Kalk Bi Dopamin Demle - Tüm Yorumları

272Yorum

Ayşegül Baykan

18.04.2025

ÇOK BEĞENDİM. KESİNLİKLE İÇ DİSİPLİN İÇİN OKUMALI

ilkertega

18.04.2025

Serkan Karaismailoğlu sevdiğim tarzını bu kitabında da sürdürmüş.

emine.zeynep

17.04.2025

Çok beğenerek okuduğum bir kitap oldu. Çağımızın meseleleri güzel ele alınmış.

ummiyan

16.04.2025

Her şeyin bu denli hızlı yaşandığı günümüz dünyasında kesinlikle okunmasi gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. ben severek okudum ve faydali buldum.

Ahsen12345

13.04.2025

Çok güzel bir kitap, insan biyolojisiyle hayatı harmanlayan kitap.Davranışlarımızı kafamızda güzel oturtuyor.

Pınar Zengin

13.04.2025

"Kalk bi dopamin demle", modern yaşamın yorgunluğu ve monotonluğu arasında kaybolan enerjimizi tazeleme arayışını mizahi bir dille ele alan bir kitap. Yazar, dopaminin (mutluluk hormonu) metaforunu kullanarak, basit motivasyon kaynaklarını ve günlük yaşamda pozitif enerjinin nasıl tetiklenebileceğini örneklerle ortaya koyuyor. Okuyucuya, stres ve rutinin ötesine geçip küçük zevklerde saklı olan mutluluğu fark etmenin önemini hatırlatırken, eğlenceli ve düşündürücü bir anlatımla yaşamın dinamiklerine farklı bir bakış sunuyor. anlatımı akıcı ve sade bir dille yazılmış bir kitap. bir şans verebilirsiniz. Gizle Devamını Göster

mert g

12.04.2025

Günümüzün modern tüketim ve yok etme alışkanlıklarına bilimsel bir bakış açısıyla, arka planı anlatıyor. Mutluluğun, mutsuzluğun sebebi yine bizlerde. ilgi çekici ve sıkıcı olmayan bir çalışma.

Melike BOZDOĞAN

09.04.2025

kesinlikle okuyun cok begendim serkan bey günümüz sorunlarını iyi analiz eden biri

numba

07.04.2025

Akici ve kolay anlasilir bir dille yazilmis.Dopamin seviyelerimizin nelerden etkilenip, nasil yukselip dustugu konusunda fikrimizin olmasi kendimizdeki dopamin kaynakli ruhsal degisimleri anlamamiza da yardimci olacaktir suphesiz.Ruhsal problemlerin en azindan bir kisminin sadece beslenme, vitamin ve hormon dengesizliklerinden kaynaklaniyor olabilecegini goz ardi etmememiz gerektigini ve bu faktorleri yonetebilecegimizi anladim.Okunmasinin faydali olacagini dusundugum bir kitap.

negelicu

07.04.2025

Çok severek okuduğum bir kitaptı elinize emeğinize sağlık

beratkavak

02.04.2025

Güzel bir kitap. Okunabilir, incognito kitabından sonra okunursa daha bir anlamlı oluyor.

samtaymıs

02.04.2025

serkan Karaismailoglu severek takip ettigim bir yazardi.okuma grubu icin almistim arkadaslarima.severek okuyup uzerinde konustugumuz bir kitap oldu...duygu dusuncelerimizi bilimsel temellere dayandirarak anlatmis..

Habip DOYMAZ

30.03.2025

İnsanın biyolojisindeki varlıklarını ve bunların işleyişlerini çok bariz anlatan bu kitap, onları nasıl kullanarak daha rahat ve verimli bir hayat yaşayabileceğimizi de anlaması çok kolay bir dil ile içeriklendirip faydamıza sunmuştur. Teşekkür ederim.

kitaba meftun

30.03.2025

Okurken hem keyif alıp hem de farkındalık kazanmami sağlayan müthiş bir kitaptı benim için. Kesinlikle tavsiye ederim.

Eren Tazegül

27.03.2025

Dopamin, modern dünyanın en güçlü silahlarından biri haline geldi. Sosyal medya, dijital oyunlar, tüketim alışkanlıkları ve hızlı haz mekanizmaları üzerinden beynimizin nasıl manipüle edildiğini anlatan bu kitap, farkındalık kazanmak isteyenler için önemli bir kaynak. Kitap, dopamin bağımlılığının hayatımıza etkilerini mizahi ve akıcı bir dille ele alıyor. Bilimsel araştırmalarla desteklenen bu anlatım, günlük hayattaki küçük değişimlerle bile nasıl büyük farklar yaratılabileceğini gösteriyor. Günümüz dünyasında dikkatini toplamakta zorlanan, sürekli bir tatminsizlik hissiyle boğuşan ve sosyal medya ile ekran bağımlılığı arasında sıkışıp kalan herkes için çarpıcı bir okuma sunuyor. Gizle Devamını Göster

GÜNEŞ KÖKTEN

26.03.2025

Dopaminin duygu ve fizyolojik durumumuzdaki etkisinin çarpıcı gerçekliği ile tanışmak ve kontrol alabilmek için faydanılacak harika bir kitap

badcrow

25.03.2025

Dopamin rehberi gibi olmuş, gayet akıcı keyifli ve sürükleyici bir eser.

S. Ay Güneş

20.03.2025

Serkan Bey'in anlatım tarzını seviyorum. Bilimsel terimleri eğlenceli ve anlaşılır bir şekilde okuyucuya aktarıyor. Bedenimizde olup bitenler hakkında fikir sahibi olmak isteyenler için güzel bir kitap.

Abdullah Giray Bayer

17.03.2025

Vücudumu ve olaylara karşı verdiğim tepkileri anlamlandırmam noktasında beni gayet iyi bilgilrndirdi. Kitabın dili akıcı ve sohbet havasında ilerliyor. Bu sade anlatımla bilgilendiriciği iyi yakaladıklarını düşünüyorum. Yazarları pek başarılı insanlarmış.

sayten

15.03.2025

Bazen niye mutsuz olduğumuzu çok güzel anlatmış. Farkındalık yapan bir kitap. Herkesin okuması gerekiyor…

1 4 5 6 7 8 9 10 14

Kalk Bi Dopamin Demle

Serkan Karaismailoğlu, M. Ali Karaismailoğlu

ORTAPİA

Kitapyurdu Fiyatı: 151,53TL

Ürüne Git

Yorum Özeti

Serkan Karaismailoğlu dopaminin hayati bir nörotransmitter olduğunu belirtiyor. Kitapta dopaminin insan davranışlarını, alışkanlıkları ve bağımlılıkları şekillendirdiğinden bahsediliyor. Dopamin mekanizması, modern yaşamın hız ve haz odaklı yönlerini açıklıyor. Yazar, dopaminin kontrolsüz kullanımının uzun vadeli hedeflerden uzaklaştırabileceğini vurguluyor. Kitap, bilimsel bilgileri sade ve anlaşılır bir dille anlatarak okuyucunun farkındalığını artıyor. Kontrol ve dikkat eğitimi konularına vurgu yaparak kişisel gelişime katkı sağlıyor. Dijital bağımlılık ve tüketim alışkanlıklarının dopamin sistemini nasıl etkilediği üzerinde duruyor. Kitap, beyin kimyasallarını anlamamızı ve yönetmemizi sağlayarak sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturmamıza yardımcı oluyor. Sonuç olarak, dopaminin etkilerini anlatan ve kişisel gelişime katkı sunan nitelikli bir kaynak olarak öne çıkıyor. Gizle Devamını Göster

Bu değerlendirmede, Kitapkurtlarının yapmış olduğu yorumlar yapay zeka tarafından analiz edilmiş ve özetlenmiştir.

Sepetim

Paylaş