Beck Diyet Çözümü & Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın - Tüm Yorumları

Beck Diyet Çözümü & Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın

Judith S. Beck

HYB YAYINLARI

Ürüne Git

7Yorum

Dilek Dabakoğlu

23.08.2023

Bir dönem yaşadığım kilo problemine ayrı bir bakış açısı kazandıran yöntemlerden biri oldu.Çok faydalandım..İyi ki almışım..Kesinlikle tavsiye ederim.

sybilla

01.09.2015

Bir psikolog olarak da kilo vermeye çalışan biri olarak da çok beğendim. rahatlıkla uygulanabilir alıştırmalar motivasyonu sürekli kılıyor. Danışanlarımla da uygulamaya başladım. Daha bitirmeden tavsiye ediyorum.

sarikiraz

20.08.2015

alanında yazılmış harika bir kitap. işlevsel, kolay anlaşılabilir ve uygulanabilir.

umut_ceylan

18.07.2013

Farklı bir diyet kitabı. Herhangi bir diyeti anlatmıyor, kendinizi diyete nasıl hazırlayacağınızı ve diyeti nasıl sürdürebileceğinizi öğretiyor. Bir nevi kişisel gelişim kitabı sayılır. Faydalı olduğunu düşünüyorum...

ynnslx

07.01.2012

her anne ve babanın çocuğuna miras olarak bırakacağı bir kitap, evladı olan herkes muhakkak edinmeli bu ktabı

KY-558843

14.02.2011

harika diyorum..çünkü neden mi hiç açlık hissetmeden 8 ayda 26 kilo verdim... 116,5 kiloydum şu an ise 89,5 kiloyum ..şiddetle tavsiye ediyorum.<br />

@psikolojikbakis

12.01.2011

gerçekten harika diyerek başlamak istiyorum... neden mi? tecrübelerimden ötürü. 2009 yılında 6 ayda 110 kilodan 85 kiloya indim. ancak sonraki bir yılda 97 kiloya tekar yükseldim. bu diyetimde beden ve psikoloji yönünden zorlandım. bir psikolojik danışman olarak zihinde bitirmeli diyordum ama nasıl? bu kitabı kitapyurdu.com ilk defa gördüğümde acaba aradığım bu mu dedim. evet gerçekten bu idi. devam ediyorum yönergeleri uygulamaya. psikolojik yönden zorlanmadan mutlu ve sağlıklı bir şekilde olayı zihinde bitirmek için hemen bu kitabı sipariş etmelisiniz.

Sepetim

Paylaş