Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si - Tüm Yorumları

ayyıldızmt

16.11.2016

cana karatay sayesinde biliçleniyor ve sağlıklı yaşamı öğreniyoruz. teşekkür ederiz. çok güzel bir başucu kitabı.

gulnuurr

10.11.2016

Kitabın nasıl bittiğini anlamadım :) Yanlış bildiğim ya da hiç bilmediğim bir sürü şey öğrendim. Bence günümüzde herkesin okuması gereken bir kitap. Bu kitaptan ve bazı söyleşilerini dinledikten sonra köye yerleşip kendi besinimi doğal yollarla yetiştirme isteğim daha da arttı. Yalnız şimdilik evdeki tüm gıda ürünlerini değiştirerek başlayacağım. :)

Tuğba Hazal Özkaraaslan

08.11.2016

Bu kadın bir harika. Sayesinde 14 kilo verdim , poliplerimden kurtuldum. Diyet değil , yaşam koçluğu yapıyor adeta....

hayalist1804

02.11.2016

bazi konular cok detayli aciklanmis bu biraz sikici olabiliyor ama beslenme ile ilgili guzel bilgiler vermis.

KY-995202

02.11.2016

dengeli beslenmek için iyi bir kitap

yakutsk89

02.11.2016

Canan hoca kesinlikle motive ediyor.Verdiği bilgilerin doğruluğuna inanıyorum.Kesinlikle kiloları ile barışık olmayanların okuması gereken bi eser.

ÇERKES

31.10.2016

bir kitap okudum tüm hayatım değişti, demiş ya orhan pamuk, benim içinde bu kitap öyle. bu kitabın okuyup hayatına uygulayan bir insan hem aç kalmaz, hem sağlıklı olur hem de kilo verir. hocamızın tüm önerileri dikkate değer. tabi ki anlamak isteyene.

ahhmet66

30.10.2016

Canan hanımla tanıştım, nasıl beslenilmesi gerektiğinin ABC sini öğrendim. doğal beslenmeye dikkat eden biri olmama rağmen bilimselliğiyle bana geniş ufuklar açtı. Son üç yıldır şekerden uzak duruyordum, ekemeği bıraktım; sabahları börek poğaça yerine yumurta-zeytin yedim, kiko vermek bir yana sağlıklı ve dinç bir vücuda kavuştum. sizin gibi bir insanın varlığı bizim için bir şanstır. 0kullarda bu yönde beslenme ve sağlık dersi verilmesi çok faydalı olur. Artık kandırılmak istemiyoruz.

havva0606

26.10.2016

sağlıklı beslenme ile ilgili hem beni hem de etrafımdakileri bilgilendirmek açısından faydalı bir kitap..

metaldream

21.10.2016

Pratik ve açık bir zekaya sahip dr karatay in sırrı bu kitapta... sosyal medyada anlattiklari yeterli gelmediyse...

dadaşefe

20.10.2016

gayet guzel ve faydali bir kitap. Herkese tavsiye ederim.

ar.mu.t

13.10.2016

Yeni başlamama rağmen şimdiden bişeyler öğrenmeye başladım... sağlıklı yaşamak için okumak gerek

kayahanli

11.10.2016

Gayet guzel ve faydali bir kitap. Herkese tavsiye ederim. Karatay'in diger daha kalin olan kitabi bunun aynisi yani bunu alanlarin digerini almasina gerek yok.

kozmoslu

30.09.2016

İnsülin direnci kısmını pek anlayamadım açıkcası ama yinede tatmin oldum. 4 saatte bitti.

turapture

21.09.2016

süper.....harika bir yaşam kitabı

VOLKAN ATAŞCAN

21.09.2016

SÜPER KİTAP

kitapkurdu0761

20.09.2016

hayatım boyunca ağzımın tadı yerinde yapmış olduğum en güzel ve en başarılı diyet teşekkürler canan karatay

araysu

20.09.2016

Canan karatayı tvde iyileyip almıştım.iyiki de almışım çok faydalı bilgiler var

mabelles

19.09.2016

Canan hoca bu kitabında okuyucularına yemek yeme rejimini öğretiyor.Faydalı bir kitap olmuş..

Tugceyayla

09.09.2016

Ben kilo vermek için değilde sağlıklı beslenmek için aldım, çok güzel tavsiye ederim.

Sepetim

Paylaş