Hayatı Yeniden Keşfedin

Name: Hayatı Yeniden Keşfedin
Author: Jeffrey E. Young
ISBN: 9789759893743

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko PSİKONET YAYINLARI

399 yorum

• Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu?
• Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz?
• Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşama sevincinizi yok mu ediyor?
• Hayatınız işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor?

Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek…Bütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendi kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına “şema” adı verilmektedir. Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğa ulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.
Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi’nin yaratıcılarından Jeffrey E.Young ve Janet S.Klosko, ilaçların yardımı ve uzun süren geleneksel terapiler olmadan, şemalarınızı testler aracılığı ile fark edip,Bilişsel Terapinin devrim niteliğindeki ilkeleri ile değiştir
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 600,00TL

Yayın Tarihi: 01.12.2014

ISBN: 9789759893743

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 456

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 34.155 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Kişisel Gelişim

Kitapyurdu Fiyatı:

395,20TL

Kazanacağınız Puan: 840

24 Saatte Kargoda

Stok miktarı: 10+

862 kişi

208 kişi

846 kişi

Robert Galbraith - Cormoran Strike Serisi PEGASUS YAYINLARI

Yazar Hakkında

40 kişi takip ediyor

Jeffrey E. Young

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 3 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Hayatı Yeniden Keşfedin • Şema Terapi • Şema Terapi: Ayırıcı Özellikler

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Hayatı Yeniden Keşfedin 395,20TL

Şema Terapi 592,80TL

Şema Terapi: Ayırıcı Özellikler 268,13TL

Benim Canım Acımaz Zihnine Hakim Ol ve İmkansıza Meydan Oku David Goggins PEGASUS YAYINLARI

Resimli Atlas Okyanuslar Consuelo Delgado ÇİÇEK YAYINCILIK

Akıl Defteri - 2019 Takvimli Posterler Duvarlarınıza Renk Katıyor!

Çoklu Teklifler 2 Teklif

İkili Teklif

Akıl Defteri - Dokun ve Hisset Serisi - Tarihi Gemi Harita

İki Ürün Birlikte: 464,76TL

Kazanç: 23,19TL

İkili Teklif

İki Ürün Birlikte: 415,40TL

Kazanç: 4,70TL

Yorumlar

399 yorum

Berke Samet Tunç

27.10.2023

Psikonet yayıncılığın bir çok kitabını okumuş birisi olarak hayattan alınabilecek hazzı ve doyumu en üst seviyeye çıkarmak için insanın o gözlerinin önüne çektiği perdeyi kaldırıp gerçekleri bütün saflığıyla ve güzelliğiyle görmesini sağlayan bir kitap olduğunu düşünüyorum. Kafamıza taktığımız olaylar iç dünyamızda yaşadığımız travmalar aslında bizden daha güçlü değiller. Fındık kabuğunu doldurmayacak olayları büyütüp onları gerçeklikten uzak bir boyuta getirdiğimizde elbette ki işin içinden çıkamaz duruma geliyoruz. Bu yüzdendir ki onlarla karşımızda bir dev varmış gibi değil de fındık kabuğuna sığacak bir fındık varmış gibi savaşırsak ve bu düşüncelerle barışırsak mutluluğa ulaşacağımızı düşünüyorum. Bu kitap da bu duruma oldukça yardım ediyor. Gizle Devamını Göster

Merve

02.09.2026

Şemalar güzel anlatılmış

Kübra Kırmacı

17.04.2026

Sindire sindire düşüne düşüne okunmalı harika bi kitap

SEMA GÜNEY PINAR

30.03.2026

Henuz bitimedim ama okumasi zor degil, bekledigimden daha anlasilir ve akici

hilal bahadır

29.11.2023

Yazar, çocukluk döneminde maruz bırakıldığımız davranışlar, yargılar, tutumlar sonucu kazandığımız ve bize ait olmayan davranışlara "Şema" diyor. Hayatımızı zorlaştıran ve sınırlayan şemalarımızı bulmak değişim için atılan önemli bir adım. "Başa çıkma kartları " şemamız tetiklendiğinde bizi rahatlatacak bir yardımcı eleman. Yazar değişimin uzun ve zor bir yolculuk olduğuna değiniyor. Değişimin küçük adımlarla, sabırlı ve disiplinli bir şekilde devam ettirilmesi gerektiğini ve küçük başarılarımızı ödüllendirmemizin önemini vurguluyor. Gizle Devamını Göster

Esra Işık

24.08.2026

Egitici bir kitap. semalarla gecmisten gelen sorunlarinizi anlamlandirmaniza yardimci oluyor.

tttubii

16.04.2026

Bilimsel bir yaklaşımı var, profesyonel yardıma ek olarak oldukça işe yarayacağını düşünüyorum, tavsiye ederim.

Shohrat Bayramkulyyev

28.03.2026

Gerçek bilgilere ve bilime dayalı kitap, 100 insanla konuşsanız da bu kitap kadar değerli bilgi alamacağınızı söyleyebilirim

Seyhan Özyürek

14.08.2024

Kitap psikonet yayınlarının kitabı olup şemalar hakkında bilgi vermektedir. Okudukça şemaların canlanması ile ben buyum dedirtiyor. Bir solukta okuyup bitirmelik bir kitap değildir; özümseyerek okunduğunda kendini anlama ve bulma yolculuğuna çıkıyorsun ve sorgulamaya başlıyorsun. Hepimizin hayatı sorguladığı “Neden?” dediği bir dönem yok mu? Psikoloğumun tavsiyesi ile aldım; bazı şeyleri anlamlandırmam, sorgulamam ve olaylarla yüzleşip bakış açımı değiştirmem konusunda bana çok fayda sağladı. Eğer sizde anlamlandıramadığınız sorguladığınız bir dönemdeyseniz şiddetle tavsiye ederim size bir yol gösterici bir rehber olabilir… Kitap yurdu ailesine hızlı teslimatından dolayı teşekkür ediyorum. Gizle Devamını Göster

Hatice Şahin

11.08.2026

İsmini hak eden bir kitap. Karakter özelliğim zannettiğim bazı şeylerin çocuklukta edindiğim alışkanlıklar/kabuller olduğunu fark ettim. Şemaları öğrenme kısmı tamam ama değiştirme kısmı çokça gayret gerektiriyor. Kendini tanımak isteyenlere tavsiye ederim. Bir kez okuyup kenara koyulacak bir kitap değil bence, ara ara açıp tekrar okumak hatırlamak lazım. Gizle Devamını Göster

ATD461903

12.04.2026

İnsan yaşamı boyunca kendi iç sesine verecek cevabı bulamıyorsa bu kitabı alıp bir çırpıda olmasa da özümseyerek okumalı ve ondan sonra kendi iç sesine rahat ve güvenilir bir şekilde cevap verebilir. Bu cevaplarda insanı dış dünyaya karşı daha rahat cevaplar vermesini sağlar

Nesibe Aslan Akın

07.03.2026

Öncelikle Psikonet yayınevine teşekkür ederim, oldukça faydalı eserleri bizlerle buluşturuyor. Bu kitap özellikle şema terapiyle ilgili giriş niteliğinde okunabilir. Tavsiye ederim.

Son Gezdikleriniz

Sepetim

Hayatı Yeniden Keşfedin

Yorumlar