Zayıflamak İsteyenler İçin Yemek Kitabı Hakkındaki Yorumlar

Bu kitaptaki tariflerin 1/3'ü herkesin bildiği tarifler, 2/3'ü çok ilginç tarifler. Ama bilinenlerin de olması iyi çünkü kalori değerleri de verilmiş.
Örnek diet listeleri var. Bu listelerdeki yemeklerin tariflerini arkada bulabiliyorsunuz. TÜm besinlerin kalori değerleri, zayıflamak için neler yapılmalı, vs... Bunları bir doktorun yazmış olması da güven verici...