30 Günde 10 Yıl - Tüm Yorumları

akif 17

27.01.2022

Kesinlikle tavsiye ediyorum çok güzel bir kitap. Özellikle sağlıklı beslenme konusunda ufuk açıcı bilgiler içeriyor.

Burak Özdiken

14.01.2022

Yavuz Yörükoğlu'na bu bilgi ve birikimi bizimle paylaştığı için, hayatıma dokunduğu için ve en önemlisi de insanlığa hizmet ettiği için çok teşekkür ederim

*zeze*

12.01.2022

Yaşım 34 ve sağlıklı yaşam adına güzel bilgiler edindim bu kitaptan. Tavsiye ederim

kıraathanekafası

12.01.2022

yaşama yeniden başlamak isteyenler için yol arkadaşı olacak bir kıtap

eya19

12.01.2022

diyete inanmayan biri olarak sağlık sorunlarım nedeniyle denedim ve başardım şiddetle okunmasını ve uygulanmasını tavsiye ediyorum.

yigitalpeski

10.01.2022

iki tane aldım, birini ebeveynlerime hediye ettim. bilinen bilgiler de olsa derli toplu güzel bir kitap olmuş.

Beyzanur Üzel

07.01.2022

Biraz tekrarlara düşülmüş olsada kolay okudum.

avbulent

04.01.2022

youtube dan videolarını izlediğim değerli doktorun bu kitabı haplık bilgiler veriyor. Harfiyen uyulursa muhteşem olur bedenimizde.

Merve Çelik

30.12.2021

Sosyal medyada videolarını görerek almıştım kitabı hakikaten ise yarar ve sağlığınızı ve bedenizi düzene sokacak bilgiler mevcut birebir uygulandığı taktirde ise yarıyor

İsmail Selçuk

30.12.2021

Kitap içinde tekrarlara düşülmüş ama güzel bilgiler mevcut. Keşke tamamına uyabilsek.

diloshi

29.12.2021

Bugün son sipariş verdiğim kitapların içinde geldi.Ayın yayınevinin kitaplarını incelerken dikkatimi çekti.Olumlu yorumlar üzerine almaya karar verdim,bilgiler çok faydalı iyi ki almışım:)

BaharTanricasi

27.12.2021

Sağlıklı yaşam konusunda harika önerilerde bulunan sevgili yazara, tüm tavsiyelerinin nedenini tıbba dayandırarak detayıyla ifade ettiği için ayrıca teşekkürlerimi sunmak istiyorum. Kitapta belirtilen birkaç temel nokta, yaşam stiline eklendiği zaman ruhen ve bedenen sağlıklı nefes almak herkesin elinde.

N.CEBECİ

26.12.2021

Sağlıklı beslenme konusu bir çok açıdan ele alınmış. Yöntemleri alışkanlık haline getirince faydası olacaktır. Tavsiye ediyorum.

lawyer1634

21.12.2021

Yavuz Hocayı youtube da izliyordum, kitabını da merak ettim.

burme

20.12.2021

Dil akıcı, sağlıklı yaşam dengesi hakkında ve kilo verme hakkında bilgiler içeriyor. Dr Yavuz u ilk internet videolarındaki faydalı bilgileri ile keşfetmiştim. sonrasında da bu kitabı ile yolculuğum devam etti.

mabelles

19.12.2021

İkna edici anlatimi var,aklina yatiyor yazarin anlattiklari

Yasin TEMEL

13.12.2021

Çok güzel bir kitaptı.Uygulanabilir liste ve öneriler var.Herşeyden önce sadece zayıflama değil sağlıkla ilgili birçok bilgi var.Kesinlikle herkes okumalı.

nazzlimu

09.12.2021

Uygulanabilir programların yer aldığı, hayatınıza kolayca entegre edebileceğiniz önerilerin de olduğu işlevsel bir kitap.

Saadet Hoca

08.12.2021

Kitabı oldukça başarılı buldum. Anlatım akıcı ve anlaşılır. Terimlere boğmamış.

Fatma Demir

07.12.2021

Dili akıcı, içerik herkesin anlayabileceği şekilde, zayıflamaya çalışanlar için pratik bir el kitabı niteliğinde

Sepetim

Paylaş