571Yorum
Münzevi-
Katabın konusuna, özüne diyeceğim yok. Hepimizin ortak sorunu kısıtlı zamanımız. Hem dinen de çok uyumak hoş karşılanmaz. bu konuda etkileyici, hatta okuruna göre hemen harekete geçirici bir kitap. Ama söylemeden geçemem; yazarın benzetmeleri bezdirdi beni bu kitabı okurken. Kaç kere yeter ama dediğimi hatırlıyorum. sanki o garip benzetmeyi yapmasa biz onun dediğini anlamayacağız (!)
BircanKARABEN
Çok sade ve akıcı bir dille yazılmıştır. Tarihe yön veren kişiliklerden örneklerle süslenmiş. Kitap az uyumamızı öğütleyen bir kitap, ilk başta dediğim gibi sade dille yazılmış o kadar sade ki İlkokul öğrencisinin anlayacağı bir dil, merakımdan aldım inanın ki merakımı da aldım. Çok güzel bir internet çalışması olmuş. Beklediğim gibi cıkmadı, tam bir hayal kırıklığı
mavi siyah _
geri sayım başladı farkındamısın?<br />4 saat yeterli uyumak için yok 8 saat diyorsan bu kitabı okumalısın kesinlikle hak vereceksin
muratamca
hergün 8 saat uyusam 3 günde 24 saat ediyor. Yani 3 günün bir günü uyku ile geçiyor. Kitap ciddi şeklinde farkındalık kazandırıyor.
aysberg_3
kitaba ilk başlasığımda açıkçası sıkıcı buldum,fakat roman ilerledikçe sürekli kitabı okumak istediğimi fakettim
adigepshasha
kişisel gelişim kitaplarını pek sevmem ama bu farklı bir kitap olmuş. uyuyarak neler kaybettiğimizi kaç senemizi yastıkta geçirdiğimizi anlamamıza yardımcı oluyor. farklı bir yolla aslında beynimizi kontrol edebileceğimizi anlatmış.
nrynr_17
etkileyici ve akıcı bir kitap herkese tavsiye ederim okuyun...
uuuuu
bu kiatbı okumadan önce günde 12 saat uyuyan biriydim vaktimin çoğunu boşa harcıyordum bu kitapla bu yaz tatilde bir kitap sergisinde tanıştım aptallar 8 saat uyur yazısını gördüğümde içimde bir acı bir gariplik hissettim ve elime aldım okuyucam dedim ve iyikide okumusum şuan vaktimi çok etkili kullanıyorum ve her gece mutlaka bir 100 sayfa kitap okuyorum geç yatıyorum ve erken kalkıyorum günde 6 saat uyku yetmeye başladı ve çok heveslendiğim sabahın erken saatlerinde spor yapanlara bende katıldım hayatı dolu dolu yaşıyorum ve güzel bir günün değerini çok iyi biliyorum herkes mutlaka okumalı
kumarin
Kitapkurdu
akıcı bir anlatımı var.ayrıca kitabı okudugıunuzda uyuma alışkanlıgınızı değiştirecegınıze eminim.hayatınızı yere paralel geçiriyorsanız mutlaka okumalısınız.
burhanbarakli
Kitapkurdu
Meğer ne çok zamanımı boş yere harcıyor diyeceğiniz, hedeflerine kitlenmenizi güzel bir roman havasında anlatalan cok güzel bir eser.
KY-434432
Kitabı açtım ve okumaya başladım sayfayı çevirdiğimde artık başka sayfa kalmamıştı.<br /><br />Belki abarttığımı düşüneceksiniz ama herkesin mutlaka okuması gereken bir kitap...<br /><br />
nisot
gerçekten etkileyici bir kitap..ve bir çok bilimadamı veya düşünürden örnek verdiği için gerçekci..bendeki etkileri başladı.artık daha az uyumaya gayret ediyorum..umarım okuyan herkes için faydalı olur..toplumumuzun gelişmesi bakımından iyi bir roman..
tugba682
Kitapkurdu
ne yalan söyleyeyim.. bütün düşüncelerimi buna odaklamama rağmen ben de herhangi pozitif bir etki yaratmamıştır. fakat bir cisim olarak kitaba bakıldığında güzel tasarlanmıştır... ilgi çekicidir..
KY-125256
öncelikle çok akıcı bir anlatımı var..bir günde okudum...<br />kitabın mesajı çok açık...zamanım yok diyerek erteledigimiz şeyleri aslında yapacak okadar çok zamanımız varki.....ciddi ciddi uykumu azaltıp düşündügüm birkaç projemi hayata geçirmeye çalışacağım..tavsiye ederim...<br />kitabı okuyupta boş bir mesaj verdigini düşünenlere seslenmek istiyorum....demekki uykulu okumuşsunuz kitabı..tekrar okuyun....
edicta
cok fazla kitap okuyabilen biri olmasam da bu kitap gerçekten akıcı bir anlatıma sahip. hoş bir anlatımı var sıkmıyor merak uyandırıyor bir sonraki sayfada yolculuk nereye dedirtiyor ve kesinlikle daha fazlasını yapabilecegine insanı inandırıyor...küçük kutucugu kitap bitene kadar açmayın anlayana çok şey anlatan bir kitap olduğunu düşünüyorum..
Neserdy
Günlerin ne kadar güzel ve uzun olduğunu nasıl dolu dolu yaşanabileceğini uykumu düzene koyarak bende yaşadım.Herkese tavsiye ederim.
elkadarbikiz
2 günde bitti çok hızlı okudum çok beğendim zaten bu adamın kitapları hep böyle güzel ve etkileyici oluyor.
sevde
Kitabı önce kızım okudu çok beğendi..Sonra ben okudum,etkilenmedim diyemem ama uyku düzenimde bir değişikliğe yol açmadı..Bu tarz kitaplar ne kadar yol gösterici de olsalar herşey insanın beyninde bitiyor.Bir de irade lazım tabi.Herkes sigaranın zararlı olduğunu biliyor ama bırakabilen insan sayısı nedense az..Dili akıcı,sıkılmadan okunabilecek bir kitap.Ama çoğu zaten bildiğim şeylerdi..
gölgeler..
zeynep meltem arkadaşıma tamamen katılıyorum.. mükemmel bir kitap.. benim için baş belası olan uykuya harika çözümler içeriyor..
windflower
Bir yetişkin için bir anlamı olmayan bir kitap. Belki lise çağları için daha etkili olabilir.