Shaolin Tapınağındaki Dövüş Sanatlarının Sırrı
Shaolin Tapınağındaki Dövüş Sanatlarının Sırrı
1Yorum
KY-71103
10.06.2003
yazar shaolin rahiplerinin meditasyon sırasında uyukladığı ve zayıf düştüğü için onların dinamik bir yapıya sahip olacak 12 temel egzersizi kitabın içinde yer almakta, ayrıca bir shaolin kung fu uygulayıcısının uyması gereken on emirden bahsetmiş ve chi enerjisini geliştirmek için uygulanan teknikleri kitabın içeriğine koymuştur.