İç Sayfalara Gözat
Yorumlar 0
Paylaş

Yeme Bozuklukları İçin Şema Terapi

Name: Yeme Bozuklukları İçin Şema Terapi
Author: Susan Simpson
ISBN: 9786057181756

Susan Simpson,

Dr. Evelyn Smith

PSİKONET YAYINLARI

İşte size iyi bir haber! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.
- Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
- Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
- Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
- Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
- Özgüveninizi arttırın!
- ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
- Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

Liste Fiyatı:	600,00
Yayın Tarihi:	08.04.2023
ISBN:	9786057181756
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	462
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 21 cm