Tek Şişman Beyniniz & Konu Hiçbir Zaman Yemeklerle İlgili Olmadı - Tüm Yorumları

latestmonk

31.05.2026

okuduktan sonra bir kac arkadasimada alip hediye ettigim, kutuphanenizde olmasi gereken harika bir kitap.

Habibe Güzeller

11.05.2026

sadece kiloyla alakali bir durumdan bahsedilmiyor. Dusuncelerimizin kontrol edilmesinden de bahsediliyor ve asıl odak burası bence kitap düşünceyi yonetmeyi öğretiyor. Bize yuklenen bizim yukledigimiz bilerek veya bilmeyerek zorbalayici dusunce tarzlarini nasil olduklarini ve kurtulmak icin cabamizin nasil olmasi gerektigini konu alan bi kitap şart degil ama katkisi olan bi kitap sans verilebilir

meto69

27.12.2025

güzel ve akıcı anlatımı var beynimizin inanaçlarımızın etkisini anlatıyor

pneumo

06.08.2023

İkinci kez okudum. Ve gerçekten neleri değiştirmemiz gereğini birkez daha kafamıza çakıldı. Teşekkürler.

nazan88

25.01.2023

Psikoloji çok önemli bazı konularda olduğu gibi her şeyi etkiliyor inanç sistemi bilinçaltı bilmeden neler yapıyor hayatımızı nasıl etkiliyor

ebrusuuu

05.12.2021

Çok beğendim güzel bir rehber

Cansu ÖZGEN

18.03.2021

Çok yalın bir anlatımı var fakat aynı şeyin üzerinde uzunca bir süre durmuş biraz sıkıyor bu durum

kır çiçeğim

25.02.2021

Beslenme ile ilgili bilinen bilgiler bir arada toplanmış

biriyiokur

22.01.2021

zeyiflamak istiyeler için güzel tavsiyeler veriyor fakat okumayanlar da çok şey kaybetmez

ceren soylu

31.10.2020

Kitabın kendisini de yazarını da çokk sevdim. Yasemin hanıma sosyal medyadan soru sordum (cevap vereceğini hiç tahmin etmezdim) ve soruma cevabımı da aldım. Kalemine sağlık...

zehra albayrak

28.10.2020

Ben çok kitap okuyan biri değilim. Bu kitabı da doktorum tavsiye ettiği için aldım. Allah razı olsun, iyi ki aldım. Hem kitabı çok severek okuyorum hem anlıyorum hem de zayıflamaya başladım. Niye bize yanlış şeyler öğretmişler diye düşünüyorum. Diğer kitabınıda okuyacağım. ben kesinlikle öneriyorum, kitabı alabilirsiniz.

kübra ermiş

22.10.2020

Ya ben sadece zayıflamak için kitapları almıştım hayatımın değişti. Ben şişmanlığın sadece yemeklerle ilgili bir şey olduğunu düşünürdüm. İnsanın iştahını kontrol edemediği için sürekli yemek yediğini sanırdım. Tartıya çıkmazsam şişmanlığımın önüne geçemeyeceğime inanırdım. Tüm bildiklerim alt üstü oldu. Alın, okuyun, okutun, hediye edin...

Esra Türkoğlu

20.10.2020

Resmen benim için okul kitabı gibi. Kitabın sayfalarını çizip kendime notlar almaktan kitap yıprandı. Hele “Tek suçlu beyniniz kitabı” 3 kere dönüp dönüp okuduğum bir kitap. İçerisinde ki bilgileri halk diliyle yazmış olması ve günlük hayata uygulanabılırliği çok iyi. Hayatımı değiştirdi, yasemin hanım bu satırları okuyor musunuz bilmiyorum ama günlerde kurabiye yiyen bir kadından, bambaşka bir kadına döndüm. İyi ki varsınız. Lütfen yazmaya devam edin.

betül demir

11.10.2020

Bir gün bana bir kitap okuyup 30 kilo verebileceğimi söyleselerdi hayatta inanmazdım. Zaten normalde kitap okuyan biri değilim ama arkadaşımın zorla kitabı hediye etmesi sonucu hayatım değişti.

mavimandalinam

07.09.2020

Ben yazarın diğer kitaplarını da okudum, hepsi çok iyi. “tek suçlu beyniniz” kitabı ilk kitabından daha fazla bilgi içeriyor. Bu alanda yazılmış ilk kitap olduğunu düşünürseniz mükemmel!

Merve Sümer

25.04.2020

Hiç tavsiye etmem. İçeriği bomboş bir yazı bütünü.

gkayol

07.02.2020

Kötü bir kitap değil ama benim ilgimi çok çekmedi.

fatoloq

27.01.2020

kişisel yönlendirmelerimiz , saplantılarımız hatta birçok yanlışları farkına vardıran bir kitap olmuş birazcık eksik yönleri var elbette ama yemeye bağımlıysanız benim gibi önce bu kitaba bir başlayın:)

Gülda Evin

09.01.2020

kitap fena değil ancak sayfaları eksik basılmış. hem de çok fazla sayfası.

ayşegül garip

06.01.2020

ön yargıları yenmek için okumalı

Sepetim

Paylaş