7Yorum
dr.cvdr
Bu tarzda kitaplar yok. Olayın özünü anlatıyor. Bataklıkla mücadele ediyor. Diyet kitapları gibi sivrisineklerle uğraşmıyor. Ama insan psikolojisi işte herşeyin hapını istiyor. Yüzleşmek zor tabi
meltemturk
Bilge
Sağlıklı beslenmem gerektiğini biliyorum diyenlere tavsiye ederim. Bilmek yetmiyor, uygulamak için de sağlıklı bir psikoloji gerekiyor. Mutlak okuyun.
nursgnc
Kitapkurdu
beklentimin çok altında kaldı.
eminefe
kitabı genel olarak beğenmeme rağmen, yazarın önerileri ara ara birbiriyle çelişiyor.
Tunahan Sarı
Çok değerli eşsiz ve çok güzel bir kitap. Mutlaka okunmasi
maerick
kitap ucuz içinde çok faydalı bilgi bulursunuz. anlaşılır şekilde yazmış işinize yarayacak bir şeyler kesin çıkar.
simsen
Kitabın adı beslenme psikolojisi; hem de bir psikiyatrist tarafından yazılmış. Fakat kitabın büyük bir bölümünde günümüzde herkesin bildiği, çok basit sağlıklı beslenme kurallarını anlatıyor. Beslenmenin psikolojisine dair pek bir şey bulamadım.