Uyku & Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?
Uyku & Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?
59Yorum
Nazım Okur
yavuz hoca gerçekten çok emek harcamış
elifdogandemir
Uyku üzerine anlatımın basit olduğu yararlanılabilecek bir kitap
KY-2380403
Biyolojik ritme göre uykunun önemini çok iyi anlatmış.Çok yaralı bir kitap
Düşünokur
Kaşif
Gayet anlaşılır uykunun önemini güzelce ifade edebilmiş kitap
NurullahYrmz
Kitapkurdu
çok aydınlatıcı bir eser olmuş . Bilimsel bir bakış açısı
ebruebru.
Kitapkurdu
uyku hakkında temel olan herşey yazılmış. ellerine sağlık yavuz hocam.
Deniz Ercan
her kesimden okurun ilgisini çekebilecek harika bir kitap
aljinat
Çok istifadeli bir kitap gerçekten. Okuduktan sonra uykuya bakış açımız değişiyor ve daha kaliteli bir hayat için hayatımızda değişiklikler yapmaya teşvik ediyor.
mavivekahvetiryakisi
sadece uyumak yetmiyormuş, sağlıklı uyumak ne demek ve nasıl mümkün olur? onu öğrendiğim bir kitap oldu benim için, ne çok az ne de çok fazla. tam uykumu düzene sokmak istediğim zamana denk gelmesi de iyi oldu, beni motive etti. ancak çok yoğun bilgiler yoktu yeni öğrendiğim birkaç şey dışında bildiğim şeyleri hatırlatan bi kitaptı.
gsliamed
Kitapkurdu
babama hediye etmiştim,kendisi çok memnun kalmış, dili ağır değil demişti. tavsiye ederim
Kbredmrbs
Yavuz hocayı Twitterdan severek takip ediyorum. Nevi şahsına münhasır birisi. Açıkçası kitapta da Twitterdaki yavuz hocayı aradığım için biraz hayal kırıklığına uğradım. Kitap beni tatmin etti diyemem
busra.111
Kaşif
En iyi uyku ağladıktan sonraki uyku derdim Yavuz hocayı okuyana kadar :) işi uzmanlarına bırakmak gerekmiş :)
Gizem Duyar
YAVUZ HOCANIN MUHTEŞEM KİTABI
merveblgn
Kitapkurdu
Uykuyu çok seven biri olarak edindiğim bilgiler sonucunda daha çok sevdim. Harika bir kitap.
Çiğdem
Kesinlikle tavsiye ediyorum. Birçok bilgi akıcı ve anlaşılır şekilde aktarılmış.
timanitis
Uyku hakkinda bilgi verici bir kitap
Oğuzhan Eser
Keşke uyumadan yaşamanın formülü olsa.
KY-3092092
Twitter paylaşımları vasıtasıyla tanıdığım yazar.
gizemgulnaz
açıkçası çok sade bir dille yazilmis..ancak konuya biraz ilgisi olanların tam olarak bilimsel açıdan doyuma ulaşacağını düşünmüyorum.gundelik bilgiler çok fazla
KY-2701803
Verimli , yalın bir kitap olmuş , uyku problemleri hakkında hemen hemen herkesin yaşadığı sıkıntıları ele almış