Uykunun Formülü - Tüm Yorumları

Tuğçe Fındık

04.06.2026

Uyku düzeninin nasıl olması gerektiğini islami olarak anlatan güzel bir kitap

Seda Karaca

04.06.2026

Son zamanlarda okuduğum en farklı kitaplardan biri. Uykuya bambaşka bir pencereden bakıyor.

Nisanur Arıcı

03.06.2026

Uykuya hiç bu şekilde bakmamıştım. Maneviyat açısından bile çok kıymetli oluşu beni ciddi oranda etkiledi yazarımızın kalemine sağlık ️

Sevinç Öztürk

03.06.2026

Bu eser, uyku problemini yalnızca fiziksel bir mesele olarak ele almıyor; insanın ruhuna, vicdanına ve fıtratına da dokunuyor. Bazen huzurlu bir uykunun anahtarının daha yumuşak bir yastıkta değil, daha huzurlu bir kalpte saklı olduğunu hatırlatıyor. Altı çizilecek satırları bol, üzerinde düşünülmesi gereken güzel bir kitap.

Tuğba Özkan

03.06.2026

Uyku düzeni nasıl olmalı, sünnete uygun ayetlerle islami uyku düzeni , problemleri ve düzeni hakkında öncü nitelikte güzel bir kitap

Yağmur Babayiğit

03.06.2026

Modern hayat uykumuzu çaldı; zihin yorgun, kalp huzursuz, ruh bitkin... Oysa uyku, yalnızca biyolojik bir ihtiyaç değil; Rabbimizin bize lütfettiği ilâhî bir nimettir. Efendimiz Muhammed sallallâhu aleyhi ve sellem’in öğrettiği uyku adabı, fıtrata dönüşün ve huzurun gerçek formülüdür. Bu kitapçık, uykusuzluğun sebeplerini ortaya koyuyor ve Kur’ân ile Sünnet ışığında “Uykunun Formülü”nü sunuyor. Uyguladığınızda sadece uykunuz değil, hayatınız değişecek.

İlknur Göçmen

03.06.2026

Uykunun da sadece biyolojik bir ihtiyaç olmadığını, ayrıca uykunun da bir ibadet olabileceğini anlatıyor.

ece trkc

03.06.2026

Modern hayatın getirdiği zihinsel yorgunluk ve uykusuzluk problemine çok naif bir bakış açısı getirmiş. Kitaptaki tavsiyeleri uygulamaya başladığımdan beri uykuya geçişim kolaylaştı ve sabahları daha dinç uyanıyorum. Sayfa sayısının az olması da bir oturuşta bitirmeyi sağlıyor, kesinlikle tavsiye ederim

Ayten Baykal

03.06.2026

uyku kalitenizi artimak istiyorsanız alın aldırın okuyun

sibel ürüm

17.05.2026

uyku problemimi çözdü .Kitap kaliteli ve anlatımları işe yarıyor.

Zekiye Şeker

17.05.2026

uyku kalitem arttı süresi uzadı benim gibi uyku sorunu olanlar için harika bı kitap

Canan Çebi

14.05.2026

kitabı uyku problemim icin aldim bekledigimden cok daha fazla istifade ettim

irem bilici

10.05.2026

uyku problemi olanlar mutlaka okumalı daha dogru herkesın okuması gereken bir kitap

Ecem Demirbay

10.05.2026

Uyku problemi olanların başucu kitabı olacak türden. İçerik ve anlatım çok iyi mutlaka okunmalı. ️

Mahmure Güzel

10.05.2026

Hacmi küçük, etkisi büyük! Kamil İçöz’ün 'Uykunun Formülü' kitabı, uykusuzluğun altındaki maddi ve manevi sebepleri çok güzel özetlemiş. Özellikle 'farkındalık iyileşmenin ilk adımıdır' vurgusuyla hazırlanan çözüm önerileri çok pratik. Uyku düzenini hem bilimsel hem de manevi bir reçeteyle yeniden kurmak isteyenler için şahane bir başucu kitabı.

Tuğçe Cin

10.05.2026

kaliteli ve huzurlu bir uyku rehperi niteliğinde harika bir eser.uykusuz gecelerden kurtulmak isteyenler için kullanım klavuzu niteliğinde.

buket özen

10.05.2026

uyku problemim olduğu için dikkatimi çekti. uyku konusundaki farkındalığım bakış açım değişti

Hatice Yıldız

09.05.2026

Günümüzü güzel geçirebilmek için uykumuzun bir düzeni olmalı.Bu rehber niteliğindeki kitap uykumuzun düzenlenmesinde büyük etki sağlıyor. Yazarın düşünceleri ve anlatımı o kadar akıcıydı ki kitabın nasıl bittiğini anlamadığım değerli bilgiler öğrendiğim bir eser oldu.

irem dikbaş

09.05.2026

fayda görmek isteyenlerle kesinlikle alınması gereken bir kitap

Fatma Tektepe

09.05.2026

Modern hayatın uykumuzu nasıl çaldığını okurken kendimi buldum. Kitapta anlatılanları uyguladığınızda uykunun gerçekten ilahi bir nimet olduğunu tekrar hatırlıyorsunuz

Sepetim

Paylaş