Kilonuzu Siz Belirleyin - Tüm Yorumları

kurt 4

11.04.2017

Bildiğimiz şeylere farklı bir yaklaşım.

empatik46

23.03.2015

aslında kitap güzel ama ben daha farklı düşünmüştüm. her zaman duyduğumuz ve bildiğimiz şeylerin tekrarı gibi olmuş. Açık ve anlaşılır. net ifadelerle yapılması gerekenler anlatılmış.

Abdullah Ç.

24.01.2015

Denize düşen yılana sarılıyor. Naparsınız mecburen her bir yerde umut taşıyorsunuz. peki sonuç ne? Cevap: Kitap napsın kardeşim, kitap zayıflatamıyor işte. Bunu öğrenmemiz tek kazancımız oldu.i

zehraşeyma

18.08.2014

bana egzersiz yapmayı sevdiren tek sağlıklı yaşam kitabı. tebrik ediyorum. üslup ve kitaptaki hikayeler müthiş.

yesgur

04.02.2014

bence en iyi şekilde kilo verebileceğiniz bir kitap alanlara iyi okumalar.

Filiz Özdemir

31.01.2014

beğenmedim :(( bildiğimiz şeyleri yazmış bi farklılık göremedim

kustul84

08.01.2014

sohbet havasında yazılmış okunması gayet kolay, sağlıklı beslenmek adına gayet gerekli bilgiler içeriyor

gulum_se

30.12.2013

Fırat beyefendinin okuyucusuyla sanki karşısındaymışsınız gibi yazmış oldugu kitabı harika bilgilerle dolu.. kimin eli kimin cebinde.. Nasıl ve ne şekilde beslenirsek vücudumuz sağlıklı olur..Cok güzel anlatmış teşekkür ederim. .Tavsiye ederim..

aslnsmr

18.12.2013

Kilo vermek için anlatılanları okuduğumda ilk defa sıkılmadım. Yazılanları uygulamak=kilo vermek.

derviş54

22.11.2013

Verillen tavsiyeler uyulursa faydalı bir kitap.

kebikecc

12.11.2013

Yazar kilo aldıran pek çok parametre ile başetmeyi öğretmeye çalışmış. Uygulanması durumunda yararlı olacağını düşünüyorum.

manga01

24.10.2013

sevgili üstadım fırat çakırın inanılmaz nitelikteki bir kitabı bence çok faydalı

vahap_44

23.10.2013

yeni aldım bakalım faydasını görecekmiyiz

KY-1150817

12.10.2013

kilo vermek için bir takım tavsiye ve önerilerin bulundugu bir çalışma ama yararlı olabilir okunmasında fayda var tavsiye edilir kiloları ile sorunları olanlara.

basaksa

10.10.2013

Sonuçta bir plates hocası, fitness eğitmeni, alınıp okunabilir, uygulanabilir diye düşünüyorum.

muratsahink

23.09.2013

Kilo vermek için bire bir bu kitap arkadaşlar, okuyalım okutalım...

Sepetim

Paylaş