Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık - Tüm Yorumları

Senza Fiato

13.04.2018

Başucu kitabım. Dönüp dönüp okuyoruz.

merveerogl

24.03.2018

3haftada etkisini gördüm bunu okuduktan sonra diğer kitaplarını da almaya karar verdim.

esra038

17.03.2018

Karatayın herhangi bir kitabını almanız yeterli olacaktır diye düşünüyorum. Bu kitabını aldığım da söyledikleri daha bir mantıklı gelmeye başladı ayrıca içinde verdiği bazı diyet tarifleri de oldukça yenebilir ve yapımj kolay şeylerdi. Bence kitaptakiler dikkate alınmalı

Ozlemkr

05.03.2018

Kilo vermeye başladıkça tüm kitaplarını aldim

tga

18.02.2018

diğer kitapların tekrarı gibi. bildiğimizden fazlası yok.

Merve Sulu

01.02.2018

karatay diyetinin abc si sanırım dıger kıtabıyla aynı seyler yazıyor metinler bile aynı sadece ekleme yapmışlar bu kıtabı alan diğer karatay kıtaplarını almasada olur kapsamlı kıtap

EKİM

19.01.2018

Önerileri güzel evet mantıklı, günde 2 öğün tavsiyesine uyuyorum artık.

basaksa

16.01.2018

Düşük glisemik indeksli yiyecekler yemeliyiz, günde iki öğün tavsiye ediyor, öğünler arasında 4-4,5 saat olmalı diyor, günde 40-50 dakika yürüyüş yapmalıyız, bal ve pekmez yememizi istemiyor, bunun yanında pestil ve cevizli sucuğu, yanında fındık fıstık ile tüketmemiz gerekiyormuş.

bhdr11111111

07.01.2018

Yazılanları beslenme alışkanlığı olarak edinirseniz, hem bedensel hem mental birçok faydalarını görürsünüz

Erdal Efe

18.12.2017

diyet yapmak isteyenler açısından kült hale gelen eser.

kitapsever1953

20.11.2017

karatay diyetinin detaylı anlatığı bir kitap. daha önce kitapta tavsiye edilenlere uyanlarında görüşlerine yer verilmiş.

quasi parlando

17.11.2017

karatay diyetini en ayrıntılı anlatan kitap, Canan Karatay ın sağlıklı yaşama dair anlattıkları hafife alınmamalı.

erdenaz

09.11.2017

Mesele kilo vermek değil sağlıklı beslenip, sağlıklı yaşamak ise; Karatay Hoca'nın kitap serisi baştan öğrenerek yapmak içindir.

TarihciBiri

30.10.2017

Olumsuz yorumlara aldanmayın, kimisi sırf kötülemek amaçlı, bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olmuş. "İlgi alanıma girmedi." demekte, nedir? Bu sözü söyleyen kişi, hiç bir şey yemiyor ve içmiyor sanırım... Canan hocanın diğer kitapları gibi bu kitabı da alın okuyun ve okutturun...

karakule

23.10.2017

Benim pek ilgi alanıma girmedi. Tam manasıyla orjinal ve farklı bir kitap içeriği oluşturulamamış.

sogoz

20.10.2017

Sağlık kitabı. Okudukça gayrete geliyorsunuz.

SULE Yüksel

17.10.2017

HEDİYE OLARAK ALDIĞIM BİR KİTAP, İÇİNDEKİ TARİFLERİ HAYATLARINDA UYGULAMAYA ÇALIŞIYORLAR.

Samet Korkan

14.10.2017

Kim ne derse desin, bu ülkede sağlıklı beslenme ve diyet konusunda Canan Hoca bir numaradır. Doktora filan gitmeden kiloma çözüm buldum. Ve de kalıcı olarak kilo verdim. Neredeyse 1 yıldır da mevcut kilomdan 1 ya da 2 kilo sapıyorum. E, o kadar da olsun artık. Sağlıklı beslenin arkadaşlar! Okuyun!

Zeynep DEMİRHAN

14.10.2017

Diğer kitabı gibi anlaşılır bir dille yazılmış güzel bir kitap tabi uygulayabilmek önemli

cuburcu

12.10.2017

hocam çok anlaşılır bir dilde yazmış. diyet değil sağlık kitabı.

Sepetim

Paylaş