Yüz Yogası & Güzellik-Gençlik - Tüm Yorumları

Ayşe Ö.

22.10.2012

Çok güzel bir kitap ama içinde yer alan uygulamaları her gün yapmak çok zor.Yine de yöntemi bilmek insanın içini rahatlatıyor.Tavsiye ederim.

ozgees79

10.10.2012

kitap çok güzel hazırlanmış ama ben beceremedim. video olarak izlemeyi tercih ederim bence kitapla olmuyor böyle şeyler. bu benim fikrim tavsiye etmiyorum....

KY-1425750

06.09.2012

Bütün vücudumuz gibi yüzümüzünde egzersize ihtiyacı var.Gençleşmek için harika bir kitap.Uygulaması kolay sadece 1-2-dk. ayırarak gergin bir cilde sahip olabiliriz.Kitapyurdu.com dan da ayrıcaçok memnun kaldım.İşlerini çok titiz ve güzel yapıyorlar.Otuduğum yerden kitaplarımı seçip alabiliyorum.Kitapyurduna çok teşekkür ederim.

Hatice Üncü

25.01.2012

Anlatımı kadar uygulanmasıda basit, doğru nefes almayı anlatan ve evde yoga yaptıran bir kitap:)

meldemir

03.12.2011

Kitabı altı ay önce almama rağmen yapmak için sürekli erteliyordum. Geçen gün aynaya bakarkan çenemin eltındaki sarkmaları farkettim. Panikleyerek kitaba sarıldım. Bir haftadır düzenli olarak yapıyorum. Kolay göründe de yüz kaslarınız çalışınca gerçekten de yoruluyor. Kısmen de olsa fark ettiğini düşünüyorum. Bazen arabada giderken kırmızı ışıkta durduğumda yüz haraketlerini yapıyorum. Hem zaman daha çabuk geçiyor hem de rahatladığımı hissediyorum. Hiçbir kitabı bu kadar şiddetli tavsiye etmedim. Yaşınız kırkı geçtiyse düşünmeden alın derim.

norbekow

01.06.2011

harika bir kitap okuması zevkli, şaşırtıcı bayıldım.nasıl vücudumuzu şekil vermeye,forma sokmaya çalışıyorsak,yüzümüzünde bunun bir parçası olduğunu çok güzel açıklıyor üstelik resimlerle.herkeze tavsiye ederim.

Jale Gülcü

29.04.2011

egzersizlern fotoğrafını görerek yapmak hata riskinizi azaltıyor çünkü yüzünüzde yanlış bir kasın çalışmasına sebep olabilirsiniz bu sebeple harika tavsiye ederim

ratnapura

23.10.2010

gördüğüm yoga üzerine yazılmış en güzel kitap gerçekten bu kitaptakileri yaparak genç kalmak mümkün anlatımı da çok açık ve net

onr_gln

06.09.2010

Kitabı inceledim gerçekten çok güzel resimlerle anlatım çok iyi olmuş. ben uygulamaya başladım sonuç inşallah iyi olur.

deryamehmet

21.08.2010

uygulaması kolay hareketler hem vücudu hem zihni dinlendiriyor

Çiğdem Demir

09.03.2010

baskı çok iyi, anlatılanların fotoğraflarla destekleniyor olması ve yapılan hareketlerin ne için yapıldığının neye yaradığının açıklanması bakımından tavsiye edeceğim bir kitap.

diger

23.01.2010

harika ve yapması çok kolay kısa süreli harketler var kitapta.hem güzellik hem de sağlık için muhteşem tavsiyeler var fakat hepsinin de düzenli olarak yapılması gerek.ve düzenli olarak yapıldığında muhteşem bir sonuç alınacağına inanıyorum.kitap da bu güveni veriyor zaten okuyucuya.

hayat01

27.07.2009

Kitabın basım kalitesi çok güzel. Hareketlerin fotoğraflarla anlatımı pratikte daha kolay uygulanabilirliğini sağlıyor. Yazarın bu yaşına rağmen bu kadar genç görünmesini takdir etmemek elde değil.

tarihçi1322

09.05.2009

Resimlerle çok güzel desteklenmiş çalışma. İlgi çekici ve de anlaşılması kolay bir çalışma olmuş.

gül @

07.05.2009

yoga,meditasyon,reiki ,rabıta ..temelde hepsi aynı şeyin farklı versiyonları.hepsi de insanın özündeki yaşam enerjisini açığa çıkarmaya yarıyor.bir yığın gereksiz kozmetiktense bu yöntemleri tercih ederim

petek01

27.03.2009

baskısı çok güzel resimlerle çok güzel anlatılmış kolay pratik tavsiye ederim

filizden

22.09.2008

Kitabın yararını gördüm, tereddüt etmeden alınabilir...

xprodoksit

23.04.2008

Editörün dikkatine : Güzellik Yogası Uzmanının adını "Laurdes" olarak yazmışsınız fakat "LOURDES" olacak sanırım gözden kaçtı. Bu arada Kitap'da tarifi yapılan basitmiş gibi gözüken fakat aksine aldukça faydalı olan hareketleri mutlaka herkesin uygulaması lazım. Almancaya'da çevrilen ve oldukça başarılı bir eser. Fiyatı biraz yüksek olsada :)

Aslı Ekici

17.04.2008

yazarın televizyon yayınlarını takip ediyorum.yaralı bilgiler veriyor.kitabıda sipatş ettim. her zaman yeniliklere açık olmalıyız.???

golem

11.03.2008

kitabı inceledim gayet güzel anlatılıp resimlenmiş. bence hergün en az 30 dakka kendimize ayırarak yapılacak alıştırmalar var. tavsiye ederim..

Sepetim

Paylaş