Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri - Tüm Yorumları

Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Kitapyurdu Fiyatı: 250,00TL

Ürüne Git

407Yorum

Tomaris

05.04.2026

Şu dönemde besinlerden sağlayabileceğimiz en fazla faydayı detaylıca anlatmış hocamız, çok değerli biri Allah uzun ömür versin inşallah

Kezban Esin Yılmaz

26.02.2026

sağlıklı yaşam için uygulanabilir örneklerle anlatmış. daha ne yapsın

Kübra Çelik

30.01.2026

Canan Karatay’ın bu kitabı benim için bir yemek kitabından çok sağlıklı yaşam rehberi oldu. Tarifler hem çok pratik hem de tamamen bizim mutfağımıza, damak tadımıza uygun. Yıllardır doğru bildiğimiz yanlışları bu kadar net bir dille anlatması harika. Kitabı okuduktan sonra mutfak alışverişimden pişirme alışkanlıklarıma kadar her şey değişti. Sağlıklı beslenmek isteyen ama lezzetten de ödün vermek istemeyen herkesin elinin altında bulunması gereken, çok değerli bir kaynak. Kesinlikle tavsiye ederim.

gezgin59

26.01.2026

Diğer kitapları okurken acaba neyi nasıl pisirecegim derdinden kurtaran öneren tarifler

denizmavi

12.01.2026

Canan Karatay beslenme konusunda bir uzman ve ülke genelinde bir marka olmuş bilim insanı. Beslenme ve kilo kontrolü birbiri ile yakından ilişkili. Beslenme konusunda serilerden oluşan elimizdeki eser, kalıcı kilo vermeye yönelik beslenme önerilerini ele alıyor.

köfte

26.10.2025

tarifleri ile birlikte olması epey cazipleştiri kitabı

Hande Baş

17.08.2025

Beslenmeyi düzenlemede ve hatta öğrenmede yol gösterici, okunası bir kitap. Tavsiye ediyorum. İyi ki varsınız Canan Hocam️

MİHRİCAN SÜERDEM

12.02.2025

Anlaşılabilir bir şekilde yazılmış.

Arzu Özer

24.01.2025

sonunda alabildim. mutfagimda ozel kucuk bi kitaplik rafi yapip yemek yaparken bakip dogal yemekler yapacim artık

frezya1504

14.10.2024

Elinizin altında olmalı...

genetikerin

14.08.2024

Kitap içerik olarak bilimsel veriler içerse de herkesin anlayabileceği şekilde yazılmış.

Banu Ünal

08.08.2024

Haşimato hastası olarak güzel tarifleri uyguluyorum..

BAŞKAN

20.07.2024

Hocanın kitabında belirttiği konulara dikkat edildiği sürece istifade etmeyecek kimse yok.

Mona Roza

10.05.2024

Yeni tariflerle sağlıklı bir yaşam.

burhanxp

03.02.2024

Karatay diyeti yapanlar için faydalı bir kitap, mutfak ile ilgili dikkat etmemiz gereken beslenme koşulları her detayı ile ele alınmış, tavsiye ederim.

Kitapsever-28

22.11.2023

Canan hocam her zamanki gibi güzel üslubuyla başarılı bir kitap hazırlamış.

PINAR ECE

09.11.2023

Karatay tarzı beslenmeyi kendi hayatıma uyarlarken fikir aldığım bir kitap oldu herkes için aynı olmayabilir çünkü bazı tatlar göreceli

ouzzklyc

23.10.2023

Karatay Kitaplığında bulunması gereken güzel bir eser. Yemek Tarifleri ve bilgilendirmeleri içeriyor.

Tapınak

21.09.2023

Çok akıcı ve keyifli, tavsiye ediyorum...

EDA ARPALİ

10.08.2023

Böyle bir doktorun kıymetini bilmiyoruz. Allah sizi başımızdan eksik etmesin Canan Hocam. Kitabı mutlaka alın zaten sürekli açıp bakacaksınız

1 2 3 4 5 6 7 21

Sepetim

Paylaş