Öfke Dansı Hakkındaki Yorumlar

Esra Demir

18.10.2022

Kitap genel olarak es yahut hayat arkadasi arasindaki ofke acmazlari hakkinda orneklemelerle yol alsa da bireysel ofke konularina da deginiyor yer yer. Ofkenin olusumunu benlik/gercek kendilik olusturma ve bunu sahiplenme meselesine bagliyor ozet olarak. Lerner cok kiymetli ve samimi bir yazar/psikolog benim gozumde ve bu kitabi da vazgecilmez olarak gordugum bir eseri. Kendi psikoterapi surecimle paralellikler tasiyan bir icerikle karsilasmak harikulade oldu. Lerner’in her kitabi gibi bunu da defalarca okumayi diliyorum.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Edebiyatcı

28.05.2022

Başucu kitaplarımdan biri her kadının muhakkak okuması gereken bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

avzeynep

23.12.2021

Gerçekten her satırının dikkatle okunması gerektiğini düşündüğüm kitap. Alın, aldırın, olmuyorsa hediye edin ama insanların okumasını sağlayın.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

KY-702365

17.11.2021

Tüm eşlerin okuması gereken bir kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

seguare

30.10.2021

Şiddetle tavsiye edilir. Yazarın diğer kitapları gibi bu da harikaydı.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Zehra İşcan

01.04.2021

Öfkelerimizi kalıcı bir değişim aracı olarak kullanabileceğimizi ifade eden yazar çeşitli ilişki modellerinden örnekler vererek çok farklı bakış açıları kazandırıyor. Aşırı ve yetersiz yüklenme tanımları ve “kendi mutluluğunun sorumluluğunu üstlenmek” ifadeleri çok çarpıcı..mutlaka okumalısınız

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

joensuu

13.10.2020

Öfkesini farkeden neden kaynaklandığını anlayamayan ve nasil basa çıkacağını bilemeyen herkes için çok faydalı olacağını düşündüğüm bir basucu kitabi.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

dmlck

08.10.2020

sebepsiz öfkelerimizin gerçek sebepleriyle yüzleşmek

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

hfze

29.07.2020

Okuma grubuyla beraber okuduğumuz ve öfke konusunda kişi ve olaylar üzerinden örnek vererek anlatan güzel bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

önümarkamkitap

02.03.2020

İYİ YETMEZ , MUHTEŞEM BİR KİTAP BU! Kadınların nasıl ''BENLİKSİZ'' HALE GETİRİLDİĞİNİ ÖYLE GÜZEL ANLATIYOR Kİ..Herkese tavsiye ediyorum

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

ummumu

02.02.2020

İlişkileri uzaktan bir gözle görmek ve hisleri anlamlandırmak için harika bir kitap. Problemi olsun olmasın herkes okumalı.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

rosetrack

28.07.2019

Altını çizip yanlarını notlarla doldurarak okuduğum güzel analizler içeren kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

konsepto

31.01.2019

Kitabı okuyup bitirdikten sonra tekrar baştan okuma isteği oluştu. Günlük hayatımızda karşılaştığımız sorunlara çok işlevsel çözümler getiriyor kitap.

Yanıtla

0

1

Destekliyorum

Bildir

pnrk

15.02.2018

yakın ilişkilerdeki çıkmazları göz önüne sermekle kalmıyor,çözüme de yardımcı oluyor. güzel kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

ozgektn

01.11.2017

Neden öfkeleniriz sorusunun cevabını buldum..

Ve öfkelendiğimde bunun görünen nedeninin, asıl sorunlardan farklı olduğunu anladım.

İkili ilişkilerde sık yapılan hataları örnekler üzerinden inceleme fırsatını buldum ve daha da önemlisi hatalarımı bu kitapla birlikte düzelttim ve sonucu anında gördüm :)

Özellikle aile ilişkisinde kullandığımız üçgen modelini bu kitapla birlikte anladım...

Ve en önemlisi bu kitap okurken güzel olan ve bittiğinde her şeyin unutulduğu kitaplardan değil kesinlikle !!!

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

gunes43

14.09.2015

güzel bi kitap okunması gerekir

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

nur_nur

16.02.2015

Başta akmayan kitap ortalara doğru kolay okunuyor.Öfkemi kontrol edip söyleyince veya söylemeyince pişman olacağım sözleri kontrol etmeyi öğrenmemi ve eşimi ev işlerinde neden bana yardım etmesi gerektiğini onu ve beni öfkelendirmeden anlatmamı sağladı.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

sevgili gunluk 22.02.2013

Gerek karşıcinsle gerek ebeveynle kurulan iletişimde sorunlar yaşıyorsanız, gizli veya alenen öfke sorununuz varsa faydalı bir kitap. İletişimde yapılan daha da öfkeye sebep olan yaklaşım ve tutumları çözmeyle ilgili çok güzel anlatım var ve öneriler.. ayrıca örnek vakalar var.

Yanıtla

4

0

Destekliyorum

Bildir

dr.cvdr 24.09.2012

üçüncü kişi olduğunuzun farkına varmanızı ve ne zaman susmanız gerektiğinizi öğretebilecek örnek hikayelerle devam eden güzel biir kitap...

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

sweetboyy07 16.09.2012

Günümüzde insanların stresinden öfkeli ruh halinden kutulması için okunması gereken orjinal bir eser...Öfkenizi kontrol altına almak mutlu birisi olmak için mutlaka okumanız gereken bir eser..

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

makedonyalı 08.02.2009

zaman zaman niçin bu kadar çok öfkelendiğimizi anlamayız ya işte bu kitapta öfkemizin olası gerçek nedenlerini bulabilirsiniz.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

bbd 11.02.2005

Yoğun çalışma temposu ve stresli ortamlar,zaman ayırmadığımız ve önemsemediğimiz ilişkilerimiz , tarif edemediğimiz duygularımız,kabul edemediğimiz davranışlarımız.En belirgin duygularımızdan biri olan 'öfke' .Huzur dolu bir yaşam için bu duyguyu yönetebilmemiz bize ilişkilerimizde önemli adımlar attıracaktır.Bu kitapla öğrendiğim en önemli şey,herhangi bir olayda tek bir doğru yoktur.Hep kendimizin haklı olduğu ve haksızlığa uğradığımız veya öfkelenmemize neden olan karşı taraf davranışını hakketmediğimiz kanısındayızdır.Kendimizi savunmak veya ifade etmek için harcayacağımız enerjimizi,doğru ve pozitif yönde harcama rehberi

Yanıtla

4

1

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Öfke Dansı Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum