Niçin Uyuruz? & Yeni Uyku ve Rüya Bilimi - Tüm Yorumları

pakça

16.05.2022

Beyhan Budak tavsiyesi üzerine aldım güzel bilgilendirici bir kitap

No-one

12.05.2022

Kitabı okuduktan sonra uyku düzenime çok dikkat etmeye başladım

KİTAPCANDIR..

19.03.2022

norolojiyle ilgileniyorsanız ve uykunun önemini anlamak istiyorsanız tavsiye ederim

volmur

07.02.2022

Uyku hakkında ne kadar çok bilgi eksikliğimin olduğunu fark ettim. Mutlaka okumalısınız.

mürekkepyürekli

28.12.2021

Beyhan Budak ın tavsiyesiyle aldım. Gözlerimi dört açığ okudum. çok güzel.

fatih2380

11.12.2021

Uyku hayatımızın belki de en önemli etkenlerden birisi. Tüm günümüzü etkileyecek sonuçları olan bir etken.

Tarkan Sevindir

13.10.2021

Benim için gerçekten çok açıklayıcı ve akıcı bir kitaptı, uykuya dair neredeyse birçok konuya değinilmiş ve bu konuda birçok şeyi bilmediğimi bana fark ettirdi, bu tür şeylere ilgisi olanların gerçekten okumasını öneririm.

No 1

11.10.2021

Çok basit gibi görünen bir soru "Niçin uyuruz". Kitabı okuduktan sonra konunun hiç de basit olmadığını çok iyi anlayabiliyoruz. Okumanızı öneririm.

ilayda.ila

17.08.2021

Kitap hakkında olsun uyku hakkında olsun o kadar faydalı bilgiler öğreniliyor ki. Özellikle insanın uyuması gereken optimum koşullardan bahsedilmesi çok iyiydi

nida_t

14.08.2021

Çok ağır ilerliyor ama okunmalı kesinlikle.

sehlik

06.08.2021

Gece uykusunun onemi ve telafi edilemezligini ogrendim.

Marcus Aurelius Commodus Antonin

02.08.2021

Kulaktan dolma sözlere inanmak yerine okumayı denemeli insan.

haliliyim

01.08.2021

Uyku evrimi inkar(mı) ediyor?

Yaşar Kaya

22.06.2021

Uykunun hiç bu kadar bilimsel bir açıdan ele alındığını görmemiştim.

Sahva

18.05.2021

Bilimsellik ve gündelik hayatı iyi birleştiren bir eser.

Alişen Berat Özel

18.05.2021

6 saatlik bir uykumla hayatımı sürdürürdüm, ta ki bu kitabı okuyana kadar ve anlatılan çoğu şeyi hayatımda da karşılaşınca, uyku saatimi 8 saate çektim. Bunu neden yapmanızı bolca bilimsel temelle anlatıyor, hayatınızdaki uyku düzenini sorgulamaya hazırsanız kitabı alın ve hemen okumaya başlayın.

Oguz Hisarciklioglu

09.04.2021

7 8 saat uyunması gerektigi vs,cok gerekli bir kitap değil

amatörrsatisci

23.03.2021

benim için epey bilgilendirici oldu ama bazen sıkıcı yerleri de var

Zafer Macit

14.03.2021

Çok değerli bilgiler içeren bilimsel bir kitap. Uykunun ne kadar önemli olduğu ve yanlış bilinen ve önemsenmeyen konular anlatılıyor. Bir çok konuda önemli ikazları var. Okunması gereken hatta yetkili bir çok makamın (Eğitim,Tıp, Trafik vs) faydalanması gereken bir kitap

Castiel_

12.03.2021

Uykudan feragat ederek bir şeylerin kazanılmasının/başarılmasının oldukça fazla lanse edildiği günümüz dünyasında, aslında böyle bir şeyin yapılmasının ne kadar da yanlış olduğunu bilimsel verilerle yüzümüze tokat gibi çarpan bir eser. Tereddütsüz alıp okunmalı.

Sepetim

Paylaş