Tahıl Beyin - Tüm Yorumları

Ümmügülsüm Karadayı

27.09.2019

sayesinde ekmeği hayatımdan çıkardım

KoçPatikUko

18.08.2019

Glüten gerçeği ile tanışmak gerekiyor.. Mutlaka okuyunuz.

özgüldirek

30.07.2019

Daha ilk sayfaları okurken bile , yediğimi içtiğimi sorgulamaya başladım. Kesinlikle çok etkili örneklerle yanlış beslenmenin sonuçlarina ilişkin harika bilgiler veriyor.tavsiye ederim

sibel ar

29.07.2019

sağlıklı yaşamak isteyen herkesin okuması kitaplığında bulundurması gereken bir kitap.

Dr. Öğrenim Üyesi Fatih Şahin

26.07.2019

Kitabın ilk kısmı tahılların ve şekerlerin vücuda olumsuz etkilerini hayli ikna edici bir biçimde anlatırken, ikinci bölüm de bu etkilerden arınmak için bir reçete niteliğinde. Kitabın sonunda ketojenik beslenmeye başlamak isteyenler için 1 haftalık bir öğün planı ile bu planda bahsi geçen yemeklerin tariflerinden oluşan bir kısım daha var. "Hardallı vinegret soslu tavuk", "Yunan usulü limonlu kuzu" gibi hem ağız hem de göz dolduran, adıyla iştah uyandıran tariflere de yer verilmiş. Velhasıl tam bir paket bu kitap… Lakin, bütün bunlarla birlikte şunu da söylemem gerek: Perlmutter'ın tavsiyelerinde hep tüketilecek etin, tavuğun, yumurtanın doğal olması, balıkların cıvasız olması ön kabulü söz konusu fakat gerçekten doğal, katkısız hayvansal gıdaları nereden bulabileceğimiz sorusu ortada duruyor. Gizle Devamını Göster

melekkoç

21.07.2019

Merakla bekledigim ve suan okumaya basladigim kitap. Harika gidiyor

malicel

13.07.2019

beyin ve barsak grubuna ilgi duyanlara tavsiye edilir. farklı(bence faydalı) bir bakış açısı. yalnız sınırları aşmamak lazım.(kitabı okuyan demek istediğimi anlar.)

Persei

10.07.2019

saglıklı beslenmek isteyen herkesin okuması gereken cok acıklayıcı bir kitap. birçok hastalık ele alınarak, yediklerimizin faydalarından ve beyindeki etkilerinden bahsederek yazılmıs. butun meselenin kilo vermek olmadıgını gosteren kitap.

ayhanmy

12.06.2019

Ne şekilde rahatsızlığınız varsa, hiçbir ayırım yapmadan, herkesin bu kitabı okumasını tavsiye ederim. Kesinlikle faydasını göreceksiniz...

Gurbet Lüy

27.05.2019

Kitabı okuduktan sonra beslenme tarzımı hemen değiştirmeye karar verdim bir migren hastası olarak. Şu anda ilk günlerdeyim henüz eminim ki herşey yoluna girecek. Mutlaka okumanızı tavsiye ederim.

burgmann

22.05.2019

Sağlığını düşünen herkesin mutlaka okuması gereken bir kitap. Beslenme ile ilgili düşünceleri kökünden değiştirecek nitelikte sonuçlar içeriyor...

takeiteasyy

26.04.2019

Bir eczacı olarak çok beğendiğim bir kitap oldu. Bununla birlikte Buğday Göbeği kitabını da okursanız daha da verimli olur

Batuhan Gökçe

08.04.2019

Bir tıp öğrencisi olarak şunu çok rahat söyleyebilirim muhakkak okunması (altını çizerek) gereken bir kitap gündelik hayatta bildiğimiz, uyguladığımız birçok şeyin yanlış olduğunu anlayacaksınız

Kokopelli-65

05.04.2019

Henüz okumayı bitirmedim ama okunması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Bilinçli bireyler olmazsak gelecek nesiller bizden daha kötü bir düzen içinde yaşamak zorunda kalacak ve daha karmaşık hastalıkların esiri olacaktır.

Eskasetar

24.03.2019

babamın saglıkla ilgili her bir seye kafayı takması mukabilinde aldığım kitaptır. size çok seyler ögretir. garanti..

nazmi tamer

21.03.2019

Sağlıklı beslenmenin yollarını anlatan kapsamlı bir kitap.Ama nasıl ne yiyeceğimizi anlatan tarifler bölümündeki ürünleri hem bulmak hemde para yetiştirmek Türk insanına uygun değil.

faruksevindim

16.03.2019

Nasıl beslenilir, nasıl beslenilmez sorusuna uzun uzun cevaplar veren "sağlıklı" bir kitap.

Elif Karaismail

12.03.2019

Çarpıcı bilgilerle dolu, yeme alışkanlıklarınızı değiştirecek bir kitap. Glütensiz beslenme sürecimizde bizi teşvik etti.

umitucar37

05.03.2019

Canan Karatay'ın söyledikleriyle uyuşuyor kitap. Sağlık konulu kitap severler alabilir.

KY-2484696

01.03.2019

Nörögenesis hakkında daha önce duymadığımız bilgiler için sayın doktora şükranlarımızı sunuyoruz.

Sepetim

Paylaş