Sadece Aptallar 8 Saat Uyur - Tüm Yorumları

ngpatar

05.11.2007

Okunası bir kitap! En azından vücudun nelere hakim olabildiğini gösteriyor!

Fatih Karaoğlu

17.10.2007

Enteresan bir tarzda yazılmış, roman şeklinde.. Bilimsel yöndeki bilgilerin ne kadar doğru olduğunu kestirmek mümkün değil, çünkü bu iddiaların kaynağı verilmemiş. Mutlaka doğru olan şeyler vardır. Bazen yürütülen fikirler çok fazla basit olmuş ve bazı iddialar da çok fazla cesur.. Herşeye rağmen kitapta hayatımıza uygulayabileceğimiz yöntemler olduğu kuşkusuz..

bbb1

03.10.2007

Harika bir kitap ben çok etkilendim gerçekten insanın hayata bakış açısını değiştiriyor.

Şenay Gemeç

01.10.2007

Uyumaya çok fazla vakit ayıranlara bu kitabı mutlaka tavsiye ediyorum.Hemen ikna olursunuz.Anlatımı çok süper.Zevkle okudum.Baskı kalitesi de oldukça iyi.Ve en güzeli artık daha az uyuyorum.

Edgar_Davids

29.09.2007

Erdal Demirkıran gerçekten çok akıllı bir adam. Boşuna demiyor yani. Bu kitabı kitapyurdundan alalı daha pek birşey olmadı, daha başlarındayım ama şimdiden beni çok etkliledi ve sabırsızlanıyorum okumak için, öyle ki; sadece "sadece aptallar 8 saat uyur" sözünden bile okuma süremi direkt 4-5 saate indirebilirim çünkü adamı seviyorum. Yabancı tüm bu tarzda kitaplar yerine herkese Erdal'ın kitaplarını öneririm. Sürükleyici+İkna edici+Eğlendirici+Kağıdı süper...

kitapkurdu0301

27.09.2007

uykuya fazlasıyla düşkün olmama rağmen kitabı daha bitirmeden beni 4 saat uyumaya ikna edebilen bir kitaptı kesinlikle okunması gerekir bence, okuduktan sonra uyuma girişiminde bulunduğunuzda size vicdan azabı çektirebilecek kadar etkileyici, yazarı tebrik ediyorum.

craig marduk

21.09.2007

kesinlikle iddiasını karşılayamayacak düzeyde yüzeysel yazılmış bir kitap.

süheyla akın

19.09.2007

okunacağından emin olamıyorum ama yine de söylemeden geçmek istemiyorum.
evet arkadaşlar, 8 saat uyuyanlar sadece aptallar değildir.mantığı tersten işletelim: o zaman 8 saatten az uyuyan hiçbir insan aptal olmayacaktır ki, hiç mantıklı değil.
uyku insan hayatında gerçekten önemli bir yer tutar. uyku sırasında metabolizma yavaşlar, hücreler yenilenir. zihnimiz de vücudumuz da dinlenir. burada kastettiğim ne kadar çok uyursak o kadar çok dinleniriz değil. elbette ayarında tutmak lazım ama 8 saat uyuyan bir insanı aptallıkla itham etmek bence doğru değil. empati kuramamış yazarımız. gerçekten, mesela ben öğrenciyim, ne kadar yorulabilirim? ama diğer yande çok yoğun çalışmak zorunda kalanlar var. ayrıca insanın uyanık kalmasının zararlı olduğu saatler vardır. uyumasının zararlı olduğu saatler gibi. örneğin gece belli bir saatten sonra stres hormonları salgılanır ve insanın o saatte uyanık olması ona ciddi zarar verir. yani mesele aslında ne kadar uyuduğumuzdan çok, ne zaman uyuduğumuzda.
yazarın kitaplarında kullandığı cümle çok ilgi çekici: "dünyanın en akıllı insanı"... böyle bir tevazu yoksunluğu zaten kitabın ne kadar da okunulması gereken bir kitap olduğunu hemen gösteriyor. sekiz saat uyuyan aptallar bile anlar. gerçekten de 8 saatten az uyumanın kendilerine zeka noktasında bir şeyler kazandıracağını düşünselerdi aptallar zaten bu konuda bir şeyler yaparlardı. yine de teşekkürler sayın Erdal Demirkıran. yorumlardan anladığım kadarıyla bazı arkadaşlara faydası dokunmuş.
saygılarımla... Gizle Devamını Göster

ghosthawk

14.09.2007

ARKADASLAR GAYET GUZEL Bİ KİTAP İNSAB DORT SAAT UYUMASI YETERLİYKEN GUDULENME SONUCU HEP 8 10 SAAT UYUR OLMUSUZ SURUKLEYİCİ OKUNMASI GEREKLİ OLAN Bİ KİTAP TAVSİYE EDERİM..

eyupsari

05.09.2007

bu kitabı okuyunca uyku düzenim bozuldu. uyurken yatak batmaya başladı. vicdan azabı çekiyorum geçirdiğim boş uyku vakitlrime. tabii ki 6 dan fazlasına. kesinlikle okuyun ömrünüz boşa geçmesin.

KY-52431

04.09.2007

Oldukça faydalı bir kitap. Uyku üzerine yazılmamış çok şey var içinde. Uykuya bir de bu taraftan bakın diyor. Hayat boyu farketmediğimiz şeyleri farketme fırsatı sunuyor uyku üzerine. Ben oldukça beğendim. Okumalısınız bence.

Mesut Koç

02.09.2007

Uyku ile ilgili gerçekleri farklı bir anlatım tarzı ile gösteren bir kitap. Rahat bir baskı tarzı olan kitabı yine aynı rahatlıkla okuyabilirsiniz. Uyku konusunda da mesafe katedebilirseniz, ne mutlu size!

ıkc-2

31.08.2007

kitap bir masal tarzında yazılmış.sıkılmadan sonuna kadar okudum.güzel ve faydalı bir kitap.

şehidan

31.08.2007

Kendince olay örgüsünün içinde mesaj verme amacı güden bir eser.Yazarın hitap ettiği kesimi açıkçası anlayamadım.Çok basit ve sıradan benzetmeler ve anlatımıyla az çok kitap okuyan kişileri fazlasıyla rahatsız ediyor.Mesaj doğru ama argo ve sıradanlık yazarı gözünüzden düşürüyor.

enerjiq

29.08.2007

Yine Erdal Demirkıran yine çok güzel bir kitap. Kitap çok sürükleyici elinize bir kere alıp hepsini bitiresiniz geliyor.

albatros2

28.08.2007

idare eder

ozturkahmet

23.08.2007

benim gibi öss ye hazırlanırken az uyumak zorunda olan kişilere bayağı yardımcı oluyor...ayrıca çok güzl bir temsillle insanı az uyumaya ikna edebiliyor.

turkoglu_yunus

19.08.2007

Bir alışkanlık olan sekiz saat uyku kalıbını kıran çok etkili bir eser.Bazıları Erdal Demirkıran'ın eserlerini saçma bulur ama bu sadece kendi düşünceleri.Sekiz saat uyumak isteyen bir aptal bu kitabı tabiiki saçma bulur.İlk okumaya başladığım günden beri uyuma süremi azaltmama yardımcı oldu.Çünkü ben sekiz saat uyuyan bir aptal olmak istemiyorum.Teşekkürler Erdal Demirkıran...

Serdar Akpinar

15.08.2007

Uykuyu çok seven biriyim çok uyuduğumu düşünerek aldım bu kitabı.. Kitap gerçekten sürükleyici.. Yalnız tipik bi TÜRK' üm heralde.. Sonra uygularız o tabloyu diyip duruyorum (Üşencimden) :)) Bu benim tabiki... kitabı tavsiye ederim yararlı ben değil ama bi çok kişi başarabilir.

mduran81

14.08.2007

Yazarin cok guzel ve akici bir anlatimi var. Oldukca keyifli bir sekilde okudum tamamini. Ozellikle "Kendyn Sendyn" seklinde kullandigi kahraman ismi cok carpici. Cok uyuyanlara ya da daha fazla uyumaya ihtiyaci oldugunu dusunenlere tavsiye ederim.

Sepetim

Paylaş