Sağlıklı Yaşam İçin Doğru Beslenme Hakkındaki Yorumlar

Beslenme alışkanlıklarımıza vurgu yapılması ve düzene sokulması gereken asılmeselenin bu olduğun un ifade edilmesi...
İşte zayıflamaktan ziyade,dengeli beslenme alışkanlığı kazanma gerekliliğini anlatan bir kitap.Neden zayıflamalıyız yada neden dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmeliyiz bunlar gerekçeleri ve önemleriyle anlatılmış.