de diyemeyecegim..

berrin_07

19.07.2018

İsminin hakkını veren değişik bulduğum insanı kendine getiren yüzleştiren değerli bir kitap beğendim tavsiye ederim.

İrem

19.02.2018

Psikoloji öğrencilerinin okuması gereken kitaplardan.

Sepetim

Paylaş