Çigong ile Stres Yönetimi - Tüm Yorumları

Lena Haku

27.08.2020

Uygulanabilir ve çok açık. Tavsiye ediyorum.

mink.

13.10.2019

Alıpta okumaya fırsat bulamadıklarımdan..

can_m

06.10.2019

Genelde hareketleri anlatmış ama fotoğraflarla desteklenmesi yetersiz olmuş, dvd ile görsel olarak desteklense daha iyi olurdu.

G. S.

05.05.2019

Egzersizleri uyguladıkça faydasını göreceksiniz

biaben

01.08.2018

İlk 150 sayfa hareketleri içeriyor, somra gerekli anlatımı yapmış, bu hareketler için dvd anlatımı daha etkili olurdu.

YeşimAvcı

03.03.2018

İçin de bol bol egzersiz var. Yapacaksanız alın derim. :) Yoksa kütüphanenizde süs gibi durur.

Yıldız kokusu

18.10.2017

hareketlerin resimlerle desteklenmiş olması olumlu bir özelliği.. tavsiye ederim

serkanness

07.06.2017

Oldukça güzel bir kitap. tavsiye ederim.

mintrosko

25.05.2017

Fotoğraflarla desteklenmiş anlatımıyla ve önemli kısımları özellikle belirtmesi ile stres yönetimi için yapılmış kitaplar içinde başarılı buldum