571Yorum
karaxx
Annem okudu şimdi sıra bende... Annemdeki değişikliği görünce okumaya karar verdim ama sonuçta herşey yine bizde bitiyor.
nsrnce
Yani, 3 saatte bir 15 dk'lık uyusam bende öyle derdim :D
KY-796670
Erdal Demirkıran, kitaplara koyduğu ilginç isimler ve dünyanın en akıllı insanı olduğunu iddia etmesi ile birçok kişinin dikkatini üzerinde toplayan bir yazar. Evet farkındalık seviyesi yüksek ama merak ettiğim bu kitabın konusuyla ilgili ne kadar bir bilgiye sahip ki hakkında böyle bir isim koyarak kitap yazabiliyor? Bana göre yazar da Kashna Felsefesi de temkinli yaklaşılması gereken detaylar. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile ben de kitaplığıma ekledim fakat ne zaman okurum bilmiyorum..
rmznshnn007
Kitapkurdu
üniversiteye hazırlanırken okumuştum bir süre sadece 4 saat uyumuştum işe yaramıştı
Selda Budak
Kitapkurdu
Kitap sıkıcı ama vermek istediği mesaj güzel. Ben faydalı olduğunu düşünüyorum.
Nalan  İbili
Muhteşem bir kitap . Gerçekten çok akıcı ve etkileyici bir roman
sultan.ozyurt
Bu kitaptan sonra aptal olmamaya çalışacağım
HAYKIRIŞ
Kitapkurdu
Çok basit bir dille yazılmış. Vermek istediği mesaj güzel olsa da doyurucu gelmedi. Günde 4-5 saat uyumaya çalışan biri olarak bana gaz vermedi. Evet gerçekten az uyuyarak daha dinç oldum. Asıl önemli olan az uyumak değil, uyanıkken verimli olabilmek. Yoksa 4 saat uyuyup kalkınca boş boş oturursanız bi anlamı kalmıyor. Az uyuyarak aklımda olan ama bir türlü başlayamadığım (spor, pc düzenleme, belli sayfa kitap okuma vs.) işleri hallediyorum. İşte bilinçaltındaki bu düşünceler bizi kemirerek enerjimizi tüketiyor. Ne kadar uyursak uyuyalım sürekli halsiz oluyoruz. Az uyuyup planlanan işleri yaparak bu dertten kurtulabilirsiniz.
üni2202
güzel bir kitap sade bir dille yazılmıştır:) İnsan hayatını olumlu yönde etkileyebilir...
Abulselam
Kitapkurdu
Bu kitabı okuduktan sonra hep çalışmak isteğim geldi
Gülnur Zengin
insanın hayatını olumlu anlamda etkileyen harika bir kitap
KY-1351669
Okuması keyifli uyku saatlerini düzenlemeyeyardımcı olacak bir kitap
zeynepkrtpe
Kitapkurdu
Tamamen amatörce yazılmış bir kitap. Çok basit bir dili var. Bu tarz kitaplar uzmanlar tarafından yazılmalı. Her eline kalem alanın kitaplarını okumayın, özellikle bu konularda.
Burcu dinçer
Çok güzel bir kitaptı.sade bir dili vardı.insanı kendine getiriyor.
Ali Altay
Kitapkurdu
Uyku değerlidir insanın kendini zinde hissetmesi için düzenli uyku şart.Yazarın görüşleri dikkate alındığında uyku saatlerinizde değişim olacaktır
NSRNSRN
Kitapkurdu
kesinlikle tavsiye ederim , özellikle çok uyuyanlara :)
Zakcm
farklı bakış açısı kazandıran bir kitap
Tamer ÇELİK
Mantık çok doğru ama anlatım biraz sıkıcı geldi bana..
Nöropatik
Kitapkurdu
Kitap aslında güzel bilgiler veriyor ama alırken düşündüğümün aksine pek ikna edici değil. Farklı bir bakış açısı katması açısından güzel lakin üslup pek bana hitap etmedi. Yine de akıcı ve güzel bir kitap.
Umut Bulat
Gerçekten güzel bir kitap. Hayatınızı, zamanınızı planlamanız için güzel bilgiler veriyor. Özellikle tıpla ilgileniyorsanız.