Dukan Diyeti - Tüm Yorumları

Halit Kaya

18.04.2026

değişik bir diyet kitabı

Dilek Dabakoğlu

02.10.2024

Protein ağırlıklı beslenmenin kesin zayıflamaya götürdüğünü uygulayarak gördüm.Ama bir ömür boyu olmamalı..Çeşitliliğe yönelinmeli bir süre sonra..Tek amaç kilo vermekse,faydası olan bir kitap oldu.

d_angel

15.11.2022

Kargo ödeyen ürünler arasında almıştım ancak beslenme alışkanlığını iyiye götüreceğini düşünmediğim için denemedim.

BALIK**

14.10.2022

beslenme alışkanlığımı değiştiren kitap

sarmanserçe

28.09.2022

kitabını okuyup başladığım 28 kilo verdiğim severek uyguladığım harika diyet i anlatan kitap.

KY-332399

03.02.2021

Diyete başlamak gibi bir hevesle başlanan bir program ama yürütmek elbette sebat gerektiriyor.

brstryk

04.12.2020

Başarılı olduğunu düşündüğüm için almıştım, yanılmışım

kitapkelebeği

28.09.2020

Diyeti denedim çok yararlı bir şey değil kendileri. Uzun süre denemeyiniz.

tugtol

21.07.2020

dukan diyetine başlamadan önce aldığım, severek okuduğum, sıkı bir şekilde takip ettiğim yol gösterici bir kitap. verilen kiloların alınmadığı bu diyeti yapacak herkesin okuması gerekli tavsiye ederim.

Deniz Şentunalı

07.07.2020

İçindeki bilgiler fazlasıyla faydalı. Özellikle et ile beslenmeyi sevenlerin yapmayı seveceği bir diyet. Ne yazıkki benlik değil

simge_k

21.06.2020

Yıllar önce aldığım ve uyguladığım bir kitap. Yazılan kurallara uyulduğunda kalıcı kilo vermek mümkün.

ykaranfil

16.04.2020

Bu diyet için yazılmış en kapsamlı kitap zaten yazarı diyetin sahibi :)

Emine Sahin doğru

13.03.2020

Okudum ve uyguladım. Gayet başarılı.

KY-1283676

17.02.2020

içinde ki bilgilerle faydalı bir kitap

findikici

10.01.2020

Fena değil. Faydasını görebileceğiniz bir kitap.

onebetterday

06.11.2019

alsam mı almasammı diye düşünürken akla düşen çelişki.. ya zayıflarsam >_<

burculevent

25.10.2019

zayiflaminiza yardimci rehber kitap

melih0694

02.10.2019

protein ağılıklı beslenme üzerine yazılmış

kitapsevenmuallime

01.10.2019

Uygulamakta zorlandım ama yine de verdiği bilgilerle faydalı bir kitap

dilek-dilay

23.09.2019

Diyet yapmak isteyenlerin bir kaç püf noktası öğrenebileceği kitap.

Sepetim

Paylaş