Yorumlar 0
Paylaş

Alexander Tekniği -Yaşam Boyu Yirmi Yaş Enerjisi

Name: Alexander Tekniği -Yaşam Boyu Yirmi Yaş Enerjisi
Author: Richard Brennan
ISBN: 9789756744086

Richard Brennan

KURALDIŞI YAYINLARI

Alexander Tekniği size şu konularda yardımcı olacak:
- Ömür boyu sürecek hareket kolaylığı.
- Fiziksel, zihinsel ve duygusal farkındalığınızın artması.
- Bedeninizin gereksiz yıpranmasını önlemek.
- Aşırı kas gerilimini saptamak ve istenmeyen gerilimden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek.
- Enerjinizi boşa harcamaya son vermek ve daha etkili hareket etmenin yeni yollarını bulmak, böylece gün sonu bitkinliğini yaşamamak.
- Davranış kalıplarınızı tanımak ve dilediğiniz şekilde değiştirmek
- Gerçekten özgür olmak.

Liste Fiyatı:
Çevirmen:	Deniz Başpınar
Yayın Tarihi:	11.07.2000
ISBN:	9789756744086
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	176
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	3. Hm. Kağıt
Boyut:	13.5 x 19.5 cm