Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık - Tüm Yorumları

bedcey

20.04.2016

Beslenme konusunda güzel bir kitap.

Svlb

14.04.2016

Herkesin anlayabileceği bir anlatımı var. Tavsiyeler uygulanırsa kilo vermek kolaylaşıyor.

beyaz

04.04.2016

bilinçli beslenmeye meraklılar için okunması gereken bir kitap.

msyegengil

23.03.2016

Kilo verme çalışmalarımda aldım, spor yapmadan uygulamaya çalışınca çok faydasını göremedim. Kitabın hatalı olduğu anlamına gelmiyor.

mstftsn

27.02.2016

Ön yargısız okursanız gerçekten fayda göreceksiniz. Canan Karatay'ın öz geçmişi bile ona güvenmek için yeterli

devhobbit

15.02.2016

Bilimsel verilerle yazılmış güvenilir bir kitap

Şahin KURKA

08.02.2016

Doğru beslenme, sağlıklı ve kalıcı kilo verme, hastalıklardan korunma ile ilgili çok kapsamlı ve yeni bilgiler içeriyor. Herkese tavsiye ediyorum.

mfc4376

02.02.2016

Karatay diyetini öğrenebileceğimiz bir kitap. Bazı alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerektiğini anlıyorsunuz.

reader!!

29.01.2016

Canan Karatay'ın en etkili kitabıdır bence.

cerenaydemir

13.01.2016

canan karatay ile sağlıklı günler :)

selin88sln

06.01.2016

Karatayın beslenme konusunda uygulaması zor noktaları olsa da karnınız acıkmadan diyet yapabilirsiniz. Dolayısıyla kitabında yönlendirmesiyle aç kalmadan kilo vermek mümkünmüş.

aysepo

22.12.2015

Karatay ne diyorsa bana çok mantıklı geliyor.

kitapkurdu2779

17.12.2015

bu tür bilgileri okumaya, araştırmaya bayılan anneme bari birinci elden bilgilerin olduğu bir kaynak olsun diye hediye ettiğim kitap. elinden alamıyoruz iki gündür :) okuyup okuyup "bundan sonra salatalara şunu da ekleyeceğim itiraz yok" şeklinde dönütler aldığımıza göre kendisi çok beğenmiş :)

KY-707456

01.12.2015

Karatay diyetine başlamadan önce muhakkak okunmalı diye düşünüyorum . Çünkü Canan hocanın TV de söyledikleri çok zor gibi geliyor insana ama kitabı okuyunca gerçekden gerekli olduğunu ne kadar da kötü beslendiğinizi anlıyorsunuz.

misslis

02.10.2015

Kitabı gerçek manada anlamak için bir parça gıda kimyası, biraz biyokimya, bir miktar da tıp terminolojisine aşina olmak gerekiyor. Yoksa sıkıcı gelebilir.Okuduktan sonra içimde söylediklerine uyma çabası oluştu.Çünkü anlattıklarını neredeyse cümle cümle bilimsel referanslarla desteklemektedir.Atıfta bulunduğu her kaynakçayı kitabına yerleştirmiş.

Hacı bayram Solak

25.09.2015

Tesadüfen gördüğüm bu kitabı çok kısa bir sürede okudum. Kitabın içersinde şimdiye kadar yanlış bildiğimiz bilgileri ve birçok daha ilginç bilgiyi bulabilirsiniz. Herkese bu kitabı içtenlikle tavsiye edebilirim. :) iyi okumalar

nesrin2264

12.09.2015

Kitabi yillar once niye okumadim pismanligi yasiyorum.Harika bir kitap :)yiyip yiyip zayiflamakta paha bicilemez bir nimet.Canan hoca iyiki varsin.

oknk

09.09.2015

Canan Hoca eşliğinde sağlıklı beslenmek istiyorsanız mutlaka edinin.

ayennes

28.07.2015

Saglikli yaşam denilince akla Canan hocam gelir :) harika bir kitap . Saglikli beslenmek istiyorsaniz mutlaka okuyun

mr._know_all

30.06.2015

Çok kıymetli bir eser, mutlaka okunmalı doğru bildiğimiz yanlışlarla yüzleşmeli.

Sepetim

Paylaş