Mutluluk Kürleri - Tüm Yorumları

Melike Aygün

13.08.2018

çook faydalı bir eser. beslenme alışkanlıklarımızı sorgulatıyor

KY-3574484

12.08.2018

Sade ve net anlatımlı maaile faydalanabilecek bir eser.

can_m

15.07.2018

gerekli güzel bilgiler var ama yazarın depresyonu vs turşu yiyerek geçireceğini iddia etmesi bana çok cidi gelmedi. biraz ticari kaygılar içeren bir kitap.

OmerFarukAlbayrak81

14.07.2018

Şunu söylemeliyim ki eser sonrası neler yasaklandı ise hepsini bıraktım ve yaklaşık 1 senedir de uygulamaktayım.Faydaları ise paha biçilemez en güzel yanı ise uzun süre tok kalmak.

cpolat23

14.07.2018

yazarın okuduğum ilk kitabı.Sahasinda okuduğum ve okumaktan zevk aldığım bir kitap.Akici ,sade bir dille yazılmış.Pratik tavsiyeler ve kürler sunulmuştur.Her kesimin kolayca anlayabileceği bir dille yazılmış.Dogru bilinen yanlışlar ortaya konulmuştur.Mutlaka tavsiye ederim.

ida17

08.07.2018

sağlıklı bir hayat için beslenme alışkanlıklarını değiştirmemiz gerektiğini artık iyi biliyorum. Depresyonla ilgili ilk bölümde bazı ilaç şirketlerinin acımasızlığı hastalıkların oran olarak neden arttığı vurgulanmış.Tavsiye ediyorum.

abcdefgh22

02.07.2018

Kendi adıma yazarı takip eden ve alanla ilgili bilgisi olan biri olarak "yeni" bilgiler adına çok beklentimi karşılamasa da kesinlikle tavsiye edebileceğim bir kitap.

booket

25.06.2018

harika bir başucu kitabı. motive edici, mantıklı, sağlıklı bilgiler ve altı çizilesi satırlar. mutlaka okunmalı diye düşünüyorum.

mümk

21.06.2018

Hayatimda bir cok gereksiz seyleri biraktiran kitap....

Not only but also

21.06.2018

Şekersiz çay icecegime hic icmem diyerek yoluma devam ederken bilincaltima yerlesip bana cayi seker atmayi biraktiran kitap :D tıpa dair guzel bilgilere de yer verilmis isinin ehli olmak bu sanirim.Okunmasini tavsiye ederim

Selda Kiraz

20.06.2018

Ekmek, şeker ve pakete girmiş gıdaların zararlı olduğunu hepimiz biliriz ama hayatımızdan çıkarabilmek için kanıtlarıyla neden ve nasıllarını bilme ihtiyacı duyarız.Bu kitapta bu zararlı gıdaların yerine neler koyabiliriz,sağlıklı beslenmenin ruh ve bedene etkisi bilimsel verilere dayanılarak detaylı bir şekilde anlatılmış.

bezgin1977

20.06.2018

Ben kütüphaneden alıp okumuştum.Kitaplığımda bulunmasını istediğim bir kitap.Gluten alerjisinden yola çıkıyor.Hastalıkları gluten alerjisiyle ilişkilendiriyor.

Respected_Artist

17.06.2018

Önce sağlık konusunda durumumuzu anlatıyor(ki ne kadar vahimde durumdaymışız), daha sonrada sağlıklı beslenmeyi en ince ayrıntısına kadar malzeme listesi vererek anlatıyor. uyguladığınızda sadece sağlığınız değil bütün hayatınız değişecek.

ESRA ALTUN

16.06.2018

Ümit hocanın kitapları çok etkili. Kesinlikle alın, okuyun, bedeninize şifa katmak için nedeniyle nasılıyla öğrenin ve uygulayın, uygulattırın. Tüketim çılgınlığında aydınlanma yaşamak için bile alınıp okunmalı, bilinçlenmeli..

gamzemakkay

13.06.2018

özellikle stres konusunda bana çok şey katan bir kitap oldu faydalı bilgiler içeriyor

mervione

07.06.2018

İnsanı hayretten hayrete sürükleyen, özellikle buğday ve türevleri ile ilgili verdiği bilgilerin çok kıymetli olduğunu düşündüğüm, akıcı, net ve açık bir üslupla herkesin kolaylıkla anlayabileceği bir dille yazılmış ve mutlaka okunması gereken bir kitap!!

Kübra & Sinan

05.06.2018

Canan Karatay gibi alternatif tıp üzerinden sağlıklı olmak için neler yapmamız gerektiğini anlatan güzel bir kitap

mebistan

04.06.2018

sağlık hakkında bilmemiz gerekenler çok güzel ve anlaşılır bir dille anlatmış, tavsiye ederim

Server Bedi

18.05.2018

Uyku, depresyon, fazla kilo vs konularda Ümit Hocadan akıcı bir dille hazırlanmış bir kitap. Ben çok faydalandım.

birmimar

14.05.2018

Çok başarılı bir kitap, doğruları ve yanlışları hap gibi vermiş. Anlatım dili de gayet güzel, esprili ve akıcı. 21 günlük kürü uyguladım ve genel olarak yaşam tarzı haline getirmek gerektiğini düşünüyorum. Başucu kitabım olacak bundan böyle.

Sepetim

Paylaş