Ana Sayfa » Bırak ve Rahatla » Bırak ve Rahatla Hakkındaki Yorumlar

Bırak ve Rahatla Hakkındaki Yorumlar

KY-2382915
28.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulamaları yapamadım ama ilk bölümden ve uygulama kısmından edindiğim bilgiler kadarıyla hayatımda uyguladım faydasını gördüm
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Özkan Alp
28.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Egzersizleri yapmak biraz zor gibi sanki ama gerçekten bırakmaya ve rahatlamaya ihtiyacı var insanların.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-4379196
26.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uygulaması gereken bir kitap
Yanıtla
2
1
Destekliyorum 
Bildir
kitabımvekahvem
25.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uygulanması zor bir yöntem, kendi kendine yardım kitabı
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
talebe11
25.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
tabiki adem güneş kalıtesı...fakat uygulamaları yapamadım ilk bölum faydalıydı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
asuman35
23.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
bizi geçmişten beri rahatsız eden başka korkulrımıza sebep olan yanlarımızı anlamamızı sağlayan bir kitap güzel bir eser anck uygulamak için istikrar ve gerçekten istemek gerekiyor.
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
harun_kiraz21
21.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
adem güneş hoca herkese kendi hayatında kendi ruhunun tedavisini yapmanın yollarını öğretmiş.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Erdeş-i Baki
20.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulaması zor ama verdiği bilgiler yönünden güzel bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-994382
19.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulamayı yapabilmek çok zor ... Kitabin sonu gelmedi.....
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-5607907
16.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
okurken aklıma gelenler yüzünden ara verdim uygulamaları yapılırsa faydalı bir eser olur kanımca....
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
by_mühendis
16.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
burada yazılan eksersizleri yapacak biri var mı merak ediyorum
kaç kişi 4 hafta boyunca hiç bir duygusuna yönlenmeden yaşayabilir
ya da kaç kişi tamamen sessiz bir ortam bulabilir bu devirde ?
tespitler güzel ama uygulamaların yapılabilirliği yok
Yanıtla
3
2
Destekliyorum 
Bildir
Tunnaz
15.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulama kitabıdır,buna dikkat ederek alınması lazım.
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
muvahhid2134
11.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulamayı bu kadar zorlaştırmadan da insanlara faydalı olabilirsiniz sayın yazar!
Yanıtla
5
1
Destekliyorum 
Bildir
Esra Biçer
11.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Gerçekten yapması çok güç gibigörünsede en sonrada tecrübe edenlerden faydanılmamsı çok akıllıca olmuş. En azından zinhar olmaz önyargısını kırdı.
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
mannaknuni
10.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ADEM GÜNEŞ YİNE GÜZEL BİR PSİKOLOJİ KİTABI YAZMIŞ OKUMANIZI TAVSİYE EDERİM
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
BR2K2015
09.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yapacak bir şey olmadığı sırada kendini uykuya vermek duygusal zayıflığın ve zarara uğramışlığın en belirgin özelliğidir.
‘Hayatı, hayatın içinde öğreniyoruz’
Yanıtla
5
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-1322253
04.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
terapi koltuğu gibi bi kitap
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
aysel_85e
04.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uygulamali bir kitap. uygulamayi yapmadiginiz sürece kitaptan ders cikarmaniz bence cok mumkun degil. uygulama konforuna kavustugumda kitaba yeniden baslamayi düşünüyorum.
Yanıtla
4
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
aysemar
03.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yalıtım süreci çok zor gibi görünse de uygulayanların hikayelerini okuduğumda ben de yapmaya karar verdim. Çok güzel bir eser.
Yanıtla
6
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
dilser22
01.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kişileri yönlendirme açısından iyi bir kitap.
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
belkis kurt
30.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yalıtım süreci çok zor, geniş ailenize akrabalarına bunu açıklamak zor. Ama duygularınızı kontrol edebilmeyi öğrenmek. Kendinizi rahatlatmaya çalışmak için tavsiyelere uyuldugunda işe yarayacagnı düşünüyorum. Uygulamalı güzel bir kitap, bazı uygulamalar imkansız gibi gelse de okunmalı bazı hislerle nasıl başadeileceği hakkında fikriniz olur. Ayrıca' sadece kendi uçak fobisinden bahsediyor' kısmına katılmıyorum. Çok güzel izah etmiş yaşadıklarını. Kitabı ne niyetle okudugunuza bağlı Bi durum. Fayda görmek için i eleştirmek için Mİ?
Yanıtla
4
0
Destekliyorum 
Bildir
Kübra GÜNDOĞDU
29.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulama yapmayı gerektiren bir kitap. Sadece okuyup geçilebilen bir kitap değil.Eğer arkama yaslanayım okuyayım bana bir şeyler katsın diyorsanız okumayın ama uygulamaları yaparım diyorsanız denemekte fayda var.
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
AARZ
27.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İçe sinen bir kitap..Düşündüren not aldıran interaktif bir okuma deneyimi yaşatan bir kaynak..
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
melekeskisi
26.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Terapiste gitmeden kişinin kendisini nasıl onaracağını anlatıyor.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
selimtmn
26.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sevdiklerinize hediye edilebilecek bir kitap
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Kitaplarınokuyucusu
24.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu yazar ne yazsa okunur şiddetle tavsiye ediyorum
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
yollarbizememleket
23.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Randıman alamadığım bir kitap oldu,tabi bu benim görüşüm değerlendirmeler değişebilir.
Yanıtla
2
1
Destekliyorum 
Bildir
sevinç Deniz
22.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
yorumlardan anladığım kadarıyla herkes kitabın 1. bölümüne takılıp uygulaması zor demişler ve maalesef bu da kitabın puanlamasını düşürmüş. evet yazar üstüne basa basa yalıtımdan söz etmiş ki haklıda. ama insanların sırf kendini oyalayıcı şeylerin bile farkına varamadan, bunu düşünmeye bile yönlenmeden uygulaması zor diyip kestirip atmaları ve düşük puan vermeleri üzücü açıkçası. ne çektiysek bu armut piş ağzıma düş zihniyetinden çektik arkadaşlar. sihirli değnek masalları batılılarda var. bizim masal kahramanlarımız bile mücadeleciydi. bakınız kel oğlan. rica ederim siz mücadele veremediniz diye kitabın puanını düşürüp gerçekten faydalanacaklara engel olmayın
Yanıtla
15
2
Destekliyorum 
Bildir
okur.yazar.cizer
20.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
içinde uygulamak için tarifler var ama bana göre hiç değil . bu tarz seven yada meraklıları için tabi güzeldir ama ben beğenmedim
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
dnzmmt04
20.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
yine Adem Gunes sasritmadi beni kendisini dinelrken inanilmaz feyz aliyorum fakat kitaplarindan ayni hazzi alamiyorum.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
fikret çubukçu
20.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Günlük hayatta uygulandığında işe yarayan pek çok öneri var kitapta.
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
DECAGLAM
19.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ÇOK MERAK ETTİĞİM Bİ KİTAPTA ADEM GÜNEŞİN KİTAPLARINI HEP ÇOK SEVMİŞİMDİR.BU KİTABI NI DA BİR HEVES OKUMAYA BAŞLADIM
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Remzi 1907
19.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulanması zor ama konuya ilginiz varsa okunabilir.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-850437
16.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diğer eserlerine göre vasat bir kitap olmuş..
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
Gurbet Kuşu
16.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kendi kendine olmuyor
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
meltemtrgyik
14.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Adem Hoca'nın bu kitabında ki önerilerini uygulamak benim adıma imkansız.Yine de faydalı olabilecek bilgiler vardı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
aithra
12.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ne bırakabildim ne de rahatlayabildim üzgünüm!!!
Yanıtla
3
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
anka5
12.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
anlatılanlar güzel de şehir hayatında uygulanabilirliği çok az
Yanıtla
2
1
Destekliyorum 
Bildir
sinel
12.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulanması zor olsa da Harika bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
şemme
09.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
aslolan uygulamak.
Yanıtla
3
0
Destekliyorum 
Bildir
ser&pil
09.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok güzel anlatmış yaşadıklarımızı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
ümmü muaz
08.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İlk kez bir adem Güneş okudum.
çok beğendim. tavsiyeleri çok güzel. diğer kitaplarını da alacağım.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
oz-zey
08.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
harika bir kitap. uygulaması zor ama .
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
unsuzdusunur1
07.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Muhteşem bir kitap defalarca okudum sayfaları çevip çevirip. İyice anlayıp özümsemek için. Her ailenin evinde en az bir tane bulunmalı. Farkındalıkları zirve yaptıran, hayatı çok daha lezzetli kılan ufkumu tamamen açan bir kitap. Arka kapakta yazan yazı bence eksik bile kalmış. Adem Güneş'e sonsuz teşekkürler
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Ayçın Atak
07.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitabı alıp önce bir okudum. Şimdi kendimde uygulamak istiyorum ama nasıl yapacağım diye düşünüyorum. Yapan ve başaran kişilerin yazılarını okuyunca neden bende yapamayayım dedim. Bende başarabilirim . Tek sorun ne zaman ve nasıl başlayacağım. Umarım bu ara çok uzamadan tekrar kitabı baştan okuyarak ilk adımı atacağım.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
SBKara
06.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uygulaması zor ama düşündürücü
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
tugba_trn
06.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabı büyük bir hevesle aldım.adem hocanın tüm kitaplarını okumuş biriyim.fakat kitabın yarısına gelince yani 4 haftalık uygulamaya başlama esnasında takıldım kaldım.çünkü sizden imkansızı istiyor.çalışan biri olarak bunu uygulamam mümkün değil ve kitap rafa kalktı.çok üzgünüm ama keşke daha uygulanabilir birşeyler anlatsaydı hocamız.
Yanıtla
7
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-569109
05.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulama esasına dayalı bir kitap, tamamen uygulamasanız bile yine de farklılık ve farkındalık katacağını düşünüyorum. Tabi keşke tam uygulayabilsem...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
El Hayat
03.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitapta yer aln tavsiyleri iki hafta uyguladım.Çizelgeyi tuttum.Bu kadarı bile yavaşlayıp sakinlememe yetti diyebilirim.Uygulamasi zor gibi görünse de sosyal medyadan uzaklaşmak huzur verici.Sagolsun Adem hocam...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
gscevik
02.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Adem hocamın tüm kitaplarını ilgiyle takip ediyorum terapi niteliğinde bir kitap olmuş
Yanıtla
3
0
Destekliyorum 
Bildir
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v3974 - 165 © Her Hakkı Saklıdır.