Tahıl Beyin - Tüm Yorumları

Emre Onar

04.03.2022

yeme aliskanliklarimin kalici olarak degisti. herkese tavsiye ederim.

Keziban Olcay KOLUKIRIK

10.02.2022

Sağlıklı beslenmede yol gösterici bir kitap.

kıraathanekafası

12.01.2022

kolay anlatımı ile yaşamdaki beslenme şeklimizin bizi nasıl katlettiğini anlatıp yol gösteriyor

mina1323

01.09.2021

BEYİN VE BAĞIRSAK KİTABIYLA BİRLİKTE ALMIŞTIM . İKİSİ DE BEKLEDİĞİM GİBİ DOLU DOLU VE KOLAY ANLAŞILIR BİLGİLERLE DOPDOLUYDU.

KY-2742967

26.08.2021

Her ne kadar anlattığı bazı beslenme şekillerini uygulamak zor olsa da içinde çok faydalı bilgiler yer almakta.

kerimenida

11.06.2021

sağlıklı beslenmek isteyen alışkanlıklarından vazgeçmek isteyenlere yönlendirici bir kaynak kitap olduğunu düşünüyorum

tsekendiz

06.06.2021

Canan Karatay'ın Amerikan versiyonu diyebilirim.

glsrn55

31.05.2021

cok severek okuyorum insanin bildiklerinin gercekten sorgulamasi gerektigini ortaya koyuyor

dilek polat

30.05.2021

pek çok araştırma, vaka ve sonuç var.dil olarak okuması zor olmayan ama uygulamada zorlayan- heleki pandemi koşullarında- oldukça zor gelen çözümler içeren bir kitap.ayrıca verilen tarifler de kültürel olarak uzak denecek mesafede benim için.ancak bilgiler doğrultusunda bakış açımı tekrar gözden geçirmem, hayatıma uyumlu hale, uygulanabilir hale getirmem için okumaya devam etmeyi düşündüğüm kitap...

esrakrcn87

16.05.2021

sağlıklı bir yaşam için düzgün beslenmek şart. doğru bildiğimiz yanlışları öğrenmek ve hayata geçirebilmek adına kitabı sipariş verdim.

ayki67

12.05.2021

BU KİTABI OKUYUNCA İNSAN BİR DAHA EKMEK YİYEMİYECEK

YÜZBAŞI

03.05.2021

Beyine giden yollar mideden geçer :)...

Qudsulaqdas

03.05.2021

Bilgilendirici. Kimisi buğdayı şekeri vs. bırakın diyordu bu tefritle külliyen karbonhidratı bırakın diyor. Sürekli konuyu evimden başlatıp sonra vücudumuzun inanılmaz mucizelerinden söz etmesi çelişkili. Bir de Amerika merkezli bir düşünce ile yazılmış. Tarifler uçuk gelebilir.

Bet Ac

05.04.2021

İnsanı karbonhidratlardan soğutuyor resmen. Bırakabilir miyim bilmiyorum ama azaltmayı ciddi şekilde düşünüyorum.

aloneboy1903

04.04.2021

Beyine ve beslenmeye yönelik bakış açımızı etkileyecek bir kitap.

Sümeyra Sevili

28.03.2021

bir çok konuda bilgilenmenizi sağlayacak bir kitap çok beğendim çok güzel.

helenes

24.03.2021

tahılların bu özelliğini bilmiyordum. şimdi onlara daha temkinli yaklaşıyorum.

...karakartal1903...

10.03.2021

harika bilgiler...aydinlanmak icin ve sagliginiz icin lutfen okuyun

tuğçe göktürk

22.02.2021

Uzun zamandır okumayı düşünüyordum. Düşündüren ve araştırma yaptırmaya yönlendiren akıcı bir kitap olmuş.

adem salman

01.02.2021

Güzel bir kitap gerçekten ama protein bazlı yiyecekler ya çok pahalı ya da ülkede bulunmuyor

Sepetim

Paylaş