Pilates İle Bölgesel İncelme - Tüm Yorumları

_mavera_

02.12.2018

Evde spor yapmak için yararlanılabilecek kaynaklardan biri

arisar

26.11.2013

anlatım güzel ve sade bir salona kayıt olmadanda gayet yapılabilir anlatım sayesinde. yararlanmak isteyenlere öneriyorum işede yarıyormuş pilates. cd sinide almanızı öneririm .

Kübra Duran

26.09.2012

açıklamalar hiç pilates yapmamış birisi için çok yerinde olmuş. içeriğinde az hareket olsa da sorunlu bölgeler için faydalı.başlangıç seviyesindekiler için yeterli bir kitap olsa da ileri seviyede olanlar için çok tavsiye etmiyorum.

kitapkurdu:)

18.09.2011

pilatese yeni başlayanlar için ideal.pilates hakkında hiçbir bilgiye sahip olmasanız bile bu kitapta gereken herşey var.ayrıntılı bir biçimde anlatılmış.aldığıma çok memnunum.masraf yapmadan evdeki malzemelerle rahatça kolaylıkla pilates yapmayı öğrenebilirsiniz.almayı düşünürseniz kesinlikle tavsiye ediyorum :)

sevilayege

22.11.2010

Bir pilates eğitmeni olarak, bu kitabı pilatesle tanışmak isteyen herkese öneriyorum...Hiçbir alete gereksinim duymadan, sadece kitap ile forma girebilirsiniz..Sağlıklı yaşamayı kendine ilke edinen herkesin kitaplığında olması gereken bir kitaptır.

Sepetim

Paylaş