Ana Sayfa » Dukan Diyeti » Dukan Diyeti Hakkındaki Yorumlar

Dukan Diyeti Hakkındaki Yorumlar

Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Dilek Dabakoğlu
02.10.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Protein ağırlıklı beslenmenin kesin zayıflamaya götürdüğünü uygulayarak gördüm.Ama bir ömür boyu olmamalı..Çeşitliliğe yönelinmeli bir süre sonra..Tek amaç kilo vermekse,faydası olan bir kitap oldu.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
d_angel
15.11.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kargo ödeyen ürünler arasında almıştım ancak beslenme alışkanlığını iyiye götüreceğini düşünmediğim için denemedim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
BALIK**
14.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
beslenme alışkanlığımı değiştiren kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
sarmanserçe
28.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabını okuyup başladığım 28 kilo verdiğim severek uyguladığım harika diyet i anlatan kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-332399
03.02.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyete başlamak gibi bir hevesle başlanan bir program ama yürütmek elbette sebat gerektiriyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
brstryk
04.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Başarılı olduğunu düşündüğüm için almıştım, yanılmışım
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
kitapkelebeği
28.09.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyeti denedim çok yararlı bir şey değil kendileri. Uzun süre denemeyiniz.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
tugtol
21.07.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
dukan diyetine başlamadan önce aldığım, severek okuduğum, sıkı bir şekilde takip ettiğim yol gösterici bir kitap. verilen kiloların alınmadığı bu diyeti yapacak herkesin okuması gerekli tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Deniz Şentunalı
07.07.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İçindeki bilgiler fazlasıyla faydalı. Özellikle et ile beslenmeyi sevenlerin yapmayı seveceği bir diyet. Ne yazıkki benlik değil
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
simge_k
21.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yıllar önce aldığım ve uyguladığım bir kitap. Yazılan kurallara uyulduğunda kalıcı kilo vermek mümkün.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
ykaranfil
16.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu diyet için yazılmış en kapsamlı kitap zaten yazarı diyetin sahibi :)
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-1283676
17.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
içinde ki bilgilerle faydalı bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
findikici
10.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Fena değil. Faydasını görebileceğiniz bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
onebetterday
06.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
alsam mı almasammı diye düşünürken akla düşen çelişki.. ya zayıflarsam >_<
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
burculevent
25.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
zayiflaminiza yardimci rehber kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
melih0694
02.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
protein ağılıklı beslenme üzerine yazılmış
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Hezarfen
Hezarfen
Bilgi İçin 
kitapsevenmuallime
01.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulamakta zorlandım ama yine de verdiği bilgilerle faydalı bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
dilek-dilay
23.09.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyet yapmak isteyenlerin bir kaç püf noktası öğrenebileceği kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
samterk
03.09.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sadece kilo vermek isteyenler değil, sağlıklı beslenme hakkında bilgi sahibi olmak isteyenlerin de mutlaka incelemesi gereken önemli bir kitap.

Besinlerin dilini anlarsak ve bunu uygulayabilirsek çok daha bilinçli beslenir, alışkanlıklarımızı değiştirebiliriz.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Meliha Samay
20.06.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bazı kuralları var süt tozu kullanımı gibi. Bana ters geldi
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
rabia_cicek
24.05.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Pahalı bir diyet yöntemi. Zaten yapıp başaranlar da sadece tavuk yemişler. Ne yazık ki boşuna aldığım bir kitap oldu.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
masal2018
29.03.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yapabilene güzel tavsiyeler ve sağlıklı beslenme önerileri var. İnş uygulayabilirim
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
g.oge
07.03.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyet hakkında bütün detaylar verilmiş. Başarılı bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
idrisoguz
26.12.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulanabilir... Sonuç veriyor... Protein ağırlıklı diyeti anlatıyor... Tavsiye ederim...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Daisy_flz
01.11.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
dukan diyetini en ayrıntısıyla anlatan bir kitap. Bizim kültürümüze göre uygulanabilirliği düşünülür lakin çünkü tavuklar hormonlu, sürekli et yemek sağlığa zararlı pek sağlıklı bir diyet diyemeyeceğim kendisi için
Yanıtla
2
1
Destekliyorum 
Bildir
bayanpalaur
19.10.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
DİYETLE BAŞIM DERTTE.. UYGULAYABİLEN İÇİN VERİMLİ BİR KİTAP
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
aslaniye
19.10.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Alıp uygulamadığım kitap
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
yelizerda
01.10.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bilgilendirici bir kitap olmuş , bilmediğim konularda gayet aydınlatıcı oldu.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-2263650
23.09.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Merak edenlerin okuyabileceği bir kitap ama bana yapmak zor geldi
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
semih.kabul
18.09.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Denedim faydasını gördüm fakat sağlık açısından yararlı mı kilo verirken bunu düşündüm hep ...
Yanıtla
1
2
Destekliyorum 
Bildir
snyklc
03.09.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Merak edenler için mutlaka okunmalı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
betus89
16.08.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
teoride iyi yazılmış ama pratikte insanı zorluyor.Beğenmedim
Yanıtla
2
1
Destekliyorum 
Bildir
smyrrdm
07.08.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kesinlikle bu yöntemden başkası ile zayıflayamıyorum :) daha önceki kitabımı arkadaşıma hediye ettiğim için ikincisini aldım ve muhteşem bir yöntem benim gibi etçillere hitap ediyor
Yanıtla
5
0
Destekliyorum 
Bildir
gasmato
06.06.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyetlerin genelinin sağlıklı olmadığnı düşünen birisiyim. Ancak ne hikmetse herkes bu kitabı tavsiye ediyor. Kitaba göre hareket edenler memnun...
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
babacanfsm
15.05.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kesin kararlıysanız alın. ama karar veremedıysenız almayın. bir kenarda durmasın . sırf proteinle beslenemeyekseniz hiç girmeyin. ki çok sağlıklı bulmuyorum. o kadar tarif yapmakla bulmakla ugrasacagınıza bir diyetisyene gidin daha iyi
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
eplnercn
19.03.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
diyti kitabı okumadan yapmamak lazım bn kitaptaki gibi yaparak 20 kilo rdim
Yanıtla
2
1
Destekliyorum 
Bildir
heroinee
24.02.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabı okurken diyet çok cazip geliyor ama yapmaya başlayınca işler değişti
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
zeymey
21.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı bir diyet olduğunu düşünmüyorum
Yanıtla
4
5
Destekliyorum 
Bildir
chaeg
21.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Aldigima pisman oldugum kitaplardan biri uzulerek hic tavsiye etmedigimi belirtmek isterim
Yanıtla
0
2
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
gulnuurr
18.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Zayıflamak için okunabilir ama sürekli proteinle beslenmek vücudun asit seviyesini yükseltiyor ve bu da farklı hastalıklara davetiye çıkartıyor
Yanıtla
3
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
rabiauur
12.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
saglıklı zayıflamak isteyenler için güzel bir rehber.
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
atacafaik
07.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı bir şekilde diyet yapmak isteyenlerin mutlaka okuması gereken bie eserdir.Bilinçli olarak dukan diyeti uygulanırsa yararını göreceğinize inanıyorum.
Yanıtla
3
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
srpzng
23.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Değişik fikirler, farklı bir yaklaşım, denemeyi düşünüyorum.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
meslinamilliam
19.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabı birebir uyguladıgınızda tüm kilolar gidiyor
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Ertuğrul Soykan
18.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
diyeti uygulamak isteyenler kitabı baştan sona okumalı
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Edainstein
11.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
çok güzel yazılmış bir kitap.. ilgi alanı olanlara inanılmaz yararlı bilgiler veriyor.. tabiki ana konu olan dukan diyetini her okuyan yapabilir mi:) mualla çünkü ciddi sabır işi... ama sağlık açısından tatmin edici çok fazla bilgi içeriyor... diyet yapılsın yada yapılmasın mutlaka okunmalı...
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
Osezze
07.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Benim işimi gördü.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ALPEREN AHMET
22.10.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Eşim kitaptakilerini elinden geldiğince uygulama çalıştı biraz başarılı oldu diyebilirim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Hatice Karakurt
01.10.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
gayet güzel.. okudukça uyguladım, uygulamak istedim. yarıda bırakmama rağmen 5 kilodan fazla verdim :)
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Cihan Öztürk
29.08.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
başımıza bela olan kilolara karşı ne yapmamız gerektiğini gayet güzel anlatıyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v3946 - 165 © Her Hakkı Saklıdır.