571Yorum
İsminden de anlaşılacağı üzere güzel bir meseleye dikkat çekmek için yazılmış güzel tespitler içeren faydalanılası bir eser.
Gerçekten güzel bir kitap. Okunmaya değer
günde 11 saat uyuyarak, eti az pişmiş ve terbiye edilmiş yiyerek, memuriyetin saat 11:00-16:00 aralığında yapılması gerekliliğini savunan Kadir kardeşimin ihtiyacı üzere sipariş ettim. Erdal Bey eminim ki Kadir kardeşimi tanıyor ve eserini O'ndan esinlenerek kaleme aldı..
Erdal Demirkıran ı yerim seni ÖSS kitabından tanıyorum. ben dünyanın en akıllı adamıyım kitabı da çok güzel öneririm
Hayretle okuyacağınız bir kitap. Kitap zamanı en iyi kullanıp değerlendiren insanları anlatmakta
Şimdiye kadar uyku ile nasıl bu kadar zaman geçti, kalk ve hedeflerine doğru koş...
erken kalkmanın alışkanlığını kazanmak için harika bir kitap
etkisi uygulayana kadar ve daha sonrasında da devam eden bir kitap.
Çok güzel çok faydalı bir kitap az uyumak istiyenler. çok uyuyanların asla birdaha uyumak istemeyeceği bir kitap
Kafaya koydunuysanız uyku düzenimi oturtmak istiyorum diye korkmadan alabilirsiniz. Hikayeleşterilerek anlatımı tercih etmiş yazar ama güzel akıcı bir anlatım var.
Uyku gereksinimi kişiye göre değişir. Az uyku uyuyanlarda bu durum genelde genetiktir. Sırf az uyuyor diye kimse zeki olmaz veya çok uyuyor diye de aptal olmaz. Hiç şüphe yok ki uyku eksikliği bizi çok ciddi sarsar.
mantıklı bir kitap alın kuyun faydası dokunacaktır
sürükleyici farklı bir tarzı var yazarın, dünyanın en akıllı adamı olarak tescillettirmiş kendini :)
kıtap baslıgından da malum en akıllı yazara aıt cok harıka guzel tavsıye ederım
İnsan her gün 1 saat az uyusa ömründe 4 yıl daha fazla yaşamış olur diyordu bir yerde. Bunu okuduktan sonra yaşamın değerini anlıyorsunuz daha doğrusu zamanın kıymetini
Farklı görüşlere bakmak istiyorsanız okunmalı
Kitabı ilk önce uyku hakkında öğütler verecek bir kitap sanıyorsunuz ama hiçte öyle değil uykumuzdan sorumlu hipıtalamus, rem ve drem ile yazılmış bir roman okuyacaksınız
Kitap hemen okunuyor gayet akıcı, enterasan da bir kurgusu var.
Aldıktan sonra hemen okudum garip bi akıcılığı var okuduktan sonra hemen harekete geçmek istiyor insan. Ama biraz daha araştırma yapınca kitapta verilen örnekler dışında örneklere bakınca sadece aptalların uzun süreler uyumadığını anlıyoruz. Bir çok örnekte bir çok dahinin 8 saatten uzun uyuduğuna dair yazılanlar var. O yüzden az uyumak için sağlığınızdan olmayın.
bu yazardan daha iyisi yok cidden bu kitabı ile tanıştım onunla herkese tavsiye ederim uykunun ömrunuzden çalmasına fırsat vermemeye çabalayacaksınız bunu net soyleyebilirim