39Yorum
hfze
Kitapkurdu
Beslenme hakkında okuduğum en iyi kitaplardan biriydi,neden sebzeye ağırlık vermemiz gerektiğini,neden çok fazla su içmemiz gerektiğini bilimsel olarak güzel bir şekilde açıklamış okuduktan sonra da uygulamak için motive edici bilgiler var.
sara gözaydın
vücudum hakkında yeni bircok sey öğrendim güzel kitap
Fatma Yavuz Göçer
Kitap okurken hayatımda yaptığım minik değişiklikler bile daha iyi hissetmemi sağladı.
aysum
Kitapkurdu
Daha sağlıklı ve kaliteli bir hayat için hücresel düzeyde beslenmenin önemini ve daha sağlıklı bir yaşam için dikkat etmemiz gerekenleri anlaşılır bir dil ile anlatan hocamızın ellerine sağlık ...
matrixnh
Kitapkurdu
Harika bir kitap, edinilen bilgileri hayatınıza uyguladığınızda sonuçları sizi çok mutlu edecek. Teşekkürler Ayşegül hocam.
KY-3146549
Yazarın diğer kitaplarını da edindim Harika bilgiler
kitapaskım
Kitapkurdu
Vucudumuzu hic tanimamisiz.Tum bilgiler cok kiymetli.Sagligimiz icin okumali ve hayata gecirmeliyiz.
SEVİLAY
mutlaka okumanızı tavsiye ediyorum. vucudun işleyişini o kadar güzel açıklamışki sağlıklı yaşam konusunda çok güzel tavsiyelerde bulunuyor.
StellarX
Konular cok iyi anlatılmış, birbirine bağlanmış ve kafada birçok şeyin oturmasını sağlıyor.
abidig
Çevremde o kadar tavsiye edildi ki almak zorunda kalmış gibi hissettim. Bakalım dedikleri kadar etkili ve açıklayıcı bir kitap mı ? Ama bu kadar bahsedilmesi boşa olmasa diye düşünüyorum.
ippolitt
zayıflamak için değil sağlıklı yaşamak için zihninizi açabilecek bir kitap.
BURCU İPEK
SADECE KİLO VERMEYİ DÜŞÜNEREK OKUYACAKSANIZ BOŞA VAKİT GEÇİRMEYİN. AMACINIZ SAĞLIKLI, İLAÇSIZ, UZUN VE KALİTELİ BİR YAŞAMSA ALTINI ÇİZE ÇİZE SİNDİRE SİNDİRE OKUYUN DERİM
kaymak80
Kitapkurdu
Biyokimya her zaman severdim. Ayşegül Hoca, sayesinde daha da aydınlandım. TEŞEKKÜRLER.
Aslıhan Özaydın
Kitapkurdu
Anlaşılır bir dil,faydalı içerik...Sosyal medyadan da doktoru takip edenler için bilgiler yabancı değil.Asitlenmeye yol açan yanlış beslenme alışkanlıkları ve bunların nasıl düzeltilebileceği ile ilgili bilgiler yer alıyor.Ben beğenerek okudum.
moderncadı
Kitapkurdu
Alkali beslenmek isteyen herkesin okuması gereken bir kitap içtiğimiz su, yediğimiz yiyecekler bizi nasıl etkiliyor, sade ve anlaşılır şekilde yazılmış.
Meryem ÖZDEMİR
Kitapkurdu
Herkesin anlayabileceği bir dille yazılmış olan kitap, sağlığımız için çok faydalı ve uygulaması kolay bilgiler içeriyor.
hyildizzzz
diyet yapmak isteyenler için eğitici bir kitap
Kaleca
Kitapkurdu
Okuyup uygulayıp memnun kalan arkadaşımızın tavsiyesine binaen alıyoruz. İşe yarayacağını umuyorum.
okycn
Kitapkurdu
Kesinlikle çok faydalı bilgiler içeriyor. Sağlıklı yaşama alışkanlığında sebep-sonuç ilişkisi içinde en basit düzeyde anlatmış. Beslenme alışkanlıklarında farklı bir bakış açısı geliştirtiyor.
1 2