Alkali Diyet - Tüm Yorumları

isdere

15.01.2018

Kitabı severek ve hatta 2 defa okudum. uygulamada da gerçekten işe yaradı.

ELİF MUTLU

07.01.2018

O kadar kolay anlaşılır bir dil kullanmış, öyle güzel anlatmış ki.. Bu bir zayıflama kitabı değil, beslendiğimizi düşünürken yaptığımız hataları anlatan bir kitap. Ve de tabi doğrularını anlatan.

mft3125

11.12.2017

Doğru beslenme için aydınlatıcı bir eser tavsiye ederim

KY-1720510

08.12.2017

gerçektende etkisini gördüm

ogretmenwho

30.11.2017

Çok aydınlatıcı kaliteli bir kitap.

Shkupit

28.08.2017

Ayşegül hanımın okuduğum ilk kitabı. Tane tane güzel açıklamış. Diğer kitaplarını da sırayla almak gerekli kafamızda bir bütün oluşturması açısından.

Hacer Kübra Öneker

30.07.2017

Çok yararlandığım bir kitap oldu ,doğru beslenmek için güzel bir rehber

alpino3

05.07.2017

Tek eksiği kaynakça belirtilmemiş olması.

eören

30.06.2017

İnsan vücudunun denge sistemini, yiyeceklerin buna etkilerini anlatan popüler başlıklı fakat bilgi ağırlıklı faydalı bir kitap.

Lisa Simpson

16.05.2017

"Ne yersen zayıflarsın değil, neden-sonuç ilişkisi içinde nasıl beslenirsen sağlıklı olursun" kitabı...

Eylül Güneşi

09.05.2017

hayat felsefesi haline getirmemiz gereken altın kurallardan oluşan harika bir kitap.ben çok başarılı buldum

maverick-m16

29.04.2017

Tahmil edildiği gibi ir diyet kitabı değil aslında. Genel olarak hayat boyu nasıl beslenmemiz gerektiği güzel açıklanmış..

Hasan hüseyin Demir

26.04.2017

Kesinlikle tavsiye ederim.Bu diyet sizin atomunuza kadar iniyor.

KY-195346

21.04.2017

tavsiyelere uyarsak işe yarayacağı belli. güzel bir kitap

TheCool1981

01.04.2017

Birebir kitaptakilere uyulursa fayda görülebilecek bir kitap.

zodyak29

10.03.2017

Farklı bir bakış açısı, diğer diyet kitaplarından farklılığı ile faydalanabileceğinizi düşündüğüm bir kitap.Tavsiye ederim.

Kübra Kömürcü

13.02.2017

Tek kelimeyle harika.. Sağlıklı beslenmeniz ve neyi ne için yemeniz, içmeniz gerektiğini tek tek anlatmış Ayşegül Hanım..

Hanımdudu

11.11.2016

Vaktinde görüp de aman diğer kitaplar gibidir deyip de almadığım alınca ben bunu yayınlandığından beri nasıl okumamışım neden almamışım dediğim ilk kitap okuduklarınız karşısında şaşıracak böyle bilim insanları olduğuna inanamayıp ülkemizde varolduğuna şaşırıp sevinecek kendisine teşekkür etme gereği hissedeceğiniz bir kitap bundan sonra size katkısını varın siz hesap edin yalnız alırken diğer kitabını da niye almadım diye hayıflanacağınız için diğer kitabını da almanızı şiddetle tavsiye ederim verdiğiniz paraya helal olsun dedirten bir kitap.

Kaizbert

07.11.2016

Şunu bunu yiyinden farklı olarak işin daha çok tekniğini açıklayan bakış açınızı değiştirecek faydalı bir kitap.

grayzone

30.09.2016

Bir diyetten ziyade yaşam tarzı. İlk okuduğumda çok hırslanıp fazla kilo verdim. Sonra bir kısmını geri aldım. Şu an oldukça dengeliyim ve sağlıklıyım. En azından yemek siparişi verirken neleri karıştırmamam, neleri öğlen saatlerinde tüketip, neleri akşam saatlerine atmam gerektiğini öğrendim ve bu ufak uygulama bile bedenimde fazlasıyla etkili oldu.

Sepetim

Paylaş