Dukan Diyeti - Tüm Yorumları

ulya61

20.01.2015

kendini sevmekle başlar herşey ve bu diyet bu kitap bana kendimi sevdirmeye başladı...çok akıllı yöntemler çok başarılı bir diyet...tabi mucize sizin içinizde...

burak1882

18.01.2015

3 ayda 10-15 kilo vermenin mümkün olduğunu akıcı bir dille anlatıyor yazar, genel anlamda protein diyeti denebilir, 3 beyazdan uzak durmak gerek

Abdullah Ç.

16.01.2015

Denemeden bilemezsiniz. Belki metabolizmanıza uygun diyet budur.

childcare

14.01.2015

her bilgi gercekten ise yariyor ancak tatlandiricilara dikkat edin dogaliktan biraz cikilmis onerilerde mevcut

Hüzün Yanığı

10.01.2015

bilinçli olarak dikkatli bir şekilde oku ve uygularsanız faydasını fazlasıyla görebilirsiniz. şüphede kalmayın işe yarıyor..

candy_

24.12.2014

dr. pierre dükan' ın protein ağırlıklı beslenme ile kilo verdirme sisteminin dükan diyeti olarak bilinen adıdır. ayrıntılı bilgi için nette sıklıkla karşılaşılan, kısaltılmış özet bilgilere değil, yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz besinlerin soru işaretine mahal vermeyecek şekilde anlatıldığı ve ayrıca sağlığınız için dikkat etmeniz gereken noktaların önemle kesin bir dille belirtildiği kitabının okunmasını öneririm.

tuncemez

22.12.2014

çok kararlı olmak gerek bu diyeti yapabilmek için. ama anlatımı çok akıcı.

KY-501269

22.12.2014

birçok insanın önerdiği ve memnun kaldığı bir diyet olduğu için yapmak istedik.işe kitabı alarak başlayın dediler.fakat internetten yaptığıız araştırmalar yeterli olabilirmiş.ama önemli bazı detaylar için öneririrm.

feyzullahdogru

18.12.2014

zayıflamanın formülü bu kitapta teşekkürler kitapyurdu

túrk

17.12.2014

dukan dıyeti ile 18 kilo kadar verdim faydasını görürsunuz ama bılınçlı davranılmalı

0pnr0

09.12.2014

muhteşem bir diyet aç kalmak yok şuanda 2 aya yaklaştım ben 9 kg verdim

BAHTIGÜL

08.12.2014

5 günde 2 kilo garanti , denemeye değer

zfrdmr

15.11.2014

eğer tesbih merakınız varsa elinizde olmadı gerekn bir kitap. eğer tesbih yapmak istiyorsanız bence ilk yapmanız gereken bu kitaptan satın almak.

greenring

29.09.2014

Diyet denilen şeybir listedir görüşünü rafa kaldıran bir diyet kitabı. Bu kitabı okuyup bitirmeden diyete başlamamalısınız. İşin sırrı bu. Dukan bir diyet programından çok bir yaşam tarzı çünkü...

secemim

14.08.2014

uygulanmak istendiğinde aslında çok kapsamlı ve çok önemli bir kitap.çok çok güzel sonuçlara ulaşan insanlarda var.fakat belli bir süre sonrası gerek dıyetin verdiği bıkkınlık gerekse sürekli yapılması gerekenler listesi sıkıcı hale gelebiliyor.

KY-532579

11.08.2014

faydalı bir kitap uygulayan aç kalmadan kilo verebilir

gmzyrdmc

07.08.2014

Kardeşim için aldığım, kısa sürede baya baya kilo verdiren ama bir süre sonra ciddi anlamda da bıkkınlık verebilen kitap...

pekerc

23.06.2014

Kitabı geçen sene aldım-okudum ve uyguladım. evet kilo verdim ama çok sağlıklı olmama rağmen bu diyetten sonra hormon değerlerim sapıttı. size tavsiyem asla uygulamamanızdır. yemeği azaltıp-spor yapın ama herşeyden yeyin- bir yıldır Dukan la bozulan sağlığımı düzeltmeye çalışıyorum...

By_Bolat

03.06.2014

Arkadaş sipariş etti o da tavsiye üzerine aldı.<br />

udin

25.05.2014

Dukan'ı çok seviyorum. Bilinçli yapıldığı ve vitamin takviyelerine dikkat edilirse hiç bir sorun olmuyor. Yaklaşık 2,5 ayda 9 kg gitti. Kendimi daha dinamik hissediyorum. Kitabı okuduktan sonra diyet yapılmalı.

Sepetim

Paylaş