Panik Atakta - Tüm Yorumları

sagopakajmer37

08.04.2018

anksiyete ve panik ataktan çekenlere göre bir kitap...Tavsiyedir....

REHBER_MELEK

29.03.2018

kitabı alırken acaba demiştim ama anlatım ve yöntem olarak harika bir kitap.panik atak yaşayan lar için yardımcı bir kitap

green.apple

27.03.2018

PDR lisans seviyesi için uygun. Bilgi birikimi gerektirebilir.

Mamischh

21.03.2018

DAHA ÖNCE DE BU SERİNİN İYİ HİSSETMEK KİTABINI OKUMUŞTUM VE ÇOK BEĞENMİŞTİM. BU DA İYİ HİSSETMEK KİTABI GİBİ ÇOK GÜZEL VE DOYURUCU.

kır çiçeğim

27.01.2018

Verilen öneriler uygulandığında panik atak ile başa çıkılabilir. Pratik çözüm önerileri mevcut

dehan48

15.12.2017

Okumaya başladım kitabı ama ağır bir tıbbi dili var... Sabırla denemek lazım anlatılanları.

Okan_94

11.12.2017

david d. burns'ün de dediği gibi canavarımla yüzleşip onun dişsiz olduğunu göreceğim anı iple çekiyorum!

Anıl7

01.12.2017

uygulayabilirseniz sonuçları harıka olabilir sizin için. Biraz cesaret, sağduyu lazım ilk önce arkada dedigi gibi.

cuddlekins

29.11.2017

Uygulanabilirse faydası olacağını düşünüyorum. Yakınım için aldım. Beğendi ve uyguluyor, memnun.

Demet Akbay

21.11.2017

Annem ve babam birlikte okuyor. Araştırmalarıma göre faydasını görmeyen yokmuş.. Yazara teşekkürler

ahahahah

17.11.2017

Faydalı bir kitap. bu rahatsızlıkla başı dertte olanlara tavsiye ederim.

MlsVllu

23.09.2017

Anksiyete kaygı vb konularda kendi kendine uygulama kitabı uygulayınca işe yarıyor doktora ya da psikoloğa gidemeyenler için çok faydalı olacaktır.

ravendii

14.09.2017

Önce iyi hissetmek kitabını aldım okudum, çok beğendim. Şimdi anksiyete ile ilgili bu eseri görünce hemen aldım.

KY-1149990

21.08.2017

Uygulama konusunda kararlıysanız alın yoksa roman gibi okunacaksa faydası olmaz.

Eneskartal2929

22.07.2017

kendinize özgüveniniz geliyor mutlaka okunalı faydalı

yetkintek

18.05.2017

Okudukça rahatlıyor insan. Kendim panik bir insanım. Şahsen beni rahatlattı ve ben evhamlı kişilere rahatlıkla tavsiye edebilirim.

Murat Aydin

21.04.2017

Bu kitabı okuyup mola verdiğimde kendimi kesinlikle daha huzurlu hissediyorum. David Burns'un esprili bir üslubu da var. Normal hayata karıştığınız her şeye gülümseyerek bakıyorsunuz. Özgüveninize iyi geleceği kanaatindeyim.

confuest

29.03.2017

Panik atak,kaygılar, anksiyete ve depresyon üzerine yazılmış en iyi kendi kendine tedavi kitabı. Eserin yazarı bir tıp doktoru psikiyatrist. Bilişsel terapi'nin en önce gelen isimlerinden. Dr. David Burns'ü okuyarak kullandığınız psikiyatrik ilaçlara göre çok çok daha fazla etki görebilmeniz mümkün, zaten bunu kendisi kitapta da söylüyor. Hastalara sürekli ilaç veren bir psikiyatristken nasıl davranışçı terapiye başladığını ve elde ettiği sonuçları harika bir şekilde anlatıyor. Okunması ve okutulması gereken bir kitap.

adnan53

09.02.2017

Tekrar tekrar okunmasi gereken bir kitap.cok faydali..

Nurdan Kübra Süar

16.01.2017

Kitabı bitirdikten sonra gerek duyup tekrar elinize alıp okuma isteği duyacağınız, gerçekten ruhunuza yararlı gelecek bir kitap.

Sepetim

Paylaş