Tek Şişman Beyniniz & Konu Hiçbir Zaman Yemeklerle İlgili Olmadı - Tüm Yorumları

ozsa

27.01.2013

Kendimi suçlamak diyet yaparken çok yaptığım bir şeydi. Bu kitabı yeni okudum. Ama artık kendimi suçlamadan ve yediklerimin yarısını bırakıp geri kalanını da sonra yemem gerektiğini öğrendim. Çocukluğumuzundan gelen yanlış eşleştirmelerden de kilo problemimizin kaynaklandığını öğrendim. Ayrıca beynimizle düşünerek spor yapabileceğimizi, yemek yiyebileceğimizi öğrendim. Ne kadarını uygulayabilirim bilmiyorum ama en azından kendimi suçlamadan ve porsiyonlarımı küçülterek yemeye çalışacağım. Kilo vermek isteyen kişilerin okumasının fayda sağlayacağını düşündüğüm bir kitap.

adinc89

26.06.2012

şişmanlığın aslında zihinle alakalı olduğundan bahseden bir kitap

tazzm

18.06.2012

valla yazılanların hepsi çok mantıklı geldi... şimdi fırsat buldukça okuduklarımı uygulamaya çalışıyorum. faydası olacağına inanıyorum... teşekkürler Yasemin Soysal

Dilek Güldaş

09.06.2012

kitap yaptığımız yanlışları bir bir önümüze seriyor...akıcı ve açıklayıcı tavsiye ederim.

promisess

07.06.2012

kitap çok eğlenceli. hayaller kurduruyor ve mutlu ediyor. sadece yeme içme konusunda değil her konu da bilinçaltımıza nasıl yön verebileceğimizi anlatıyor. çok zevk alarak okuduğum bir kitap.

adaz97

02.02.2012

harika bir kitap herkese tavsiye ederim herkes adına teşekkürler yasemin soysal.

nergis09

12.01.2012

Yemek yerken farkındalığınızı artıracak bir kitap, <br />Önemli olan ne yediğinin yani yediğin nimetin nasıl ağzına lokma olarak geldiğinin mükemmelliğini, (Bunların Yüce Yaratıcı'nın bize harikulade renklerde, tatlarda ve şekillerde sayısız denecek kadar güzellikte ikramları olduğunu) idrak edebilmek, bunun güzelliklerini bilerek yemek, kısaca tefekkür ederek yemek. Aynı zamanda kanaatkar olmayı da öğrenmiş oluyorsunuz, Eğer bu bilinçle yani tefekkür ve şükürle yemezseniz, her daim kilo almaya aday bulabilirsiniz kendinizi.:)

A_B_T

09.01.2012

Temeli kuantum düşünce tekniği esasında ....Bu konuda neyi ansıl düşüneceğimiz ile ilgili iyi yazılmış bir kitap. Çok faydalanılacağına inanıyorum.

Özlem Çatak

08.01.2012

Arkadaşlar özellikle olumlu düşünme konusunda inanılmaz faydası oldu kitabın. Uygulayabilmek tabi ki size kalmış ancak kesinlikle okuyup düşünce kontrolü sağlamalısınız.

ozlemtopraktunc

11.12.2011

elinize aldıgınız gibi bitecek yanlışlarınızı ve dogrularınızı bir kez daha gözden geçireceksiniz tavsiye ederim.

ademkartall

10.11.2011

kitabı aldınız diyor ama almadım. boşuna gitti para

keca_kurdan

21.09.2011

gercekten guzel bı kıtap 2 saat ıcınde bıtırdım yanlışlarımı anladım ama tekrar okuyacagım hatta defalarca kere bakalım ne olacak artık kendıme sınırlama koymak ıstemıyorum ve artık kım benımle ne kadar ılgılenıyor dıye bakcam artık kılomla ne kadar ılgılenıyor dıye dusunmeyecem:)

volmur

18.08.2011

Sadece zayıflama için değil bir çok konuda işin beyinde bittiğinin fark edilebilmesi için okunması gereken bir kitap.Yeme alişkanlıklarını değiştirebilecek güzel tekniklerde var.Muhakkak uygulayacağım.Herkese tavsiye ederim.

Nuran67

19.07.2011

Bir solukta okuduğum bu kitap sayesinde yemek yeme alışkanlığım değişti. 3 Ayda 10 kilo verdim. Bu kitapta yazanları uygularken dikkat ettiğim iki nokta daha vardı. Birincisi yemeklerden yarım saat önce mutlaka 2 bardak suyumu içtim (Hasta Değil Susuzsunuz) ve akşam 8'den sonra hiçbir şey yemedim.(Karatay Diyeti)

Çs

02.07.2011

1 haftada bitti çok güzel ve herkesin okuması gereken bir kitap bence.teşekkürler yasemin soysal

sezensarkisi

31.05.2011

Bu kitapla ilgili birçok sitede bilgi vardı. İstediğinizi yiyin, imgeleme yapın vs. Bunların yeterli olabileceğini düşünüp kitabı almayı düşünmedim hiç. Şimdi okudum ve bahsedilenlerden çok daha derin şeylerin anlatıldığını gördüm. Yalnız kitap tek başına yeterli değil. Bunu yazarın kendisi de söylüyor zaten sonunda. İkinci kitabını da okudum o da emin olun tamamlamıyor. Orada eksiği var işte...

columella

17.05.2011

alalı 3 hafta olmasına rağmen 4 kilo vermenin mutluluğunu yaşıyorum hemde yediklerime çok fazla dikkat etmeden bu kitabın bende uyandırdığı his '' kimse kafama silah dayamıyor ki yemem için o halde neden zorlayayım ki kendimi?'' güzel tatlar için yer açmalıyım, yediklerimin yarısı da beni doyurmaya yeter ve en önemlisi ne yersem yiyeyim pişmanlık hissine kapılmıyorum kendimi suçlamamayı öğrendiğim için mutluyum

umityeng 09 Aralık 2011

Erken tartılmışsınız. En az 45 gün tartıdan uzak kalmanız gerekiyordu. Umarım kilo vermeniz durmamıştır..

Yanıtları Gizle

Yanıtları Göster

nebula123

22.04.2011

Ben de zayıflamak için için birçok yöntem deneyip, vazgeçmişlerdenim. Bu kitrabı okuyunca neyi yanlış yaptığımı anladım. Kilo veririrm vermem ama şu kesin ki hayatım bundan sonra daha güzel olacak. Mutlaka okumanızı tavsiye ederim.

akaraagac

13.04.2011

KİLO VERMEK HİÇ BU KADAR KOLAY OLMAMIŞTI.HEP DÜŞÜNÜRDÜM ALMASI BU KADAR KOLAYKEN VERMESİ NE DEN ZOR DİYE GERÇEKTEN TEK SUÇLU BEYNİMMİŞ ANLAMAYA BAŞLADIM VE KİLO VERMEYE BAŞLADIM BİLEEE SÜPER BİR KİTAP ( ZAYIFLAMA İLAÇLARINA ARTIK PARA VERMEK YOK BENİM EN BÜYÜK İLACIM BEYNİM )

Sepetim

Paylaş