Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Kitapyurdu Fiyatı: 200,00TL

Ürüne Git
713Yorum
melinasu
diyetten ziyade sağlık için çok güzel bilgiler var içerisinde.
biosec
bilinçlenmek adına harika bir kitap tavsiye olunur
KY-1211507
Uygulayamadığım bir kitap. Canan Karatay' dan çok hazzetmiyorum ama söylediği bazı şeyleri destekliyorum.
Tuğba Bozdağ
Bilge
diyet değil sağlıklı beslenme kitabı içinde çok kıymetli bilgiler olmasına rağmen bazı yerlerde sıkıcı bir dil kullanıldığı bir gerçek.
tebrizlisems
sağlıklı yaşamsa doğru adres. çok güzel bir kitap
sevincann
Canan Karatay'ın bu kitabı sayesinde zayıflamaktan önce sağlıklı beslenmeyi, ekmek alırken bile dikkatli seçmeyi öğrendim. Kesinlikle tavsiye ediyorum çok yararlı bir kitap...
Eserlix
Kitapkurdu
Diyet kitaplarına merakınız varsa öğrenebileceğiniz güzel taktikler var
seviperisi
Kitapkurdu
annemin kilo kaybına neden olan başarılı kitap
the_wind
Bu kitabın yerine "Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık" kitabını almanızı tavsiye ederim. Bu kitaba göre daha detaylı ve bilgi olarak aynılar. Ancak her iki kitap da çok çok faydalı.
Babilli Buffett
Kitapkurdu
Tavsiye ederim. Bu beslenme şekli birçok dertlerinize (kilo, mide ekşimesi vs.) ilaç olacak.
alalabia
tüm kitap boyunca öğrendiğim kafamda kalan seyler: ekmek yok, gece 20:00 den sonra yemek yemek yok :)
baridalı
Kitapkurdu
saygı duyduğum bir bilim insanı. Önemli bilgiler anlattığı bir eseri... Tavsiye ederim...
atakang
Karatay hocadan muazzam bir eser daha
yusufhaktancan
Kitapkurdu
çok güzel bir kitap keşke her şey sadece teorikten ibaret olsa pratik uygulamaya geçmek çok zor :) okumak uygulamadan çok çok daha kolay
mutherz
Kitapkurdu
Tam bir Karataycı olan eşimin baş ucu kitabıydı bir zamanlar, o inandı, hala da inanıyor...
İsra
rejim diye bişi yok ne yediğini bilmen sağlıkla beslenmen en doğrusu bu canan karatay sen harika bi doktorsun iyiki basın var ve iyiki tanımışım
Özcan Yılmaz
Kitapkurdu
Kilo Vermenin ABC'si kitabının devamı niteliğinde. İnsan neden kilo alır ve nasıl kilo verir bilimsel olarak açıklıyor. Çok akıcı bir kitap.
Gamze Aydın
Kitapkurdu
Canan Hoca söylediklerinde çok haklı. Yakamıyorsan yemeyeceksin :)
zeylim
Televizyon programlarındaki söyleşi soru-cevap şeklinde olduğu için akılda kalıcı olmuyor yada eksik kalıyor. Kitapta herşeyi bir bütün olarak bulmak güzel.Ayrıca tekrar tekrar bakmak için el altında olması gereken bir kitap.
Naşide Dönmez
Eğer bu diyeti yapmak istiyorsanız mutlaka kitabı okuyun.Çünkü nette herkes anladığı kadarını yazıyor.