Alkali Diyet - Tüm Yorumları

pasaulio

07.06.2026

Kitabın ilk bölümleri oldukça fazla terimle başladığı için odaklanmakta biraz zorlandım ve sayfalar yavaş ilerledi. Ancak ilerledikçe verilen örnekler, açıklamalar ve pratik bilgiler sayesinde kitap çok daha ilgi çekici hâle geldi ve okumak hızlandı. Genel olarak kitabı oldukça bilgilendirici buldum. Sağlıklı beslenmeyle ilgilenenlere tavsiye edebileceğim bir kaynak. İçindeki bazı yöntemleri kendi hayatıma da uygulamayı planlıyorum.

KY-1283306

12.03.2023

Her kitaplikta olmalı.

tdogan5

02.01.2022

Bas ucu kitaplarimdan... Cok tavsiye ederim

aslı çalındır

30.03.2021

Beslenme ile ilgili güzel bilgileri içeren bir kitap.

KY-2830436

12.03.2021

Ayşegül çoruhlu sosyal medyada da takip ettiğim çok başarılı bir hekim. Yazdıkları ise harfiyen uygulandığında yasam kalitesini artıran bilgiler.

mmerveuysal

24.02.2021

Herkesin yaptığı önerilerin altında yatan biyokimyasal gerçekler anlaşılabilir bir dille anlatılmış,alkali beslenme ile ilgili kitaplar serisinin giriş kitabı gibi.bunu okumadan diğerleri havada kalıyor

KY-1130066

06.02.2021

beslenme hususunda aydinlatici

Melis_

16.09.2020

Ayşegül Çoruhlu farkı. Sağlıklı yaşam isteyenler için en sade şekliyle alkali beslenmeyi anlatıyor. Kısa ve okuması zevkli bir kitap.

fasl-ı_1_gül

03.09.2020

Klasikleşmiş kibrit kutusu diyetlerini çöpe attırıp farklı bir bakış açısıyla beslenmenizi düzenletecek bilgiler içeriyor. Bilimin ışığında yazılmış güzel ve faydalı bir kitap.

nurcan Koç

24.06.2020

Ayşegül Çoruhlu’nun tüm kitapları gibi bu da okunmalı

BHC DEMIRCI

19.06.2020

Her eve lazım, sade ve anlaşılır şekilde anlatımı var.

berrakduru

17.06.2020

güzel bir çalışma,ara ara tekrar okuyorum

Bircan Bilgi

08.06.2020

tüm kitaplarını aldım hepsi ayrı bilgi içeriyor tavsiye ederim hiç sıkılmadan okudum

lgsaaa

14.05.2020

Güzel bir kitap...Ayşegül Hanım zaten detaylı konu anlatımı ve konuya hakimiyeti ile insanı okuduğuna ikna ediyor.

KY-925117

17.04.2020

Alkali beslenmenin neden gerekli olduğuna dair bir çalışma

iremasta

12.04.2020

Piyasada ki diyet kitaplarindan cok farkli ve cok orijinal olmus aslinda hayatimizda dikkat etmemiz gereken beslenme duzeni uzerinde durulmus cok basarili bir kitap. Cok tavsiye ederim tereddut etmeden alabilirsiniz.

yeganezirve

21.02.2020

kızımın ısrarı üzerine aldığım bir kitaptı iyiki ısrar etmiş...

Kadir Kaymak

20.02.2020

Ayşegül Hanım'ın her kesime hitap ettiği hastalandıktan sonra değilde hastalanmadan yapılması gerekenleri anlattığı bir seri, 4 kitapta mutlaka okunmalı ve sosyal medyadan takip edilmeli, anlatım dili, benzetmeler, zamana uygun örneklemeleriyle çok keyifli bir kitap ve kişilik...

Piamun

19.02.2020

Başucu kitabım oldu. Sağlıklı beslenme konusundaki motivasyonumu kaybetmemek için her daim gözümün önünde tutuyorum.

özgeözil

24.01.2020

Bilimsel bilgiyi tane tane anlatan bir kitap. Biyoloji öğretmeniyim kendimi dinler gibi oldum vazi sayfalarda:)

Sepetim

Paylaş