banner
Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi

Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi

İçindekiler :
      
1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü
2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi
3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları
4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları
5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri
6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar
7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma
8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları
9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar

10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları
 

Liste Fiyatı: 150,00
Yayın Tarihi: 01.11.2024
ISBN: 9786253656775
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 122
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt
Boyut: 16 x 24 cm

Bu üründen 8 adet satın alınmıştır.


İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
130,71

Genellikle 4-6 gün içinde kargoya verilir.?

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 262

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
banner

loading
banner
banner
banner
loading
banner
banner