Acı Reçeteyle Tatlı Son
Acı Reçeteyle Tatlı Son
3Yorum
z.hicran
21.09.2011
mesut yar kilo problemini tamamen tiye aldığı bu kitap sizlere çok şey katacak
MKAcar
12.06.2011
Mesut Yar'ın bu kitabını aldım almasına.. İçindekileri de yavaş yavaş uygulamaya başladım inşallah ben de sayın yazarımız gibi mutlu bir sonuca ulaşırım. :))
ali.sir.nevai
Kitapkurdu
09.06.2011
´Yakarım Seni Sistemi´ni görünce çok şaşırdım, ben bu sistemi ´YAK PROGRAMI´ olarak piyasada daha önce çıkan Nil Gün´ün ´Kaç Kiloya Programlısın´ kitabında okumuştum. 21 dakikalık İnterval egzersiz tavsiyesini de yine aynı kitaptan çok daha detaylı olarak öğrenmiştim. Her iki konunun da kaynak gösterilmeksizin bu kitapta da yer alması yazarlık etiğine uymuyor. Zaten ince olan ve pek fazla bilgi ve altyapı içermeyen bu kitabın büyük bir bölümü de yemek tariflerine ayrılmış. Bunun yerine daha fazla deneyim ve duygu aktarımı olmasını beklerdim. Piyasada buna eşdeğer bir çok kitap var, üstelik fiyatları da daha uygun...