Sadece Aptallar 8 Saat Uyur Hakkındaki Yorumlar

gerçekten anlatım tarjı olarak bir nefeste okunacak eğlenceli bir kitap. ayrıca verdiği bilgiler düşündürücü ve ister istemez yaşantıda dikkat edilmesini sağlıyo. kesinlikle tavsiye ediyorum. umarım birgün hepimiz daha az uyur daha çooookkk yaşarız.. :)

kitabı okuduktan sonra uyuma saatlerinizde gerçekten değişiklik oluyor.. çok hoş bir tarzda yazılmış. öğretici bir kitap.. herkes okumalı diye düşünüyorum =)

açıkcası bu kitabı ilk aldığımda okadar da ümitli değildim lakin bilimsel gerçeklerle bunu ispatlaması, başlığına uygun olarak bana 8 saatlik uykunun aptalların bir icadı olduğuna inandırdı. ayrıca karşısındaki insanı sıkmadan onunla sohbet havasındaymış gibi yazmasıda kitap okumayı bir eğlenceye dönüştürüyor. tavsiye ettim bile:))

Kitabın bizlere vermek istediği mesaj sadece kendimizi zorlayarak daha az uyumayı başarmak değil, hangi meslekten olursak olalım ister çoban, ister profesör en iyisi olabilmeyi başarmaktır. Yani uykularımızı kaçıracak bir hedefimizin olması gerektiğidir. Bu kitapla hedeflerimizin, heyecanlarımızın tekrar canlacağına inanıyorum.

Kitabı okuduktan sonra ömrümüzün 3te birni yastığa koymanın ne kadar gereksiz zaman kaybı olduğu anlşayacaksınız.Hikayeci anlatım tarzıylada hiç zorlanmadan akıcı bir şekilde okuyup anlaşılabiliyor..

Arkadaaşlar çok hoş bir kitap bence okuyun ve okutun gerçekten mükemmel... Yazarın bütün kitaplarını okudum size de tavsiye ederim

Bence oldukça iyi bir kitap. Fazla uyumanın nasıl vakit kaybı olduğu, tarihe adını yazmış insanların bunu nasıl başardıkları ilginç bir şekilde anlatılmış. Kitap hakkındaki yorumlarında düzelmiş olması sevindirici. Daha önce yorumları okuduğumda insanların kitabından adından dolayı yazara bi sövmedikleri kalmıştı, ama bence yazar haklıydı.

başlığı insana ilk bakışta biraz ağır gelsede,okuduktan sonra insanın başlığa hafif bile diyesi geliyor.kitabı okuduktan sonra hayatımı saatlerce uyuyuyarak nasıl boşa geçirdiğimin idrakine vardım diyebilirim.kitabın yazı karakteri insanı okurken biraz yoruyor ve kitabı daha kalın bi hale getiriyor.özetle hayatı uyuyarak geçirirenleri uyandıran bir kitap...

bi gecede okudum süper bi kitap ama şuan üzerimdeki etkisini yitirmiş durumdayım

YAZARIN OKUDUĞUM İLK KİTABI FENA DEĞİL DİYEBİLECEĞİM Bİ TARZI VAR ANCAK BEN UYKU GİBİ Bİ ALIŞKANLIK İÇİN İSTENEN ŞEY DEĞİŞİMSE EĞER DAHA ETKİLİ Bİ ANLATIM GEREKTİĞİNİ DÜŞÜNÜYORUM

Okunası bir kitap! En azından vücudun nelere hakim olabildiğini gösteriyor!

Enteresan bir tarzda yazılmış, roman şeklinde.. Bilimsel yöndeki bilgilerin ne kadar doğru olduğunu kestirmek mümkün değil, çünkü bu iddiaların kaynağı verilmemiş. Mutlaka doğru olan şeyler vardır. Bazen yürütülen fikirler çok fazla basit olmuş ve bazı iddialar da çok fazla cesur..
Herşeye rağmen kitapta hayatımıza uygulayabileceğimiz yöntemler olduğu kuşkusuz..

Harika bir kitap ben çok etkilendim gerçekten insanın hayata bakış açısını değiştiriyor.

Erdal Demirkıran gerçekten çok akıllı bir adam. Boşuna demiyor yani. Bu kitabı kitapyurdundan alalı daha pek birşey olmadı, daha başlarındayım ama şimdiden beni çok etkliledi ve sabırsızlanıyorum okumak için, öyle ki; sadece "sadece aptallar 8 saat uyur" sözünden bile okuma süremi direkt 4-5 saate indirebilirim çünkü adamı seviyorum. Yabancı tüm bu tarzda kitaplar yerine herkese Erdal'ın kitaplarını öneririm. Sürükleyici+İkna edici+Eğlendirici+Kağıdı süper...

uykuya fazlasıyla düşkün olmama rağmen kitabı daha bitirmeden beni 4 saat uyumaya ikna edebilen bir kitaptı kesinlikle okunması gerekir bence, okuduktan sonra uyuma girişiminde bulunduğunuzda size vicdan azabı çektirebilecek kadar etkileyici, yazarı tebrik ediyorum.

ARKADASLAR GAYET GUZEL Bİ KİTAP İNSAB DORT SAAT UYUMASI YETERLİYKEN GUDULENME SONUCU HEP 8 10 SAAT UYUR OLMUSUZ SURUKLEYİCİ OKUNMASI GEREKLİ OLAN Bİ KİTAP TAVSİYE EDERİM..

Uyku ile ilgili gerçekleri farklı bir anlatım tarzı ile gösteren bir kitap. Rahat bir baskı tarzı olan kitabı yine aynı rahatlıkla okuyabilirsiniz. Uyku konusunda da mesafe katedebilirseniz, ne mutlu size!

kitap bir masal tarzında yazılmış.sıkılmadan sonuna kadar okudum.güzel ve faydalı bir kitap.

Yine Erdal Demirkıran yine çok güzel bir kitap. Kitap çok sürükleyici elinize bir kere alıp hepsini bitiresiniz geliyor.

idare eder

benim gibi öss ye hazırlanırken az uyumak zorunda olan kişilere bayağı yardımcı oluyor...ayrıca çok güzl bir temsillle insanı az uyumaya ikna edebiliyor.

Uykuyu çok seven biriyim çok uyuduğumu düşünerek aldım bu kitabı.. Kitap gerçekten sürükleyici.. Yalnız tipik bi TÜRK' üm heralde.. Sonra uygularız o tabloyu diyip duruyorum (Üşencimden) :)) Bu benim tabiki... kitabı tavsiye ederim yararlı ben değil ama bi çok kişi başarabilir.

Yazarın bütün kitaplarını okudum.Farklı bir üslüp. Kitabın dış görünüşü ilgi çekici olduğu kadar, yazı karakteri de alışılmışın dışında.
Küçük ve büyük ayrımı yapılmadan genele yazılmış bir masal.Ama sıkılmadan okuyacağınız türde.Hayatında bir şeyler değiştirmek isteyenlere,kendinin farkında olmak isteyenlere tavsiye edilecek bir kitap.Kitapta kullanılan kağıt biraz daha kaliteli olabilir. Ama kapağı her zamaki gibi kaliteli ve albenili. Saygılarımla

Ben artık güneşle birlikte insanlar hariç bütün canlıların uyandığı saatlerde uyuyor olmaktan utanıyorum, bir insana 4-6 saat arası uyku yeterken bizi kandırmışlar yıllardır 8 saat diye...Kitabın anlatımına gelince; çok güzel, masal gibi...

Erdal Demirkıran'ın günde sekiz saat uyumanın altmış senelik bir ömrün üçte biri olan yirmi senelik bir zamanı kapladığını ve günde dört saat uyuyarak on senelik fazladan yaşam alanı sağlanabileceğini çeşitli örneklerle anlatıp, insanların yaşamlarını bir bakıma uzatma vaadinde bulunan kitabını bir solukta okuyacaksınız.tavsiye ederim

Başarılı bir kitap.

Toplumsal şartlanma ve bedenimizi etkin kullanmamamız gibi hususlara "uyku" odaklı ve roman tadında bir yaklaşım.

Verilmek istenilen mesajlar; usta bir anlatımla, satır aralarına ve kimi karakterler üzerine oturtulmuş.

Kişilerin okurken, savunma yapmalarına ya da eleştiride bulunma zaruriyetini hissetmelerine zemin hazırlamayan, sadece ve tamamen durumlarını değerlendirmeye yönlendiren bir çalışma...

Tavsiye ederim.

Genelde kişisel gelişim kitaplarını "gaz" kitaplar olarak görür ve okumayı tercih etmem. Bu kitabı çok iddalı ismi ve arka kapak yazısına bakarak satın aldım. Okunmaya değer bir kitap olduğunu söyleyebilirim. Kitap özetle az ve "öz" (yani en ideal şartlarda) uyumanın öneminden ve az uyuyarak kazandığımız zamanı da hedeflerimiz için harcamamız gerekliliğinden bahsediyor.

Ömrünümü uzatmak istiyorsun? O zaman daha az uyu. Fazla uyumayla neler kaybettiğimizi çok güzel bir şekilde ve roman diliyle ortaya koyan bir kitap. Roman şeklinde yazılması kitabı sürükleyici kılıyor. Kısa zamanda okudum güzel bir çalışma. Yazılanları hayatımda uygulayabilirsem eminim daha güzel olacak.

Uykuda geçirdiğim zamanı kısaltmaya çalışan benim gibi biri için çok faydalı bir kitap oldu. Herkesin vücudunu dinlendirmek için ihtiyaç duyduğu bir uyku süresi vardır. Yapmamız gereken bu uyku süresini asgariye(4-6 saat) indirmek. Öyle ''mutlaka 7-8 saat uyumalısınız'' laflarına kulak asmayalım. Hayat geçiyor, yapmamız gerekenler var.

Aslında kitabın tek anlatmak istediği de az uyumak değil. Kitabın asıl vermek istediği mesaj, uykudan kıstığınız zamanı faydalı bir şekilde kullanmak. ''Hayatta herkesin bir hedefi olmalı, o hedef doğrultusunda durmadan, dinlenmeden çalışmalı.''
Bu konuda örnek verilebilecek en uygun insanlardan biri M.Kemal Atatürk. Atatürk uykuda geçirdiği zamana her zaman acımış, uzun çalışma gecelerinde uykusundan feragat etmiştir. Yakın arkadaşları, Atatürk'ün hiç uyumudağı geceleri olduğunu söylerler. Çünkü Atatürk, tıpkı bu kitapta anlatıldığı gibi, hayatını adadığı hedeflerini gerçekleştirmek için dur durak bilmeden çalışmıştır. Zaten bu yüzden o Atatürk'tür. Hepimizin de aynı Atatürk gibi olması gerektiğini bu kitabı okuyan herkes daha iyi anlayacaktır.

Kitabı 2 günde bitirdim.Sürükleyici, roman tarzında yazılmış.Gereksiz detaylara yer verilmediği için can sıkmıyor.Anlatacağı konuyu en sade ve anlaşılır üslupla anlatıyor yazar.Bence fena değil kitap.Tavsiye ederim.

Bir solukta okunulan ve verdiğiniz parayı yazarına helal ettiğiniz çok zekice bir kitap. Dünyanın en başarılı ve hala tatırlanan insanlarının hayatlarından ufak kesitler vererek insanın kendisini bulmasına yardımcı olan bir kitap. Okuyanlar görecek saatin düzenine bir eleştiri var ki eminim siz de hak vereceksiniz. Son zamanlarda okuduğun en iyi kitap...

roman biciminde yazilmis,okumasi cok keyifli bir kitap.insanin neden az uyumasi gerektigini cok guzel ozetlemis ayrica uyku hakkinda ki bilgilerimizide bastan sona degistirecek nitelikte.kucuk hikayeler seklinde anlatmis ve ardindan bilimsel olarak cok guzel aciklamis.guzel bir kitap,uyku sorunu olanlar tarafindan okunmasinda fayda bulunabilir...

evet hakikaten millet olarak çok uyumaya yönlendiriliyoruz...gerçekten hayatta yapacak cok sey var ve tabiki cok daha az uyuyarak yapılacak işler..kitap ta neden az uyunması gerektiği ve az uyumak için yapılacak bazı ip uçları da karşımıza çıkıyor..tabiki yapacak seylerimiz oldugu sürece az uyumanın öneminden bahsetmiş aksi takdir de boş boş oturursak az uyumanında bir çözüm olmayacağı dile getirilmiş güze bir eserdir. ama bir türlü beceremeyenler için ideal ...

Erdal Demirkıran'dan süper bi kitap daha... Bu kitapla küçüklüğünüzden beri ne kadar çok yanlış şey öğrendiğinizi göreceksiniz. Kitabı bitirdikten kısa bir süre sonra bi daha okumak isteyeceğiniz nadir kitaplardan. Okumayı çok seven biri olmasanız bile anlatımıyla, yazı karakterleriyle ve basımıyla çok rahat okuyabileceğiniz bi kitap. Bitirdikten sonra daha dinç olacaksınız ve her şey için daha çok zamanınız olacak. iyi okumalar...

Günlük ortalama beş saat uyuyan biri olarak beni etkiledi. Bay cinin tatlı sert sohbetleri gerçekten harika kendinizi konudan alamıyorsunuz adeta bir nehir gibi akıp gidiyorsunuz. Herkesin okuması dileğiyle teşekkürler. Saygılarımla.

BU KİTAPI HERKESE TAVSİYE EDİYORUM. BAYILDIM DOĞRUSU.ŞİMDİYE KADAR OKUDUĞUM EN İYİ KİTAP.ERDAL DEMİRKIRANI TEBRİK EDİYORUM VE UYKU HAKKINDAKİ FİKİRLERİMİN DEĞİŞMESİNE YARDIMCI OLDUĞU İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.ESKİDEN BEN DE 8 SAAT UYURDUM ARTIK 4 SAATE İNDİRMEYE ÇALIŞIYORUM. KISACASI SÜPER.KESİNLİKLE OKUMALISINIZ.

kitap anlatim olarak super, kimi benzetmeleri gereginden uzun tutsada bu insani yormuyor.. dili cok anlasilir ve insan kendini kaptirdimi cok cabuk bitirilebilir. kalici olarak etkisi olacagina inandigim bi eser. kisisel gelisim kitaplarinin faydasina okadar inanmayan bir insan olarak beni fazlasiyla sasirtan bir kitap.. cok fazla faydasini gorecegime inaniyorum.

Oldukça iyi tasarlanmış şahıslar etrafında olayı anlatmayı tercih etmiş yazar ve böyle olması kitabı daha da akıcı bir hale getirmiş, güzelleştirmiş.Kitabı yaklaşık 3.5 saat gibi bir sürede bitirdim ve 320. sayfalardan itibaren verdiği bilgiler ard arda insanın zihninde patlayan cinsten, güneş doğmadan önceki 5 saati iyi değerlendirin ve güneş batmadan önceki 2 saat sakın uyumayın diyerek açık bir ifade kullanarak aklımızda şüpheye yer bırakmaması ayrıca hipatalamus, rem, nrem gibi belki de çok iyi bilmediğimiz kavramları onları şahıs haline getirerek onların görevlerini bize bu yolla anlatması, yazarın verdiği bu bilgilerin daha da kalıcı olmasını sağlayacaktır ve inanıyorum ki yazar istediği başarıya bu sebeple ulaştıracak, bu kitabın ulaştığı her evde farklılık oluşturacaktır siz de bu kitabı alarak hayatınızın ufak bir keyif uğruna heba olmasını önleyebilirsiniz.

güzel ve sürükleyici bir kitap.okunulması gerekir diye düşünüyorum.fazladan uykuda geçen saatlerini farkeden ve koşullanan insanların kimler olduğunu ve neler başardığını görebilirsiniz.bu insanlar gibi yaşamak için yapılması gerekenlerde anlatılmış.

bill gates dünyanın en zeki insanı windows'u yazdığı için ( ama sadece kendine zeki ) erdal demir kıran dünyanın en zeki insanı (zekasını paylaşabildiği için ) mutlaka okunması gereken faydalı bir kitap vakit kaybetmeden edinmeniz dileğiyle

MÜkemmel bir kitap 1 günde bitirdim kitabı.ARkadaşlar inanın nefes almadan bitiriyorsunuz kitabı.Kitabın sağ üst köşesindeki şeyi ilk gördüğümde çok merak ediyordum.Kitaptada yazdığı gibi sen onu arama oseni bulur.Harika bir eser olmuş.Dünyanın en akıllı insanından :) tşk'ler..

kitap gerçekten çok güzel ve anlamlı insan hayatını boş bo şgeçirmemsini anlatıyor kitap ismini zaten oradan alıyor günün üçte birini uykuda geçirmenin bize nelere mal olduğunu anlatmaya çalışan güzel bir eser

Kitabı çok kısa bir sürede okudum ve çok etkilendim.Kitap sadece az uyuyun çok uyumayını tavsiye etmiyor bize bence kitap çok yaşayın,çok şey yapın,bir ömrü boş boş geçirmeyin,yapabileceğinizin en iyisini yapın diyor. Yazar insanları daldığı hayat telaşından uyandırmak istiyor.Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum.

çöken maden ocağında göçük altında kalıp hayata veda eden onca maden işçisinden sağ kalan tek adamın, kömüre bulanmış v simsiyah olmuş yüzünde, hayata yeniden başlamanın gözlerindeki ışıltılı yansımasını görmüş bir cankurtaranın üzerinde hissettiği hafiflikle okudum kitabı:) bu uzuuuun cümlelerden bu kitapta ziyadesi ile bulacaksınız.keyifli bir "Yüzleşme".Okuduktan sonra UYURKEN kendinize ACIYACAKSINIZ:)

Kitabı aldım ve okudum. Tavsiye ederim. :) Sanırım biraz açmam gerekecek. okumaya başladığımdan beri kulağım da hep o ses " sadece aptallar 8 saat uyur" . Biz bahane üretmeye o kadar hazır bir toplumuz ki eğitim camiasındaki arkadaşlarıma tavsiye ettiğimde de hemen bahaneler hazırdı. Neyse vel hasıl kelam kardeşler bu kitabı bence herkes okumalı.

uykuya oldum olası gıcık biri,yim ama günde 10 saat uyuyan biriyim olabilir yinede geç kaldığımı hissetmiyorum tamamen erken sayılmaz ama bu kitapsayesinde hayalini kurduğum uyku düzenine kavuşmak üzereyim
hey bende senin gibiyim diyen varsa rtavsiyem buradan başlayın

Kitabı birkaç gün önce alıp hemen okudum.Kapağı çok iddalı olduğu için itici gelmiş daha önce okumamıştım.Ama öğrencilerim okumuş, okudunuz mu diye sorular artınca okuyayım dedim.Kapağın aksine içerik hiçte iddalı bir anlatıma sahip değil.Hemen hepimizin bildiği mevzuların masalsı bir dile getirilişi.Öğrencilerin neden sevdiği açık,oldukça yalın ve kısa.Yazı karakteri kitabı kalın göstermiş bu biraz gereksiz olmuş.zaman yönetimi konusunda kitab okumadıysanızve de 17 yaşındaysanız hoşunuza gidebilir.

Bence harika bir kitap üzerindeki +16 ibaresi ilede anlaşılacağı gibi konu herkezin eğlenerek ve ders alarak okuyacağı şekilde anlatılmış hayatımızı gerçekten gözden geçirmemiz gerektiğini anlatıyor.

Kitabın adı, yazarın diğer kitapları, yazarın kendisi için kullandığı sıfat (dünyaynın en akıllı insanı)... bunlar birleşince insanda bi antipati (iticilik diyelim) oluşturmaması zor fakat kitabı alıpta onyargılarınız erteleyerek biraz okumaya başlarsanız bu iticilikler kendiliğinden kayboluyor. Her ne kadar bahsedilen şeyler ve tarz basit gibi gozukse de bence guzel, takdireşayan bir eser olmuş. Özellikle "nasılda becermişler, bir yolunu bulmuşlar; şu rehavet hapından herkese yutturmuşlar..." şeklinde Oya-Bora parçalasını haklı çıkaran bir miskinlik içindeki umumumuz için son derece onemli bir mevzu işleniyor. Gayet başarılı ve akıcı

birkaç yorumu okuyunca şaşırdım doğrusu insanlar bütün bilgileri hap gibi almak istiyor galiba erdal demirkıran'ın ana felsefesi insanları düşündürmek çünkü düşünmüyoruz. iflas etmenin yollarında bunu eni konu anlatıyor zaten erdal demirkıran. bence mükemmel bir kitap sadece aptallar 8 saat uyur. kitabı okurken sürekli değerlendirmelerde bulunuyorsun zaten kitabın kahramanı kendyn, kendin (!) herkesin alıp bu hamurda nerden çıktı diye tuhaf bir duyguya kapılmasını isterim.ama insanlar o kadar alışmış ki kullanım klavuzu olmadan kullanamamaya. hayal gücünüzü gerçekleştirmek için bir kıvılcım arayanlara şiddetle tavsiye edeceğim ender kitaplardan biri...